나는 지금 부자가 되어가는 중입니다

나는 지금 부자가 되어가는 중입니다
서희 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 7월

<나는 지금 부자가 되어가는 중입니다>

부자가 되기 위해서 자신의 상황을 정확하게 파악하고 확고한 목표를 가지고 성공한 사람들을 벤치마킹하여 시간에 투자하고 있는 저자 자신의 모습을 조곤조곤 설명해주고 있는 책이다. 30대 중반의 경단녀로 생활하던 저자는 코로나 이후 새로운 변화를 위해 자신의 가치를 재발견하고 ‘돈 공부’를 시작하며 행복한 부자를 꿈꾸며 생활하고 있다. 돈에 대한 새로운 생각과 돈의 가치와 행복의 상관관계를 통해 저자는 자신이 경험하고 느낀 다양한 내용을 차분하면서도 열정적으로 이야기하고 있다.

많은 사람들은 행복한 부자가 되기를 희망한다. 하지만 현실은 녹록지 않은 게 현실이다. 책에서는 돈 공부의 중요성을 강조하고 있다. 왜 돈이 중요하고 행복한 삶을 살아가는데 있어서 어떤 상관관계가 있는지를 저자는 자신의 경험을 통해 이야기해주고 있다. 또한 자신의 장점을 더욱 강화 시키고 소비자가 아닌 생산자의 삶을 살아가야 부의 차선을 활용하는데 수월함을 말하고 있다.

자본주의 사회에서 살고 있는 대부분의 사람들은 경제적 자유를 꿈꾼다. 자신의 삶을 살아가는데 있어서 경제적 자유는 많은 것을 지켜주고 대변해 준다. 경제적 자유가 삶의 절대적 가치는 아니지만 개인적으로 추구해야할 가치 중 하나임에는 틀림없다고 생각한다. 책에서는 ‘경제적 자유를 이루기 위한 7가지 실천법’을 잘 정리해서 알려주고 있다. 책을 읽는 이에 따라 자신만의 실천법을 적용하는것도 매우 의미 있는 작업이라 생각한다.

누구에게나 하루는 24시간 동일하게 주어진다. 하지만 자신만의 시간이 쌓이고 모이면서 전혀 다른 모습의 결과로 나타난다. 부자가 되기 위해서는 어떻게 시간을 활용하고 무엇을 실천하며 행동해야 하는지 그리고 어떤 노력을 해야 하는지를 생각해보게 한다. 행복한 자신의 삶을 위해서 돈은 어떤 역할과 의미가 있는지, 행복은 무엇인지, 돈으로 무엇을 지키고 무엇을 이룰 수 있는지, 돈 공부는 왜 중요한지 등 근원적인 물음을 통해 다시금 자신을 돌아보게 된다. 자신만의 관점으로 생각할 때 ‘무엇으로 나를 지킬 것인가?’ 묻게 된다.

빙 & 챗GPT를 믹스Mix하라

빙 & 챗GPT를 믹스Mix하라 - AI 오피스와 함께 앞서가는 직장인을 위한 업무 활용법! ㅣ AI 팀워크를 위한 내 옆에 AI
앤미디어.문택주.이문형 지음 / 성안당 / 2023년 7월

<빙 & 챗GPT를 믹스Mix하라>

마이크로소프트의 빙과 문장 생성형 AI인 챗GPT 각각의 다양한 장점을 활용하여 업무 또는 작업의 효율성을 높이는 방법을 자세하게 설명해주고 있는 책이다. 끊임없는 경쟁이 지속되는 비즈니스와 삶의 현장에서 조직과 개인은 생존을 위해 많은 노력을 한다. 업무 환경의 변화에 적극적으로 대처하기 위해서 활용하는 다양한 작업 툴의 활용은 필수적이다. 이는 업무와 작업의 효율성을 증대시키는데 절대적으로 필요하며 새로운 경쟁력을 확보하는 것이기 때문이다.

챗GPT를 사용하는 것과 사용하지 않는 것을 기준으로 많은 것들이 달라지고 있음을 느끼게 된다. 챗GPT를 활용한 다양한 서비스가 제공 되고 있EK. 많은 AI관련 기업에서 차별화된 새로운 서비스를 제공하기 위해 관련 산업에 진출을 선언하고 있다. 이러한 흐름속에 다양한 비즈니스 가능성과 여러 문제점들이 부각되고 있는 것도 현실이다.

책에서는 마이크로 빙과 챗GPT를 활용한 자세한 협업 방법에 대해 자세하게 설명해주고 있다. 최근 개인적인 관심 분야에 대해 책에서 설명한 내용을 실행해 보았다. 프롬프트 활용 방법과 이미지 검색, 제작 등에 대한 보다 자세한 내용은 또다른 상상을 하게 만들어 준다. 또한 이미지 크리에이터와 디자이너 등 다양한 확장 프로그램은 작업 시 많은 도움이 될 것이라 생각한다.

빙과 챗GPT 사용을 위한 다양한 확장 프로그램은 매우 유용하고 중요한 부분이다. 업무, 학업, 다양한 작업을 함에 있어서 빙과 챗GPT의 장점을 활용하여 적용한다면 많은 결과물들을 얻을 수 있을 것이라 생각한다. 빙과 챗GPT는 다양한 분야에 활용하여 보다 효율적이고 강력한 자신만의 노하우를 창출하는데 있어서 많은 도움을 줄 것이라 생각한다.

*이 글은 출판사로부터 도서를 협찬 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

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발레리나 멘탈 수업

발레리나 멘탈 수업 - 마음이 불안한 무용수를 위한 10가지 조언
메건 페어차일드 지음, 김지윤 옮김 / 동글디자인 / 2023년 7월

<발레리나 멘탈 수업>

저자는 책을 통해 자신이 발레리나로 활동하며 느끼고 배우고 실천하며 터득한 감정 조절 방법에 대해 이야기 해주고 있다. 메건 페어차일드 저자는 열두 살 때부터 클래식 발레에 빠져 있었고, 저자의 나이 스무 살부터 뉴욕시티발레단에서 17년간 수석 무용수 생활을 한다. 그리고 30대 후반인 지금도 발레리나로서 계속된 성공을 거두고 있고 , 세 딸의 엄마로서 행복한 삶을 이어가고 있다.

책의 제목처럼 저자는 ‘발레리나 멘탈 수업’에 대해 10가지 각기 다른 내용을 가지고 이야기하고 있다. 책에서 소개하는 내용은 발레리나만을 위한 내용이 아니라 보는 관점에 따라서는 일반인 모두에게도 도움이 되고 참고할만한 내용이라 생각한다. 많은 사람들 또한 자신의 앞날에 불안함을 느끼고 삶의 균형을 희망하고 스트레스를 관리하고 자신의 다음 목표를 세우기를 희망하기 때문이다.

책의 내용은 발레리나를 희망하거나 발레리나로서 활동하고 있는 이들에게는 더욱 많은 도움이 되리라 생각한다. 저자는 발레 무용수로서 많은 커리어를 쌓으며 배운 교훈들을 이해하기 쉽고 편하게 정리하고 있다. 발레리나가 아닌 이들에게는 발레의 우아함과 아름다움 그리고 화려함에 담겨 있는 땀 흘리는 노력과 훈련의 시간 그리고 수도 없는 절망과 희망의 순간들을 느끼게 해준다.

발레에 사용되는 용어들도 자주 접하다보니 조금은 덜 낮설게 느껴진다. 파드되, 코르드발레, 마티네, 포인, 아라베스크, 쿠페, 쥬테, 마네쥬, 푸에테, 피루엣, 턴아웃, 리프트 등등이 다양한 모습으로 머릿속을 맴돌게 된다. ‘발레리나의 멘탈 수업’은 다양한 고민을 가지고 있는 발레리나와 고민이 많은 다른 이들에게도 새로운 관점에서 해결 방법을 제시해 주리라 생각한다. 예전에 기사로 본 국내 발레리나의 울퉁불퉁한 발가락 사진이 떠오른다. 발레의 멋진 모습에 담겨져 있는 땀과 노력을 다시금 생각해 보게 된다.

*이 글은 출판사로부터 도서를 협찬 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

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Yes Man No Man

Yes Man No Man
김선우.조성빈 지음 / 박영스토리 / 2023년 6월

<Yes Man No Man>

지속적인 사회생활을 위해 우리에게 필요한 것이 무엇인지를 생각하게 하는 책이다. 책에서는 자신에게 가장 적합한 일을 찾고 행복감을 느끼며 삶을 사랑하기 위해서는 어떠한 삶의 방식을 선택하고 노력해야 하는지를 저자 자신들의 경험과 상황을 통해 이야기하고 있다. 특히, 사회생활을 시작하는 사람들에게 다양한 생각을 하게 해준다.

우리가 살고 있는 삶의 다양한 환경은 급속하게 변하면서 점진적으로 흐름을 만들어 가기도 한다. 지속적인 삶을 위해 노력하는 예스맨과 노맨의 사례는 많은 이야기를 펼쳐서 보여주고 있다. 사람들이 사회생활을 시작함에 있어서 자신의 방향성을 정확하게 설정하고 시작하는 경우도 많지만, 막연한 기대감과 제한된 정보, 다양한 환경 등으로 자신의 의지대로 시작하지 못하는 경우도 많다.

사람들은 인생의 성장 주기별로 다양한 자신만의 모습을 가지게 되고 이는 사회생활을 하는데 있어서 직접 또는 간접적으로 영향을 주곤 한다. 자신만의 확고한 의지와 노력, 선택 그리고 실행은 삶의 방향과 인생의 모습을 만들게 된다. 이러한 모습의 진행과 결과는 예스맨 또는 노맨의 형태로 살아갈 수도 있고 또 다른 형태의 다양한 모습으로 세분화 되어 펼쳐지게 된다.

자신의 다양한 모습을 보다 냉정하게 살펴보고 자신의 꿈과 희망을 지속하기 위해서는 지속적인 노력과 선택 그리고 실행이 중요함을 다시금 생각해 보게 된다. 책속에 소개된 다양한 사례와 인터뷰 내용은 예스맨과 노맨을 꿈꾸는 사람들에게 작은 방향성을 안내해 줄 것이라 생각한다. 멋진 자신만의 이야기를 펼치기 위해 노력하는 모든 이를 응원한다.

*이 글은 출판사로부터 도서를 협찬 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

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필라테스 베이직

필라테스 베이직
질리언 헤셀 지음, 임은주 옮김 / 글로벌콘텐츠 / 2023년 7월

<필라테스 베이직>

필라테스 운동의 장점을 이해하기 쉽고 편하게 설명해주고 있으며, 기본적인 동작을 혼자서도 습득하게 해주는 책이다. 책의 제목에서처럼 필라테스를 해본 적이 없는 초보자들이 부담 없이 필라테스를 스스로 경험해 볼 수 있는 내용으로 가득하다. 책의 설명과 내용으로 우아한 움직임, 유연성 그리고 자신의 몸에 숨어 있는 잠재력을 확인해 볼 수 있을 것이라 생각한다.

책의 저자 ‘질리언 헤셀’은 필라테스 운동요법의 창시자인 ‘조셉 필라테스’의 1세대 제자들에게 지도를 받고 함께 작업하며 40여 년이 넘게 필라테스를 지도하고 있다. 발레 무용수 출신인 책의 저자는 ‘필라테스는 모든 사람을 위한 것이다’라고 말하고 있다. ‘필라테스는 신진대사를 증가시키고, 호흡과 순환 기능을 촉진하며, 골밀도와 근육의 긴장을 향상시킨다...근육의 비대칭성을 균형 있게 유지하고, 근육의 쓰임을 능률적으로 만들며, 균형, 협응, 호흡 조절을 향상시킨다’고 강조하고 있다.

책에서 소개하는 B.E.A.M(Breathe, Energize, Align, Move)원리로 시작하는 운동과 조셉 필라테스의 ‘클래식 매트 워크 시리즈’는 필라테스 입문자와 초보자에게 큰 어려움 없이 재미와 즐거움 그리고 자신감을 줄 것이라 생각한다. 빔 원리(B.E.A.M. Fundamentals)는 필라테스의 기본이 된다. 기초학습 과정에서 소개하는 필라테스 동작들은 ‘호흡, 에너지, 정렬, 움직임’으로 구분하여 사진과 자세한 설명을 제공해 주고 있다. 또한 주의사항과 중점 내용 그리고 이후 연결 동작을 통해 자연스럽게 필라테스를 코칭해 주고 있다.

마지막 장에서 소개하는 짧은 동작들은 평상시 다양한 일상생활 속에서 효과를 체험할 수 있는 내용들이다. 또한 중요한 것은 ‘즐기면서 하는 것’이라고 강조한다. 필라테스는 정신집중, 신체 인식 그리고 호흡조절을 필요로 하는 운동이다. 또한 새로운 기술과 동작을 익히는데 시간이 필요하다. 저자는 ‘몸과 마음 그리고 정신이 조화로운 삶에서 오는 평온함으로 보상 받을 것이다’라며 일상생활에서 필라테스의 중요성과 의미를 강조하고 있다.

*이 글은 출판사로부터 도서를 협찬 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

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