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미나리를 드셔야겠습니다 - 당뇨, 고혈압, 비만, 암까지! 만병의 근원, 염증 해소의 답을 찾다
이희재 지음 / 비타북스 / 2017년 3월
평점 :
절판
처음 이 책을 접했을 때,
미나리로만 책 한권을 다뤘다는게 너무 신기했어요!
제목도 재밌고요~
아주 다양한 부분들을 해결할 수 있다니 너무 궁금했습니다
쉽게 구할 수 있으니 너무 좋잖아요~
피를 맑게한다는 정도만 알고 있었는데
염증을 뿌리뽑는게 바로 미나리라고 합니다!
게다가 많은 병들이 염증이 원인이라니 너무 놀라운 이야기!
당뇨,비만,고혈압,암 등..!
미나리를 먹으면 나아질 수 있다니 정말 당장 사러나가고 싶은 마음이 읽으면서 많이...ㅋㅋㅋ
p8 프롤로그
바로 염증을 줄이는 것이 병 없이 장수하는 비결이다. 일반적으로 알고 있는 것과 달리, 염증은 피부에만 생기는 것이 아니다. 장기와 혈관에도 쌓여 고혈압, 당뇨와 같은 성인병뿐만 아니라 암과 같은 심각한 질환으로 악화된다.
이 책을 통해 처음 알게된 내용입니다
너무 신기하기도 하고 감사하기도 했죠
일단 이 책에서는 원인들도 다루고
염증을 유발하는 것들도 알 수 있어요
사례를 통해 미나리의 다양한 효능에 대해 알 수 있게 되어 있어서 이해하기가 좋았습니다
부모님 건강에 관해 실질적인 도움을 드릴 수 있을것같아서 이 책을 읽기 잘했다는 생각이 들었구요
또한 먹는 방법도 자세히 나와있고
다양해서 좋네요
각각의 질병에 맞는 방법도 나와있습니다
미나리를 사서 손쉽게 만들어 먹을 수 있으니
읽으면서 가족들에게도 알려주고
부모님도 수근차를 이미 드시고 있답니다
미나리는 부작용 없는 천연 아스피린!
중간에 이희재 원장의 미나리 Q&A 상담소
부분도 재밌어요
제가 궁금했던 내용도 나와있구요
p171
생즙은 오래 먹으면 간에 악영향을 끼친다
좋다고 많이 먹으면 안되겠죠
뭐든 과하면 안 좋은것!!
특히 질환별 미나리 처방전 부분은
자꾸 들여다보게 됩니다
먹는것 운동과 그 외 생활에 대한 것까지 나와있어요
그리고 무엇보다 좋은 것은
생활 속 미나리 200% 활용법!
이 부분은 정말 수시로 보면서 다 해보고 싶어요
일단 미나리밥부터 해먹을겁니다 ㅎㅎㅎ
마지막 부분에서도 놀랐던건 씻고, 바르고, 뿌릴 수도 있다는거!
게다가 특별히 각각 다르게 만들어야 하늣게 아니라는 것! 너무 좋아요ㅋ
운동법도 나와있다는 것!!
마지막에 사례들은 빨리 휘리릭 읽었습니다
저도 얼른 직접 해보고 싶어서요^^
미나리를 사왔는데요
먹고 바르고 운동해서 염증을 없애버리겠습니다!!
ㅎㅎㅎㅎㅎ
감사합니다~!