왜 골고루 먹어야 하는지 아이들 스스로 알게 되어요

왜 잘 먹어야 하나요? ㅣ 왜 이렇게 해야 하나요? 4
마이크 고든 그림, 클레어 레웰린 글, 정유진 옮김 / 함께읽는책 / 2002년 11월

아이들 기르는 엄마한테 정말 골칫거리는 아이들의 지독한 편식이에요. 저의 아이 같은 경우는 어린이집에 다니면서 오히려 편식이 생겼답니다. 어릴 때는 콩이며 나물들도 잘 먹던 아이가 어린이집에서 치킨, 어묵, 돈까스 등을 먹어보면서 그런 반찬들만 찾더라구요.'난 토마토 절대 안 먹어'라는 책을 많은 기대를 가지고 샀었는데요, 재미있어 하면서도 먹는 습관을 고치는 데 큰 도움은 안 되었어요. 아마 그 책에 나온 당근, 토마토, 감자 따위는 이미 잘 먹는 음식이라서 별로 영향이 없었나 봐요.

근데 이 책을 읽고는 조금 달라졌어요. 좋아하는 치킨이나 초콜렛 케이크를 먹으면서도 '이건 가끔 먹어야 해, 그렇지 엄마?'하고 되려 엄마에게 큰소리 친답니다.이 책의 장점은 교과 과정에 나오는 내용이니 역시 교육에 도움이 되면서도 지루하지 않다는 점이에요. 책을 읽은 다음 아이들과 그날 먹은 음식을 써 보는 활동도 좋고 음식을 여러 종류로 분류해 보는 활동도 연결될 수 있을 것 같아요.이 책은 제목을 '왜 골고루 먹어야 하나요'로 정하면 더 이해하기 쉬울 것 같아요. '왜 잘 먹어야 하나요'는 약간 오해가 생길 수 있는 제목이네요.