사람은 사람으로 사람이 된다

사람은 사람으로 사람이 된다 - 마음의 병을 앓은 정신과 의사가 힘든 인생들에게 쓴 치유 관계학
나쓰카리 이쿠코 지음, 홍성민 옮김 / 공명 / 2019년 2월

불우했던 어린시절의 기억은 트라우마처럼 평생을 그녀를 괴롭혀왔다. 짧다면 짧은 시절의 기억이 그녀의 평생을 좌지우지 했던 것이다. 약으로도 치료가 되지 않았던 것을 주위 사람으로 인해 긍정적으로 변한 그녀를 보면 이 글 귀가 이해가 된다.

P. 214

“사람은 과거가 아니라 지금 만난 사람에게 영향을 받으며 살아간다. 분명 사람은 사람과의 만남으로 달라질 수 있다.”

아직 인격이 제대로 형성되지 않은 어린시절, 힘든 환경으로 인해 그녀에게 부정적인 영향을 미쳤는데 이로인해 평생을 옥죄듯이 자신을 괴롭히고 자살시도까지 하면서 살아왔던 그녀가 지금은 강연을 하고 긍정적인 사람으로 바뀐 것은 주위 사람으로 인해서라고 말한다. 그녀는 이것을 “ 사람의 힘”이라고 정의를 내렸다.

동료의사에게 소개받은 카운슬러로 인해 어머니를 다시 만날 수 있는 기회를 얻고, 믿음이 생기면서 사람을 다시 만날 수 있는 용기를 얻었다. 그러나 그것도 잠시, 카운슬러가 그동안의 상담료를 청구하면서 그녀는 처음으로 그녀를 믿고 응원해준 사람으로 인해 배신을 당한다. 그럼에도 불구하고 그녀는 좌절하지 않고 자신의 몸과 시간을 투자해서 얻은 것이 그 청구서 보다 더 많다고 생각하고 똑바로 걸어나갈 수 있는 힘을 얻었다고 생각한다.

대단하다고 느꼈던 부분도 이 부분이다. 불행한 기억속에서도 긍정적인 부분을 찾아내고, 배신을 당했지만 그 배신보다 더 큰 것을 얻었다고 생각하는 것.

그리고 이것을 토대로 앞으로 나아가려는 모습은 마치 몸부림처럼 보였지만 몸부림에 그치지 않고 앞으로 나아갔다. 지금 그녀는 누가보다도 행복하고 긍정적인 사람으로 변해있다.

그리고 그녀와 비슷한 경험을 한 사람들에게 그녀는 말한다. 약으로도 치료가 힘들었던 그녀가 사람으로 이렇게 변했다고 말이다. 과거의 기억으로 인해 미리 부정적인 결말을 정하고 과정을 끼워맞춰가는 건 아닌지 생각해보게 된다.

말하는 대로 말하는 대로

될 수 있단 걸 눈으로 본 순간

믿어보기로 했지

마음먹은 대로 생각한 대로

할 수 있단 걸 알게 된 순간

고갤 끄덕였지 - 처진달팽이 “마음먹은대로”

나도 행복해질 수 있을까

나도 행복해질 수 있을까 - 타인의 시선에 휘둘리지 않는 자기 중심 찾기
말레네 뤼달 지음, 배형은 옮김 / 마일스톤 / 2019년 2월

빅터 프랭클의 “죽음의 수용소”의 수용소안에서는 아주 사소한 실수 하나가 죽음으로 직결된다. 그리고 매일같이 그렇게 죽어가는 사람들을 지켜보며 시간이 흐를수록 남아 있는 수용소 안의 사람들은 죽음에 대해 무감각해진다. 빅터 프랭클은 이 무감각을 자신을 지키기 위한 방어수단이라고 표현했다. 죽음의 수용소에 매일 죽음과 사투를 벌이는 사람과 아름다움, 돈, 권력, 명성, 섹스 등 모든 것을 갖춘 사람을 비교하면 누가 더 행복할까. 극단적인 비교이지만 전자와 후자의 비교는 불가능하다.

“나도 행복해 질 수 있을까”는 돈, 권력, 명성, 섹스 등 모든 것을 갖춘 사람이 행복에 더 근접해 있기는 하지만 이것이 곧 행복이 아님을 하나하나 증명하며 궁극적으로 행복하기 위한 길을 안내한다. 행복하기 위해 가장 중요한 것은 타인의 시선에 휘둘리지 않음에 있다. 저자는 덴마크 사람들이 행복한 이유를 신뢰, 자기 자신이 될 수 있는 자유(교육제도를 통한 실현), 책임감을 들어 외부에 흔들리지 않고 스스로가 미래를 결정하며, 공공의 일에 의미를 부여하며 책임감과 성취감을 느끼며 이것이 곧 행복으로 연결된다고 말한다.

특히 내 자신을 사랑할 수 있는 능력은 신뢰에 기인하며 무엇보다도 내 자신과의 신뢰가 중요하다고 서술한다. 그 신뢰를 토대로 모든 감정을 존중하고 수용하는 단계로 발전해 외부와의 관계도 좋아지는 것이 행복으로 가는 길이다. 편해지기 위해서 마음을 비우고 버리는 연습을 하지만 그것이 쉬운게 아니 듯 내 자신을 신뢰하는 연습도 하루 아침에 되는 것은 아니다. 다만 책을 읽음으로써 인지하고 생각해 볼 수 있는 기회를 가지는 것만으로도 충분히 도움이 된다.

P.115 달라이 라마는 이렇게 말했다. “인간은 너무나도 놀라운 존재다. 인간은 돈을 벌기 위해 건강을 희생한다. 그러고 나서 건강을 되찾기 위해 돈을 희생한다. 미래가 불안한 나머지 현재를 누리지 못한다. 이렇게 현재에도 미래에도 살지 못하고, 절대 죽지 않을 것처럼 살다가 결국 한번도 살아보지 못하고 죽는다.”

외부의 시선에 맞춰 내 즐거움과는 상관없이 만들어지는 내 삶이 언제까지 지속되야 하는지,미래의 행복을 위해 현재를 희생하는 것이 맞는지 고민해야 할 시점이다