웅진주니어 - 분홍 괴물 (상상초월 반전그림책)

분홍 괴물 ㅣ 웅진 우리그림책 109
고혜진 지음 / 웅진주니어 / 2023년 8월

처음 책을 봤을 때 아이는 집게 모양 때문인지

분홍 괴물이 가재라 하더라고요^^;;

분홍 괴물은 어떤 괴물일까요?

정말 아이 말대로 가재일까요?

책 내용이 궁금해 아이와 함께 읽어 보았어요.

울창하고 평화로운 숲에 연두벌레들이 오손도손 행복하게 살고 있었어요. 그 일이 있기 전까지는 말이죠. 어느 날, 허풍쟁이 연두벌레가 무시무시한 분홍 괴물이 나타났다며 다급하게 외쳐요. 평소에 허풍 떠는 4호 벌레를 그 누구 아무도 허풍쟁이 말을 믿지 않았어요.

뾰족한 집게로 벌레들만 쏙쏙 잡아간다는 분홍 괴물에 대한 많은 소문들이 퍼지기 시작했지만 소문만 무성할 뿐 분홍 괴물을 직접 본 벌레는 없었어요.

대수롭지 않게 생각하는 연두벌레들 사이로 갑자기 검은 그림자가 나타나고 쿵쿵쿵 소리도 들리기 시작했어요. 연두벌레들은 점점 무서워지기 시작했어. 그러던 중 말로만 듣던 분홍 괴물이 나타났고 연두벌레들은 죽기 살기로 도망갔어요.

아이가 책을 보면서 몰입을 했나 봐요.

괴물아 저리 가! 연두벌레들아 어서 도망가라며 자기가 괴물을 물리친다는 말을 하더라고요😊

생각지도 못한 반전에 반전이 있는 그림책이더라고요. 집이 반으로 쩍 갈라지고 하늘에서 바위만 한 우박 그리고 분홍 괴물의 정체를 말이죠😄

책을 읽고 나니 잠자는 상상력을 일깨워 주더라고요. 아이와 하하 호호 웃으면서 재미있게 읽었어요. 정말 생각지도 못했는데 상상초월한 반전이 정말 대박이었어요.👍

팜파스 - 파란 잠자리

파란 잠자리 ㅣ 팜파스 그림책 14
윤정화 지음, 김희진 그림 / 팜파스 / 2023년 9월

어릴 적 시골에 사시던 할머니 댁에 놀러 갈 때면 앞 마당에서 고추잠자리를 잡던 기억이 생각나네요. 다른 잠자리들은 많이 봐왔지만 파란 잠자리는 본 적이 없거든요. 책을 통해 파란 잠자리도 보고 잠자리의 눈으로 보는 세상은 또 어떤 모습일지 책 내용이 너무 궁금하더라고요. 아이와 함께 읽어 보았어요.

한 소녀는 집에서 그림을 그리기도 하고 고양이와 함께 놀기도 해요. 하늘도 바라보고 나무도 바라보니 나뭇가지 끝에 파란 잠자리가 소녀를 쳐다보듯 있는 게 보여요.

"우와 신기해! 날개까지 온통 파란 잠자리는 처음 봐"

매일 잠자리에게 인사를 건네고 말도 걸어보다가 만져보기도 하며 잠자리를 관찰하죠. 소녀는 파란 잠자리와 친구가 되고 싶어 잠자리에게 집을 선물하기로 해요. 채집통에 잠자리를 넣어 놓고 한참을 지켜보다가 잠든 소녀는 다음날 잠자리가 사라져 많이 속상해해요.

갑작스레 사라져 버린 파란 잠자리

파란 잠자리가 바라보는 세상은 어떤 모습이고 간직한 비밀은 무엇일까요?

책을 읽고 나니 지금 이 순간 어딘가에서 우리를 관찰하고 있겠다는 생각을 하니 정말 그럴 수도 있다는 상상을 하게 되더라고요. 사람들만 관찰할 거라 생각했지 곤충들이 사람을 관찰할 거라는 생각을 하지 못했거든요. 생각지도 못한 파란 잠자리 눈이네요. 파란 잠자리의 반전이 상상 그 이상이라 신선하면서 재미있는 그림책인 거 같아요.

어린이작가정신 - 모두 잘 자요

모두 잘 자요 ㅣ 재잘재잘 세계 그림책
린다 분데스탐 지음, 이유진 옮김 / 어린이작가정신 / 2023년 9월

북유럽 최다 수상 핀란드 작가

‘린다 분데스탐’의 첫 그림책

모두 잘 자요

우주의 어느 행성에서 외계 생명체 가족이 망원경으로 지구의 밤을 엿보는 모습이 보이네요. 모두 잘 자요라는 책 제목처럼 표지에 보이는 나무늘보가 꿀잠 자고 있는 모습이 보이는데 나무에 매달려있으면서 평온하게 자는 모습이 그저 신기하면서 잘 자는 모습이 예쁘네요😊

우리 아이도 이렇게만 잘 자면 얼마나 좋을까 하는 생각이 드네요^^;;

꼬마 원숭이를 재우기 위해 엄마는 우쿨렐레를 치며 노래를 불러요. 일흔세 곡 만에 꼬마 원숭이가 드디어 잠이 들었어요.

엄마 원숭이를 보니 옛날 저를 보는 거 같아요. 업어도 보고 안아서 흔들어 보고 자장가도 불러보고 정말 재우려고 노력 많이 했거든요. 그때 생각하면 눈물이 나네요. 너무 힘들었거든요😭

물 한 모금 마시고 좋아하는 책을 펼쳐 자는 아홀로틀, 우유를 조금 먹고 수염을 닦은 뒤 자는 고양이, 잠에 들기 전 저녁 체조를 하고 자는 미어캣, 아기 키위들보다 먼저 잠든 아빠 키위, 안경원숭이 나무늘보 등 지구 곳곳 다양한 동물들의 잠자리 풍경을 볼 수 있어요.

아이를 재우려 하는 엄마 아빠의 노력에도 아이는 잠이 들지 않아요. 꼬맹이는 어떤 이불을 덮어야 잠이 들까요?

밤마다 아이들을 재우느라 온갖 방법을 동원하는 엄마 아빠들의 모습이 제 모습을 보는 거 같아 공감이 많이 되더라고요.

그림책에 나오는 동물들의 다양한 잠자리 습관도 볼 수 있었어요. 우리 아이는 어떤 동물이랑 수면 습관이 비슷한지 봤더니 안경원숭이더라고요. 어떡해서든 자지 않으려고 버티는 모습이 저희 아이랑 비슷해 보였어요.

잠을 자기 싫어하는 아이와 함께 읽어 보기 좋은 그림책인 거 같아요. 아담하고 귀여운 그림책 한 권을 읽고 자는 걸 추천드려요! 책을 읽으면 왠지 자야 할 거 같은 기분이 드니까요ㅎㅎ

나무말미 - 이거 다 내 거야!

이거 다 내 거야! ㅣ 나무자람새 그림책 19
클라라 페르손 지음, 샬롯 라멜 그림, 최선경 옮김 / 나무말미 / 2023년 8월

다 내 거라며 만지지 마를 입에 달고 사는 아이에요. 우리 아이 모습이 책에 나오는 주인공이랑 비슷해서 아이와 읽으면 좋을듯하여 함께 읽어 보았어요.

친구 니코가 놀러 온다는 엄마의 말에 살리는 다 내 거라며 방안에 있는 모든 물건을 옷장에 넣어 두려 하죠. 다람쥐는 물론, 레고성, 강아지 그림, 청소기, 침대까지 말이죠.

살리는 거실로 나와 거실에 있는 물건, 욕실에 있는 물건, 부엌에 있는 물건까지 모두 소중한 거라며 싹 옷장에 밀어 넣어 숨기죠. 엄마까지 말이죠.

엄마까지 옷장에 넣을 줄 은 몰랐는데 살리의 행동이 귀여워 웃음이 나는 반면 많은 것을 혼자 독차지하려는 모습을 보니 살리의 소유욕이 정말 강하다는 걸 알 수 있었어요.

옷장에 모든 걸 숨긴 살리는 혼자 만족해하고 있을 그때 옷장에서 소리가 나기 시작했어요. 살리는 자기만 빼고 노는 거라 생각하고 문을 열었죠. 옷장 안에 있던 것들이 한 번에 쏟아지고 그 사이에 동굴이 생겨 친구들과 재미있게 노는 이야기예요.

함께 노는 법을 배우면서 함께라서 즐겁다는 걸 알 수 있었어요. 그림책이 신선하면서 재미있었어요. 욕심을 버리고 함께 나누면 즐거움이 있다는 걸 알게 해 주는 그림책 같아요.

용감한까치 - 일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트 (맛있게 먹고 살빼자!)

일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트
이지테이블 지음 / 용감한까치 / 2023년 8월

임신과 출산으로 32kg가 찐 저한테는

다이어트는 항상 어렵고 힘든 숙제인 거 같아요.

살 뺀다고 낮에 운동 해놓고

저녁에 고기에 쌈 싸 먹는 제 모습에서

현타가 오더라고요😭

매일 이번은 진짜야! 꼭 빼고 말 거야!라고 아무리 다짐을 해봐도

말처럼 쉽지가 않아요😭

어디서부터 어떻게 해야 할지 막막했거든요

저에게 꼭 필요한 다이어트 레시피북!

일주일에 3kg가 가능한

진짜 맛있는 다이어트 레시피북을 소개하려 해요.

일주일에 3kg가 가능 한 레시피들과

일주일 감량 성공을 위해 꼭 지켜야 하는 기본 원칙부터

식단 구성, 습관, 방법, 다이어트에 좋은 추천 제품까지

자세하게 적혀 있는 게 믿음이 가더라고요.

단하게 만들어 먹을 수 있는

단백질 쿠키들🍪

정말 맛있어 보이는데

살이 찌지 않는 쿠키라고요???

WOW

이 책에 들어 있는 레시피 대부분

요리 시간이

5분에서 20분 사이더라고요

솔직히 만들기 어렵지는 않을까 생각했거든요.

짧은 시간에 다이어트 음식을

만들 수 있다는 거에 놀랍고 신기했어요.

그것도 맛ㆍ있ㆍ는 다이어트 요리를요!

다이어트에 좋은 식재료를 짧게 소개해 볼게요^^

양배추

다이어트 식재료로 최고인 양배추죠. 데처 먹고 쪄 먹고 볶아 먹고 생으로 먹어도 맛있는 양배추에요. 식이 섬유가 풍부한 양배추로 맛있고 배부르게 먹을 수 있는 양배추 레시피가 정말 다양하게 들어있어요.

두부

단백질이 풍부하고 포만감도 큰 두부죠. 든든하고 건강한 다이어트를 하기 위해 두부는 필수 템이죠. 두부로 맛있는 다이어트 요리를 만들 수 있고 단백질 가득한 수많은 두부 레시피가 들어있어요.

고구마

건강한 탄수화물로 이루어진 고구마죠. 식이 섬유도 풍부하고 조금만 먹어도 포만감이 큰 고구마! 다이어트할 때 꼭 필요한 식재료에요. 맛있고 건강하게 먹을 수 있는 레시피가 들어있어요.

닭가슴살

다이어트할 때 단백질 보충하는데 닭가슴살이 최고죠. 닭 가슴살을 그냥 먹으면 맛없으니 다양하고 맛있고 질리지 않는 닭 가슴살 레시피가 들어있어요.

프로틴 파우더

프로틴 파우더로 맛있게 조리해서 먹어요. 맛없는 프로틴 파우더, 처치 곤란인 프로틴 파우더로 스무디, 빵, 브라우니 등 만들어 맛있게 먹을 수 있는 레시피가 들어있어요.

오트밀

GI 지수가 탄수화물에 비해 낮고 섬유질이 많아 포만감이 큰 오트밀이죠. 그냥 먹으면 맛이 없지만 죽이나 쿠키전으로 만들어 맛있으면서 질리지 않는 레시피가 들어있어요.

토마토

체지방을 제거해 주는 착한 채소는 토마토죠. 생으로 먹는 것보다 조리해 먹어야 몸에 좋은 성분이 잘 흡수가 돼요. 토마토를 넣어 맛있고 건강하게 먹을 수 있는 레시피가 들어있어요.

재료에 맞는 많은 레시피들이 한가득 들어있어요.

그 밖에 인기 메뉴와 인기 식단까지

정말 다양하게 맛있는 레시피가 한가득 들어있답니다^^

이렇게 많은 다이어트 레시피들 중에

제가 처음 만들어 본 다이어트 요리는

달콤하면서 든든한 양배추고구마전이에요.

제가 왜 이 요리를 선택 한 이유는

집에 재료들이 있기에...^^;;

레시피에 적혀 있는 요리 과정을 보면서

따라 해봤는데 생각보다 간편하고 쉽더라고요?

너무 쉽게 다이어트 음식을 만들었기 때문에

자신감이 생기더라고요

앞으로 이런 식으로 다이어트 요리를 만들어서 먹는다면

살 뺄 수 있겠는데?라고 말이죠

자신감 상승💪

제가 먹으려고 만든 다이어트 음식인데

달달한 고구마가 있어서 그런지 아이가 잘 먹더라고요🤭

맛있는 건 알아지고ㅋㅋ

다이어트에 필요한 식단이라면 고민하지 마세요!

이 책 한 권이면 충분합니다.

맛없고 물리는 다이어트 음식들 NO

모두 저리 가라!!!

남들처럼 먹어도 살이 빠지는

신기한 맛있는 다이어트 레시피북 추천합니다!