자기화해

자기화해 - 아주 오랜 미움과의 작별
우르술라 누버 지음, 손희주 옮김 / 생각정원 / 2020년 2월

타인도 아닌 자신과 화해해 본적이 과연 몇번이나 있을까 하고 문득 과거의 저를 돌아보게 만든 '자기화해'라는 책을 집어 들었습니다. 이 책의 표지 일러서트는 한 여자가 구름을 손으로 껴안는 모습으로 매우 포근한 분위기여서 더욱 마음에 들었습니다, 남보다 나를 먼저 생각하게 하는 이 책을 통해 그동안 주변에 눈치보며 스스로에게 소흘했던 적이 있었는지 과거를 회상해 보았습니다. 요즘 뜨고 있는 건강하고 행복한 이기주의를 시작으로 자아실현, 개성화, 회복탄력성, 자율성 등의 우리 현대 사회에 자주 사용되는 용어들을 설명하며 과연 진정한 나란 무엇인가에 대해 깊이 있게 이야기했습니다. 무엇보다 "다른 사람의 요구 대신 내 마음속의 주문에 귀 기울이자. 생각과 의견을 당당히 밝히는 일을 주저하지 말자. 그로 인해 남들이 당신을 불편하게 느끼더라도 기꺼이 '불편한 사람'이 될 용기를 내자. 그것이 당신이 그 누구도 아닌 '있는 그대로의 나'로 살 수 있는 방법이다"라고 조언해주며 왜 우리가 스스로를 위해 살아가는 것이 중요한지에 대해 이해하기 쉽게 설명해주었습니다. 특히 온순한 코끼리 이야기를 들으면서 저의 어린 시절도 '쇠사슬에 묶여서'라는 이유로 '나는 누구이고, 내가 진정 원하는 것은 무엇인가?'라는 질문을 자신에게 던지지 않았는지 돌이켜 생각해 보게 되었습니다. 이어서 고등학교 때 생활과 윤리와 윤리와 사상에서 배웠던 '프롬의 불복종'에 대해서 다시 한번 제 신에게 불복종할 기회를 줘야겠다고 다짐하게 된 계기가 되었습니다. 솔직히 이 책은 가슴 속 깊이 애써 모른 척 하고 있었던 불편한 진실과 질문을 끊임없이 마주보게 만들어 주어 처음에는 다소 마음이 안좋았습니다. 그러나 나 자신을 있는 그대로 보게 하면서 읽으면 읽으소록 나 자신을 있는 그대로 안아줄 수 있는 부드러운 힘을 얻게 해주었습니다. 가장 안상 깊었던 부분은 '친절함의 굴레에서 벗어나는 5가지 실천법'을 알려준 점인데요, '질문 - 주문 - 다짐- 안도 - 여유'의 과정을 거쳐 내 자신을 생각하는 것이 더 이상 이기적인 행동이 아니라는 것을 스스로가 진정으로 깨닫게 되었습니다. 이 외에도 불편해지지 않으면서, 불편한 것에 대해 말하는 법, 아무것도 하지 않기의 힘, 자기중심적으로 행동하는 연습, 지금까지 인생에 등 돌리기 등등 충분히 나는 내 편이 될 권리가 있음을 다양한 상황과 함께 설명해주어 무척 이 책에 고마웠습니다. 지금도 자신과 싸워보지도 못했거나 화해하지 못한 분들이 있더라면 이 책을 꼭 읽어보시기를 추천드립니다.