인지건강 증진을 위한 두뇌 훈련 - 가을편

인지건강 증진을 위한 두뇌 훈련 가을편 3 ㅣ 인지건강 증진을 위한 두뇌 훈련 가을편 3
탑클래스 두뇌발전소.대한치매협회 지음 / 동양북스(동양문고) / 2024년 8월

출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.

요양보호사 자격증을 취득하고 치매 교육을 받으면서 어르신들의 인지능력 저하와 치매 예방이 얼마나 중요한지 깊이 알게 되었어요. 두뇌 훈련이 치매 예방에 큰 도움이 될 수 있는데 인지 건강을 위한 두뇌 훈련 가을편은 간단하고 재미있게 구성되어 있어 어르신들은 물론 2030세대도 쉽게 따라 할 수 있어요. 책을 통해 다양한 세대가 함께 두뇌 건강을 챙기고 유지하는 데 도움을 줄 수 있고 어르신들이 일상에서 자연스럽게 두뇌 활동을 이어나가면서 치매를 예방하는 데도 효과적일 것 같아요.

이 책에는 지남력 퀴즈, 순서 맞추기, 끝말잇기, 숫자 빨리 짚기, 초성 게임, 숨은 그림 찾기, 같은 그림 찾기, 다른 그림 찾기, 관찰 퀴즈 등 총 25가지 게임이 포함되어 있어 두뇌 훈련을 재미있게 할 수 있어요.

요양보호 실습 때 주간보호 센터에서 어르신들과 끝말잇기를 해본 적이 있어요. 우리가 생각하기에는 쉬운 게임이었지만 어르신들은 생각보다 힘들어하셨어요. 그 모습을 보면서 어르신들이 인지 능력에 따라 어려움을 느끼실 수 있다는 걸 알게 되었고 더 쉽고 재미있는 활동이 필요하다고 생각했어요.

책을 보니 다양한 수준에 맞는 게임들이 어르신들이 참여하기 좋고 두뇌 건강을 챙기는 데 도움이 될 것 같아요. 게임들이 간단하면서도 재미있게 만들어져 있어 부담 없이 즐길 수 있을 것 같아요. 게임을 하다 보면 자연스럽게 집중력, 기억력, 관찰력, 창의력 같은 능력을 자극하고 향상할 수 있어요.

남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있고 다양한 연령층이 함께 두뇌 건강을 유지하고 발전시키는 데 큰 도움이 될 것 같아요. 모두가 함께 즐기면서 두뇌 건강을 챙길 수 있답니다^^

이 책에는 25가지 게임과 함께 QR코드를 통해 간편하게 동영상 게임과 명상에 연결할 수 있어 언제든지 활용할 수 있어요. 바쁜 일상 속에서도 쉽게 접근할 수 있는 점이 좋아 두뇌 건강을 지속적으로 챙길 수 있을 것 같아요.

두뇌 건강을 키우고 싶고 인지 능력을 향상시키고 싶은 모든 사람에게 꼭 필요한 책입니다!

건강한 두뇌를 위해 지금 바로 시작해 보세요!​

작은 지렁이 한 마리가 (생명의 아름다움과 중요성을 일깨워주는 그림책)

작은 지렁이 한 마리가 ㅣ 레인보우 그림책
토니 디알리아 지음, 미미 퍼넬 그림, 김여진 옮김 / 그린북 / 2024년 8월

이 그림책은 정원 속 작은 지렁이가 어떻게 중요한 역할을 하는지 쉽게 알려줍니다. 

지렁이는 땅속에서 터널을 만들고 낙엽이나 음식물 쓰레기를 먹어 흙이나 거름을 기름지고 양분이 풍부하게 만들어져 땅을 부드럽게 해 줍니다. 지렁이가 똥을 누면 그 똥이 비료 역할을 합니다. 그 덕분에 흙에 영양분이 늘어나 식물이 건강하게 잘 자랄 수 있게 도와줍니다. 

이 그림책은 정원 속 작은 지렁이가 어떻게 중요한 역할을 하는지 쉽게 알려줍니다.

지렁이는 땅속에서 터널을 만들고 낙엽이나 음식물 쓰레기를 먹어 흙이나 거름을 기름지고 양분이 풍부하게 만들어져 땅을 부드럽게 해 줍니다. 지렁이가 똥을 누면 그 똥이 비료 역할을 합니다. 그 덕분에 흙에 영양분이 늘어나 식물이 건강하게 잘 자랄 수 있게 도와줍니다.

작은 생명체들도 자연에서 큰 역할을 한다는 것을 느끼며 자연을 소중히 여겨야겠다고 생각이 들었습니다. 지렁이처럼 보이지 않는 생명체들이 자연을 지키고 있기에 우리도 환경을 생각하고 보호하는 것이 정말 중요하다는 것을 다시 한번 생각하게 되었습니다.

이 그림책을 통해 자연을 소중히 여기는 마음과 환경 보호의 중요성을 깨닫게 해주기 때문에 아이들에게 자연에 대한 감사함을 심어줄 수 있는 좋은 책이라 생각합니다.

쓰레기차 (환경을 지키는 작은 노력, 환경보호의 중요성을 알려주는 그림책)

쓰레기차 ㅣ 팜파스 그림책 20
김우영 지음 / 팜파스 / 2024년 8월

깜깜한 새벽, 땅별 마을엔 밤마다 쓰레기차가 마을 구석구석 쌓인 쓰레기를 모아 집으로 돌아가요. 집은 마을 뒤편 차곡차곡 쌓인 쓰레기 산 사이에 자리하고 있죠.

쓰레기차는 쓰레기 속에서 쓸 만한 것들을 모아 꿰매고 고쳐 놓아요. 쓰레기 속에는 버리기 아까운 것들이 많거든요. 쓸 만한 걸 고른 날엔 기분이 좋아져요.

아침이 되면 사람들이 거리를 북적이지만 밤사이 청소한 걸 모르는 것 같아요. 달님이 "사람들이 관심이 없는 것 같아"라고 투덜대자 쓰레기차는 웃으며 "땅별 마을을 깨끗이 하는 건 즐거우니까"라고 대답해요.

비가 며칠 동안 계속 쏟아지자 땅별 마을의 쓰레기 산이 흘러내렸어요. 물이 불어나 거리가 쓰레기로 가득 차 마을을 엉망으로 만들었어요. 

이렇게 많은 쓰레기... 치울 수 있을까요?

쓰레기가 큰 문제를 일으킬 수 있다는 것을 깨달았어요. 쓰레기를 버리기 전에 한 번 더 생각하고 고쳐 쓰거나 나누는 것이 중요하다는 걸 알게 되었어요. 환경 문제를 이해하고 환경 보호의 중요성을 느끼며 환경을 지키기 위해 작은 노력을 해야겠어요.

마음먹은 고양이 (도전과 긍정의 중요성을 담은 그림책)

마음먹은 고양이 ㅣ 나무자람새 그림책 26
강경호 지음, 다나 그림 / 나무말미 / 2024년 8월

마음먹은 고양이는 조용히 잠에서 깨어나요. 졸린 눈을 천천히 뜨며 기지개를 길게 펴고 몸을 이리저리 뒹굴거리는 모습은 마치 어느 고양이와 다를 바 없는 평범한 모습처럼 보이죠. 하지만 이 고양이의 진짜 모습은 그렇게 단순하지 않아요. 겉으로는 그저 평범해 보이지만 마음만 먹으면 무엇이든 할 수 있는 특별한 능력을 지닌 고양이예요.

마음먹은 고양이는 저 멀리 헤엄쳐 가서 한 번도 해 본 적 없는 일을 해 보기로 결심했어요. 고양이는 물고기를 잡으려다 생선가게 아저씨에게 들키고 말았어요. 마음먹으면 무엇이든 시도할 수 있지만 항상 성공하는 것은 아니라는 것을 깨달았죠. 마음먹은 고양이는 도망친 후 아무것도 안 하기로 마음먹고 새로운 기회를 기다리기로 했어요.

고양이의 모험을 통해 실패와 도전 속에서도 긍정적인 태도를 유지하는 것이 얼마나 중요한지 깊이 깨달았어요. 이 책은 고양이의 시도를 통해 작은 변화부터 시작하는 용기와 새로운 기회를 기다리는 인내심이 필요하다는 교훈을 주었어요. 고양이는 실패와 어려움을 겪으면서도 긍정적인 자세를 잃지 않고 새로운 기회를 향한 준비와 끈기가 보기 좋았어요. 마음가짐의 중요성과 긍정적인 자세가 얼마나 중요한지를 이해하게 되었어요.

생각하는 힘이 붙는 그림 찾기 스티커북

그림 찾기 스티커북 - 생각하는 힘이 붙는 ㅣ 똑똑한 두뇌 연습
루시 돈캐스터.리지 도일 지음 / 한빛에듀 / 2024년 8월

아이랑 생각하는 힘이 붙는 그림 찾기 스티커북을 해보았어요. 이 스티커북은 아이가 좋아하는 스티커 붙이기, 다른 그림 찾기, 미술 놀이 등 여러 가지 활동들이 책 한 권에 담아있어요.

일반 스티커보다 훨씬 큰 크기의 스티커로 더욱 재미있게 놀이할 수 있어요. 다양한 크기와 모양의 스티커가 무려 288장이나 들어있고 여러 가지 놀이가 함께 있어 아이가 재미있어하더라고요^^

​스티커 크기가 커서 그런지 아이가 손쉽게 붙일 수 있었어요ㅎㅎ

큰 스티커 덕분에 아이가 손으로 잡기 쉽고 정확하게 붙이는 데 어려움 없이 재미있게 놀았답니다~ 덕분에 아이가 놀이에 더 몰입할 수 있었고 창의력과 집중력이 높아졌어요.

쉽고 재미있게 놀이할 수 있는 생각하는 힘이 붙는 그림 찾기 스티커북으로 놀면서 집중력을 길러 보아요❤