다이어트에 목마른 그대들에게

생무 다이어트 - 하루 1cm씩 2주!
하스미 카논.가나쓰 구미 지음, 김정환 옮김 / 글로세움 / 2012년 9월

출산한지 벌써 9개월째...

출산전처럼 거의 몸은 돌아왔으나

뭔가 모를 살이 좀 남아있다...ㅠㅠ

첫 아이 때는 3키로 둘째 아이 는 무려 5키로가 더 증가 된 상황...ㅠㅠ

이런 몸으로 복직은 절대 불가능하다...ㅠㅠ

그리하여 다이어트 결심...

수영 한달 다녔더니 2키로 정도 감량 되었다...

앞으로 돌잔치 까지 6키로그램정도 감량하는것이 목표...

매일매일 무 한쪽 먹는게 뭐가 그리 어렵다고 실천이 잘 안된다

그러나 하루 걸러 하루 먹는다 치더라도 나쁘지 않은것 같아...

적극 실천중이다...

앞으로 매일 먹도록 노력해야겠다...

생무 한쪽으로 놀라운 변화를 기대하면서