[100자평] 트라우마, 극복의 심리학

트라우마, 극복의 심리학 - 트라우마 회복 후 성장하는 5단계 프레임워크
에디스 시로 지음, 이성민 옮김 / 히포크라테스 / 2024년 12월

트라우마가 이렇게까지 은밀하고 광범위한 방식으로 작동하고 있다는 내용이 꽤 흥미롭다. 지나치게 올라간 텐션부터 회피나 도피, 산만한 반응 등 PTSD의 다양한 현현들이 치유로 이어지는 계단들이며, 내 상처가 말하는 하나의 방식이라는 것을 알게 해준 이 책이 고맙다.