책 - 라이프 스토밍

라이프스토밍
앨런 웨이스.마셜 골드스미스 지음 / 한국능률협회컨설팅(KMAC) / 2017년 7월

<<한번뿐인 인생, 나답게 살 권리>>
변화는 쉽지 않은 일이다. 하지만 가능한 일이다. 라는 서문의 한 줄로 시작하는 이 책은 제목부터가 끌리는 책이다. 인생에 있어서 자존감을 높일 수 있는 방법이 무엇일까? 자기 인생에 대해서는 항상 자신이 주인공이 되어야 한다. 그런 의미에서 인생을 설계하고 나아가는데 이 책이 인생 서적으로서 도움이 많이 될 것 같다. 그래서 이 책을 원했고, 다행이도 나에게 이 책이 왔다.
9장의 총 목차로 되어 있는 이 책은 인생 설계에 대한 자존감을 높여줄 수 있는 스토리로 엮여있다. 첫 장은 나의 포부를 설정하기라는 주제이다. 이 책의 첫 도입부라 생각한다. 우리는 끊임없이 진화하는 과정에서 나 자신을 프로그래밍하게 된다. 취침전 오늘 하루를 반성하게 되며 더 나은 삶을 위한 기도를 하게 된다, 1장에서는 내게 맞는 행동 지표 만들기라는 항목이 있어서 각자에게 맞는 행동지표를 스스로 찾도록 해준다. 그러나 포부를 정할 수 있도록 챌린지만 하는 것이 아니라, 포부 설정을 어렵게 만드는 요인도 알아 봄으로서 목표설정을 가능하게 한다.
우리의 포부는 고정적인 것이 아니라 끊임없이 변화하는 것이다. 상황이나 가치관에 따라 변할 수 있는 목표나 포부에 대해 행동의 변화가 일어나야 한다. 주요내용이나 기억해야 할 문구는 밑줄이 그어져 있어서 보기에 편하다.
함께 생각해봐야 할 이야기는 case study라는 부분으로 나와있어 함께 생각해봐야 하는 부분이다. 5장 인성이란 무엇인가에서는 먼저 인성의 6가지 요소에 대해 정의한다. 학습에 적합한 부분으로 취향과 의견을 구분할 수 있도록 하는 지성이 그 첫 번째이다. 목표지향성과 동일시하는 추진력이 있다. 행복감과 공감능력 또한 중요한 요소이다. 건강한 사람들은 반드시 지켜야 하는 호혜정신과 우정도 인성의 중요 요소이다. 마지막으로 친밀감과 신뢰부분이 있다. 인성을 구성하는 6가지 요소를 바탕으로 자신을 평가해 보는 항목이 있다. 그리고 6가지 요소를 점수화 하여 나의 인성을 진단해보는 항목이 있다.
앞 장에 언급한 과정과 목표 지향을 통해서 새로워진 나를 발견할 수 있다. 그리고 여정을 지속하기 위한 네 가지 목표에 대한 언급이 있다. 인간관계를 이어가기 위한 4가지 목표는 첫째 주고받는 관계여야 한다는 쌍방향 관계를 인정한다. 그리고 모든 관계가 신뢰를 바탕으로 이어지듯 인간관계에서도 신뢰를 바탕으로 해야 한다. 인간관계는 이익 관계를 떠나서 성공을 축하하고 아픔을 함께 위로해 줄 수 있는 신뢰를 바탕으로 하는 관계가 되어야 한다. 마지막으로 상황에 부합하는 관계여야 한다는 것이다.
마지막 9장은 라이프스토밍 테스트 100이다. 성공적인 여정을 위한 라이프스토밍 실전 가이드가 나와 있다. 10가지 코칭을 통해 내 인생의 성공을 향하는 지름길이 될 수 있다. 라이프스토밍 자가 진단법 항목을 통해 건강한 인생을 찾는 기회가 된다.