코코넛 다이어트

코코넛 다이어트 - NO 뱃살! NO 여드름!
박민 지음 / 시공사 / 2012년 5월

코코넛 다이어트

미란다커, 안젤리나 졸리 그녀들도 한다는 코코넛 다이어트!!!

처음에 코코넛 다이어트라고 해서

조금은 생소했다~ 코코넛이라고 해봐야 태국이나 필리핀 동남아 쪽에서 코코넛을 마셔보고

마사지오일로 마사지를 해본게 다였는데

코코넛 오일로 다이어트를 한다니!!!!! 과연 어떻게 하는지 너무 궁금했다.

왠만한 다이어트책은 다보고 다 ~따라해 보는데 왠지 쉬워보이고

No뱃살 , No여드름이라니~1석2조효과를 볼 수 있다니 기대가 된다.

생각보다 책이 얇아서 금방 읽을 수 있었다.

코코넛 오일이 이렇게 좋은지~왜 이제야 알았을까??

요즘 아세이 베리가 좋다고 해서 비타민 대신 먹고 있는데

아직 우리나라엔 코코넛 오일 붐이 안불어서..그런가 보다.

코코넛 오일을 하루 세번 한스푼씩 먹으면 된다고 하는데

음...아직 오일을 직접 봐보지 않고 향도 못맞아보고 맛도 모르겟고...

왠지 오일을 어떻게 먹지?라는 거부감이 살짝 생기지만

코코넛오일로 살도 빠지고 피부도 좋아진다는 말에 빨리 실천해 보고 싶다.

꼭 버진 코코넛 오일을 먹어야하고 하루 세번 한스푼이라니 정말 간단하고

실천하기 편한 다이어트가 또있을까?

다양한 프로그램도 제시해 주는데

난 2번째 프로그램인 소셜족 프로그램을 따라해 보고 싶다.


한달에 2~4키로만 건강하게 빠진다면 소원이 없겟다..ㅜㅜ

코코넛오일이 좋은오일이라는것도 알고

코코넛오일중에 엑스트라 버진 코코넛 식용오일을 구해서 프로그램되로 해야되는것도 아는데

지금 당장은 구할 수 가없는게 너무 슬프다...

빨리 해보고 싶은데 우리나라에선 아직 좋은 코코넛오일을 구할 수가 없는듯 하다.

이리저리 검색해 봤는데 아직은 할 수 없다니

조만간 엑스트라 버진 코코넛 오일을 구해서 실천해 봐야겠다.