ADHD 아동의 부모님을 위한 바로 적용 가능한 지침서

ADHD 아동을 위한 1000가지 베스트팁 - 주의집중력과 긍정적 행동 향상을 위한 부모지침
Susan Ashley 지음, 장은진 외 옮김 / 학지사 / 2023년 8월

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ADHD 아동을 위한 1000가지 베스트 팁 부모지침

Susan Ashley, PD.D 저/ 장은진, 강알리샤, 조주성 공역

학지사

한줄평 : ADHD 아동의 부모님을 위한 바로 적용 가능한 지침서

ADHD란? 뇌의 전전두엽 발달이 미숙해 아이의 뇌가 각종 기능을 제대로 실행하지 못하는 질환.

크게 '과잉행동형'과 '조용한 ADHD'로 나눌 수 있습니다.

이 책은 실전 지침서에 가까운 책입니다. ADHD 아동을 20년 이상 치료해 온 아동심리학자인 저자는 ADHD 아동을 양육하는 부모가 겪는 어려움을 해결할 수 있는 짧은 조언들을 이 얇은 지침서에 담았습니다. 사춘기 이전의 연령대 아이들을 키우는 부모님들에게 추천하고픈 책입니다. 궁금한 분야를 바로 찾아보고, 바로 적용해 볼 수 있는 책이라 정말 유용합니다. 자녀의 나이가 어려서 진단이나 검사를 받지는 않았으나 양육에 어려움이 있다면 이 책의 도움을 받으면 정말 좋을 것 같아요.

이 책의 인상 깊은 조언들을 모아보았어요.

32. 강점 중심의 접근을 취하십시오. 자녀가 못하는 것에 초점을 맞추는 결핍 중심의 접근보다, 잘하고 있는 것에 초점을 맞추는 것이 도움이 됩니다. 01. 시작하기 p.30

120. 자녀의 행동을 표로 작성하면 긍정적 행동 변화와 부정적 행동 변화의 패턴을 파악하는 데 도움이 됩니다. 어떤 팁을 사용했는지, 언제 어디서 사용했는지, 누가 관여했는지, 그리고 자녀의 반응을 표에 기록하십시오. 팁을 조금이라도 변형하였다면 그 내용도 기록하십시오. 02. 일반적인 ADHD 행동, 행동 개선을 위한 팁 중에서 p. 48

263. "네가 식기세척기를 비우면 밖에 나가서 놀아도 돼."와 같이 "네가 ~하면 ~해도 돼."라는 문구를 사용하십시오. 03. 행복한 가정생활을 위한 팁 p.90

801. "고마워."라는 말을 표현할 다양한 방법을 사용해 보세요. "네가 ~할 때 좋더라." "네가 ~해 주면 정말 도움이 돼." "나는 네가 ~하다는 거 인정해." 06. 자녀 양육을 위한 팁 p.222

저는 아이 양육에 어려움이 있을 때마다 이런 '실전형 지침서'를 주로 찾아보곤 해요. 아이의 문제행동을 지도하고, 저의 양육 태도를 고치는 데에는 이런 지침서들이 매우 유용하더라고요. 시중 양육서들 중에는 사례를 소개한다고 이런저런 이야기들이 들어간 책들이 있는데, 사실 그 책전부를 읽기에는 양육자들에게 시간이 참 없죠^^;;;

ADHD는 주로 초등 입학 후, 학습이 시작되면서 진단받는 경우가 많다는 이야기를 많이 들었어요. 제 아이가 예민하고 까다로운 편이라서 혹시...? 하는 의심이 있어서 관련 도서들을 열심히 찾아보며 양육에 적용해 보는 중이랍니다. 여기 나와 있는 조언 중에 행동표 작성을 며칠 해보았는데 정말 좋았습니다. 눈에 보이는 데이터가 생기니 저의 문제점이 보이더라고요. 다른 팁들도 천천히 적용해 보려고요.^^

짧지만 실생활에 바로 적용할 수 있는, 귀한 조언들이 1000가지나 담긴 책이에요. 추후에 저자의 다른 책도 번역 출간될 예정이라고 하니 기대가 됩니다.

좋은 책 감사합니다.

출판사로부터 책만을 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

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