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    북마크하기[마이리뷰] 마음챙김ｌ마이리뷰

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    cocon l 2019-09-08 01:19

    https://blog.aladin.co.kr/cocon/11080075

    [eBook] 마음챙김 : 마음이 삶을 어디까지 바꿀수있는가 MINDFULNESS
    엘렌 랭어 지음, 이양원 옮김 / 길벗 / 2015년 10월
    평점 :
    판매중지


    "마음놓침이란 어제의 해결책을 오늘의 문제에 적용하는 것이다."
    "마음챙김이란 오늘의 요구에 귀를 기울임으로써 내일의 곤란을 피하는 것이다."


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