어울릴 것 같지 않은 만남, 그러한 모험 속에 작은 씨앗이 움튼다. - 심승보

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북마크하기 [100자평] 자라느라 애쓰는 10대를 위한 마음챙김ｌ인문학

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심승보 (이메일 보내기) l 2025-12-19 11:22

https://blog.aladin.co.kr/chaplin21/16959545

자라느라 애쓰는 10대를 위한 마음챙김 - 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상 ㅣ 곰곰문고 38
심윤정 지음 / 휴머니스트 / 2025년 11월
평점 :
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내면의 감정을 억누르는 것이 아니라 있는 그대로 관찰하고 수용하는 법을 알려주는 책. 사춘기 특유의 격정적인 감정 소용돌이 속에서 스스로를 지키는 단단한 마음 근육을 키워주는 좋은 책입니다. 학생과 부모님이 함께 읽어보시고 서로 깊은 내면의 대화로 연결해 나간다면 더 도움이 될 듯합니다.

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