눈치 보는 나 착각 하는 너

눈치보는 나, 착각하는 너 - 나보다 타인이 더 신경 쓰이는 사람들 ㅣ 심리학 3부작
박진영 지음 / 시공사 / 2013년 2월

요새 자주 읽게 되는 책 중에 하나가 바로 심리에 관한 책인데요. 특히나 요새는 다른 사람들의 시선. 바로 타인에 관한 책들을 많이 읽게 되네요. 이 책은 처음엔 책 표지를 보면서 조금은 가벼운 심리책이 아닐까 생각했는데 읽다 보니 조금은 심리학 그 자체의 이야기를 다루고 있더라구요. 그래서 조금은 지루할 수도 있는데 심리 그 자체에 대하여 여러가지 이론과 함께 사례 그리고 무언가 내 마음을 달래줄 조언까지 수록되어 있어서 심리학을 배우는 느낌, 그리고 심리를 조금은 치유 받는 느낌까지 모두 받을 수 있는 책이랍니다.

혹시나 여러 사례들이 나열되어 있고 이렇게 심리를 치유 받아라 하는 식의 책을 원하는 분들은 조금 실망하실 수도 있을 것 같아요. 심리학 그 자체를 다루고 있기 때문이랍니다. 이 책의 초점은 여러 심리 가운데에서도 바로 사람과 사람과의 관계. 왜 나틑 타인을 더 많이 신경 쓰는지 나는 왜 그러는 건지 그리고 너는 왜 그러는 것인지 그 심리에 대하여 이야기를 해주고 있답니다.

도대체 나는 왜 그렇게 다른 사람들의 시선을 신경쓰고 사는 것인지 만약에 세상에 아무도 없이 나 혼자 있다면 그래도 성형수술을 하고 외모를 가꾸고 자기 계발을 하게 될지, 그리고 실험의 예를 통하여 실제로 다른 사람들은 내가 어떤 옷을 입었는지 별로 신경쓰지 않는 다는 이야기까지. 그렇다면 도대체 왜 다른 사람들을 이렇게 신경쓰고 있는 것인지 그 심리에 대한 이야기로 책을 시작하고 있답니다.

그리고 더 나아가 어떻게 해야 행복해질 수 있는지 그리고 어떻게 하면 다른 사람들과 좋은 관계를 맺을 수 있을지 그 기술까지. 심리학 이론과 함께 구체적인 방법들에 대한 조언이 있어서 실제로 도움을 받을 수 있는 이야기들도 많답니다. 중간에 등장하는 퀴즈라던지 아니면 그림으로 되어 있는 질문이라던지 여러가지 생각해볼 거리들이 있어서 단순히 읽기만 하는 책이 아니라 내가 직접 생각해보고 내가 왜 그런 생각을 했는지 그 마음을 읽어준답니다. 그리고 그런 생각을 조금은 바꿀 수 있도록 그 변화를 알려주는 책이랍니다.

이런 연구가 담겨진 심리학 책은 오랜만에 만난 것 같아요. 이론으로 쫘악 설명된 책도 아니고 중간 중간 사회 현상과 함께 실제 실험들이 소개되어 있구요. 그래서 그런지 아 내 이야기 같다 싶은 것들도 많고 그리고 이런 심리를 가진 사람들에게 주는 조언까지. 다른 사람과의 관계에 대해서 생각해보고 싶고 뭔가 변화를 원하는 사람들에게 권해주고 싶은 심리책입니다^^