[서평] 당신의 그림을 보면 마음이 보여요

당신의 그림을 보면 마음이 보여요 - 직접 그려보고, 읽어보고, 감상하며 치유하는 그림 심리 테라피
이윤희 지음 / 팜파스 / 2016년 5월

   언젠가 선배들이 힘들어하는 후배를 위해 그림심리를 봐준 적이 있다.  그래서 그림 심리라는 말이 결코 낯설지 않고, 최근에는 배워보고 싶은 생각이 든다. 선배들이 직접해줬던 그림 심리는 받을 때마다 신기한 생각도 들었다. 현재의 심리상태를 제대로 맞추는 것을 보고 "울 선배 점쟁이었어?!"라는 생각도 들했었다. 또 다른 한편으로 그 펜으로 그림을 어떻게 그리든 스트레스가 있다거나 지금  우울한 감정이 있다거나 하는 등의 부정적인 이야기들만 해서 "어쩌면, 행복감을 느끼고 있는 사람이 별 생각없이 그린 그림에도 그림심리를 보면 그렇게 보이지 않을까?" 싶은 생각까지 들었던지라..... 그림심리에 대해 살짝 부정적인 생각이 들 때도 있었다. 그래서인지 더욱 미술치료에 대해 알고싶고 활용도도 깨닫고 싶어 이 책을 선택하였다. 

   이 책을 읽으면서 느낀 것은 그림심리에서 가장 중요한 것은 상담자가 내담자의 기분상태를 때려 맞추는(?) 것 보다는 내담자 스스로 그림치료의 시작하기 전의 심리상태와 그림을 왜 그렸느냐와 그리면서 심리상태, 그린 뒤에 심리상태를 보는 것이 무엇보다 내담자의 치료에 있어 가장 중요한 부분인듯하다.

   이 책의 구성은 총 3개의 챕터 1. 탐색, 2. 전이, 그리고 통찰, 3. 정서적 성숙으로 나뉜다. 그리고 각각의 이야기마다 직접 심리치료를 할 수 있는 부분과 명화들과 명화를 그린 화가의 이야기가 담겨있다. 명화와 화가의 이야기에서 앞서 말했던 심리치료에 대한 부정적인 생각도 해결되었다. 명화를 그린 화가들조차 그림에 자신의 이야기를 투영하고 있다는 사실을 몇몇의 이야기들로 충분히 파악이 가능했다. 그 결과 예술가나 일반인들이나 사람인 것도 똑같은 사람이고, 나름대로의 고민과 스트레스 등을 갖고 음악, 미술, 운동 등으로 표현해 내었을 것이다.
   명화의 이야기도 좋지만, 이 책의 가장 큰 장점은 굳이 상담소를 찾지 않고도 자신의 심리상태를 확인할 수 있다는 것이다. 사람들은 특히, 한국인들은 정신병원이나 심리 상담소를 찾는 것을 매우 꺼려한다. 몸이 약간만 아파도 병원은 잘도 찾으면서 정신과 마음이 아플때엔 왜 병원에 가려고 하는 것을 꺼리게 될까? 그것은 우리나라의 문화때문일 것이다. 옛날보다 지금은 많이 나아진 편이라고는 하지만, 정신병원에 가는 것은 아무래도 꺼려지는 것은 타인의 시선의 가능성이 많다. 그래서 한국인의 10명중 7명은 정신병을 앓고 살아가고 있는지도 모른다는 다소 무서운(?)말이 있다. 확실히 한국에서의 한국인으로서의 삶은 학창시절부터, 아니 그 이전의 미취학 아동시절부터 갖은 스트레스를 안고 살아가는 터라 타국에 비해 자살률도 높고 우울증환자도 높아 OECD국가중에서 자살률도 1위이고 행복지수도 매우 낮은 편에 속한다. 
   이 책은 중증의 정신병을 앓고 있는 환자가 아니라면 혼자서 그림을 그리며 어느 정도의 치유의 방법을 터득하여 치료할 수 있다. 실제로 심리치료란게 상담자와 내담자의 커뮤니케이션도 중요하지만, 내담자가 어떤 맘을 갖고 실천하느냐에 따라 치료효과는 다르게 나오는 것으로 알고있다.  또한 언젠가 선배가 말해주시길... 미술치료는 혼자서 그림을 그리면서 본인의 기분 상태와 그 그림을 왜 그렸는지 말도 해보는 것을 매일 혹은 시간날 때, 우울할 때 등 해본다면 스스로의 심리를 다스리는데 많은 도움이 되고 '우울증'완화에 효과도 있다고 한다. 이 책 뒷부분에서도 그런 이야기가 나온다. 마음을 다쳐 힘들어 아파하면서도 상담자를 만나 이야기가 하기 어렵고 힘겨워하는 사람들을 위한 지은이의 배려로 탄생한 책이라는 사실을 알 수 있다.

단어 선택조차 어려울 만큼 힘이 들 때는 말보다 차라리 그림에 기대어 보는 것이 더 낫다. 그리고 자신의 그림은 그 어려움을 지지와 위로로 다독여 준다. -303p

그러기에 마음의 문을 닫고 외면하는 것이 안전하다고 믿어온 사람들에게, 마음의 문을 열면 자신을 더욱더 안전하게 지킬 수 있는 힘을 얻을 수 있다는 이야기를 이 책을 통해서 건네고 싶었다. -303p