독서유감(讀書有感) - 화담 서경덕

	독서유감(讀書有感)
	독서하던 그때는 천하에 뜻을 두었으나 세월이 흘러 안빈낙도가 도리어 달갑구나 부귀는 다툼이 있어 손대기 어렵지만 자연은 금함이 없어 가히 몸이 편안하네 산나물 캐고 물고기 낚아 배를 채우고 달을 노래하고 바람을 읊어 마음을 펼치네 학문에 이르러 의심이 없고 시원히 트여 아니 백년 인생에서 허망함을 면하게 하네 화담 서경덕, 천국으로 가는 시 中

행복한 습관들이기

	행복한 습관들이기
	마음을 행복하고 긍정적인 상태로 컨트롤하는 쉬운 방법 처음에는 과거에 경험한 일 중에서 가장 행복했던, 감사했던, 사랑이 느껴졌던 순간을 떠올려 보도록 한다. 사건의 긍정적인 장면, 소리, 몸의 느낌을 함께 떠올림에 따라 그 순간의 느낌을 생생하게 되살릴 수 있을 것이다. 실제 그것을 경험했을 때의 느낌과 지금 연상하는 느낌의 유일한 차이는 오직 강도! 일 뿐이다. 우리 뇌는 상상의 경험과 실제 경험의 차이를 구분하지 못한다. 만약 현실처럼 강력히 생생하게 떠올릴 수 있다면 과거의 사건을 다시 경험하는 것과 마찬가지가 되는 것이다. 이렇게 긍정적인 느낌이 필요할 때마다 긍정적인 과거의 장면을 생생하게 떠올리는 연습을 반복하도록 한다. 그리고 어느 정도 시간이 지남에 따라 이런 과정에 익숙해지면, 특정한 과거 사건을 통해 긍정적인 느낌을 연상하기 보다는, 몸으로 느껴지는 신체적 느낌! 만을 떠올려 집중해 본다. 여기에 약간의 호흡 방법을 덧붙인다면 더 큰 시너지 효과를 볼 수 있다. 자연스러운 호흡의 리드미컬한 감각과 함께 숨을 들이쉬고 내쉴 때 마다 배가 들락날락하는 것에 마음을 모으는 것이다. 한 번 상상해 보라. 행복, 감사, 사랑과 같은 긍정적인 것들을 습관처럼 느끼는 당신의 모습을 말이다. 이것은 불가능한 일이 결코 아니다. 오히려 너무나 쉽다. 불행, 불평, 짜증을 습관적으로 익숙하게 느끼고 있는 지금 당신의 모습처럼 말이다. 행복과 불행이란 어떤 마음의 습관을 들이느냐에 달려있다. 행복한 습관을 들여라! 그러면 언제나 행복이 함께 할 수 있을 테니까. 전용석, 아주 특별한 성공의 지혜 中

세계적인 베스트 셀러, 20세기 신비의 작가

아주 특별한 성공의 지혜 : 진정한 변화와 자아실현의 길

 

세계적인 베스트 셀러, 20세기 신비의 작가
제임스 앨런의 <생각의 지혜>가 생각의 힘을 일깨운다면

많은 시행착오의 시간이 흘러 <성공의 지혜>는
실질적인 성공과 행복을 창조할 수 있는 길을 제시한다.

 

우주의 모든 지식과 정보를 끌어모아 소유하더라도
결코 마음의 진정한 행복은 일어날 수 없다.

마음의 성공인 깨달음은 오직 의식을 이해하여
소멸하고 창조할 수 있을 때 가능하기 때문이다.

 

역시 세상에서의 진정한 성공 또한 수많은 방법이
만들어 주기 힘들 것을 예상할 수 있다.

인간을 이해하여 자신의 실체를 느낄 수 있을 때 만이
누군가 해낸 위대한 성공에 접근할 수 있을 것이다.    

 

의식과 인간의 방식을 탐구해 온 저자의 <성공의 지혜>는
세상 모든 이들에게 아주 특별한 성공의 선물이 될 것이다.

 

 

- Avatarmaster 有 然

 

[인상깊은 구절]

 

신념이 모든 것을 다스린다.

- Avatar(자기계발 프로그램)


늘 하던 행동을 계속하면 똑같은 결과를 얻게 될 것이다.

- NLP(신경언어 프로그래밍)


무의식을 의식화 하라!

- 운명을 바꾸는 방법

                                                                                                            

출처 : 본문 중에서

당신은 세상의 빛이 되리라 - 해리 팔머

	당신은 세상의 빛이 되리라
	당신의 일부분이 아닌 것은 어떤 것도 존재하지 않고, 당신의 일부분이 아닌 사람은 누구도 존재하지 않고, 당신이 내리는 어떤 판단이라도 자신에 대한 판단이고, 당신이 퍼붓는 어떤 비판이라도 자신에 대한 비판이라는 관점을 선택할 때, 당신은 지혜롭게도 무조건의 사랑을 자신에게 보낼 것이며 그것이 당신 세상의 빛이 되리라. 해리 팔머, 천국으로 가는 시 中

 

10년을 키워갈 나무처럼 생각하라

	10년을 키워갈 나무처럼 생각하라
	장기적인 비전 없이 지낸 지난 10년은 마치 눈깜짝할 사이에 지나가버렸다. 지금 당신의 나이는 몇인가? 혹시 이미 너무 늦었다고 생각하고 있는 것은 아닌가? 지금 안주해 살고 있는 이 익숙한 현실에 너무 나태해져 있는 것은 아닌가? 삶의 열정을 잃고 마치 사냥꾼을 피해 머리를 땅속에 묻고 있는 꿩처럼 스스로 눈을 가리고 살고 있는 것은 아닌가? 당신이 누구든 어떤 환경이든 아직도 결코 늦지 않았다. 지금부터 새로 시작한다 해도 다가올 10년이란 시간은 당신이 원하는 많은 것들을 일구어 낼 수 있는 시간이 될 수 있다. 나무를 심고 하루하루 성장하는 만큼의 키를 재는 것은 지루한 일일지 모른다. 하지만 나무의 10년 후 모습을 떠올려 보라. 10년간 정성스레 가꾸어갈 나무의 키는 얼마나 크게 자랄 것이며 그 잎과 그늘이 얼마나 무성할지를 상상해보라. 당신의 미래 역시도 그렇게 가꾸어갈 나무의 10년처럼 생각하라. 이것이 10년의 비전이 가진 힘인 것이다. 전용석, 아주 특별한 성공의 지혜 中