난 이 책을 <전작주의자의 꿈>이란 책에서 알게 됬다. 이 책의 저자는 이윤기씨 작품의 왕 팬으로 그의 번역서와 소설 및 모든 글을 모으는 것이 그 취미란다 그래서 전작주의자라는 건데.. 그만큼의 그의 글은 느끼게 하는게 많다. 이 책에서 맘에 드는 부분은,,, 이 부분이다.. '진짜 이유'오랑우탄은 혼자 다니기를 즐긴다고 합니다. 혼자 어슬렁어슬렁 숲속을 돌아다니는 이 동물을 보고 사람들은 이렇게 생각했들테지요. 고독은 사람만이 느낄수 있는 것인데 저짐승이 홀로 고독을 즐길 줄 아는 것을 보니 기특하다. 저 짐승을 앞으로' 숲의 사람'이라 부르기로 하자...그러나 오랑우타은 고독을 좋아하는 것이 아닙니다. 사실 덩치도 크고 대식가이자 미식가인 그는 혼자 배불리 먹기 위해 혼자 다니는 것이지요.. 그의 고독을 '대도시 오랑우탄의 고독' 으로 은유한 한 여류시인은 뭘 몰랐나 봅니다..사실 우리는 보이는 그대로 생각하지만 사실은 정말 아닐때가 많죠. 고급 레스토랑에서 가지런히 스테이크를 썰던 아름다운 그녀가 집에선 밥솥째 끌어안고 홀로 저녁을 해결할지는 아무도 모르는 거죠...... 가끔 생각해봅시다 당신의 앞에 있는 사람이 내가 생각하는 그런 사람이 맞는지.. 재밌지 않을까요,..
참고로 전 스쿼시 치기전 10분 런닝머신 하다 환도에 무리가 와서 2달을 침을 맞아야 했을 정도로 약골입니다. 하지만 여기 나온 13주 걷기/달리기 프로그램은 제가 10분이상 뛸수 있게 해주었습니다.. 저와 같이 비만의 길에서 탈출 하고 싶으신 분께 추천해드리고 싶습니다.. 이 책에 나온 13주 프로그램을 하시면 식이요법을 겸하시면 살이 꼭 빠집니다..(꼭 다이어트 약장사 같은 말이지만) 전 아직 13주가 안됬지만 건강이 많이 좋아졌거든요. 몸도 가볍구요. 마라톤을 뛰기 위해서가 아니라도 걷는 13주 프로그램도 있어서 걷거나 뛰시려는 분께 좋을것 같아요. 전 걷다가 좀 오래 뛰고 싶어서 읽어봤는데 확실히 전에 2-3분 뛰는 것에서 10분 정도 뛸수 있게 됬어요..
글이 참 쉽게 써있는 것 같아요. 이해하기 쉽구. 전에 이런 관리기법에 관한 책--성공하는 사람들의.....는 읽다가 지겨워서 못읽었거든요. 책의 아이디어는 고래-작은 돌고래가 아닌 사람도 잡아먹는 다는 범고래를 훈련하는 방법으로 사람을 다룬다인데 기가막힌 아이디어죠. 쭉 읽어본 결과, 가능성은 많은데 실천하는 것이 문제겠더군요.그리구 주변의 도움이 있어여 할것같구요. 하지만 궁극적으로 이런 관리기법이 도입되면 많은 변화가 있을 것 같아요. 분위기도 개선되겠구 인간관계도 그렇고요. 칭찬 싫어하는 사람은 없을 것 같거든요.5살 어릴적에 칭찬을 받고 싶어서 엄마 설겆이며 빨래걷기를 했던 저도 포함해서요. 실험적으로 제 동생에게 칭찬을 몇번 해봤거든요.... 극적인 반응은 없었지만 전보다 덜 싸우게 된건 확실하죠. 좀더 노력을 해볼까봐요