포지티브 에너지 파워, 출판사 나비스쿨

포지티브 에너지 파워
주디스 올로프 지음, 김현정 옮김 / 나비스쿨 / 2025년 3월

출판사로부터 책을 제공받아

주관적으로 작성한 글입니다.

희노애락은 인간이라면 누구나 가지고 있는

당연한 감정이기 때문에,

결코 잘못된 것이 아닙니다.

하지만 감정 컨트롤 조절을 하지 못한다면

그것은 일상 생활과 사회 생활을 하는 것에

큰 제약을 가져오는 문제가 되곤 합니다.

흔히 사람들은 성공하지 못한 이유를

재능의 문제, 노력의 문제, 실력의 문제,

비용의 문제, 시간의 문제라고 탓하며

결국은 본인의 잘못이라고 치부합니다.

하지만 이번에 읽게 된 책에서는

성공하지 못한 근복적 원인이

에너지 뱀파이어라는 에너지를 빨아들이는 사건,

상황, 주변 사람들로 인해 발생한 것이라는

새로운 관점을 제시하고 있습니다.

본인의 잘못으로 인한 실패가 아닌 점을 일깨워주며

근본적인 문제 에너지 뱀파이어 해결법을

10가지 치유법으로 설명해주고 있습니다.

뉴욕 타임즈 베스트셀러로 선정된

포지티브 에너지 파워

주디스 올로프 작가님의 책을 소개합니다.

책 표지에서도 책의 주요한 문장인

당신의 운명은 포지티브 에너지가 결정한다!라는

문장이 적혀있는 것을 살펴볼 수 있었습니다.

작가님은 책 속에서 소개하는 에너지 치유법을 통해

삶에서 잃어버린 활력을 되찾고

화를 다스리는 방법을 터득해 일상 속 문제들을

원만하게 해결할 수 있도록 돕고자 합니다.

처음부터 습관을 변화시키는 건

너무 어려운 것이기 때문에

여유로운 삶으로 변화하기 위해

매주 한 가지씩, 10주라는 기간에 걸쳐

각 처방을 가볍게 실천하는 식으로 프로그램을

실천해나갈 것을 권유하고 있습니다.

실제로 효과를 본 치유법을 바탕으로

포지티브 에너지 치유법이 만들어졌기 때문에

책을 읽는 독자라면 누구든

이 치유법이 통할 거라 자신하고 있는 게 느껴집니다.

책 속에서 소개되고 있는 여러가지 치유법은

사실상 생소한 치유법 보다는

건강에 관심있는 사람이라면

한번씩 들어본 적이 있을 것 같은 방법들도 있었지만

책 속에서 소개하는 프로그램의 순서대로 진행한다면

보다 안정된 삶을 사는 데에 도움이 될 듯 합니다.

실제로 저 또한 요즘 직장 생활을 다니면서

화가 가라앉지않는 상황을 여러번 접하며

감정을 다스리는 방법을 연구한 적이 있었기에

이 책이 상당히 도움이 될 거라 기대하고 있습니다.