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뇌행복과 몸행복의 비밀
윤영일 지음 / 좋은땅 / 2025년 3월
평점 :
출판사를 통해 책을 제공받아
주관적으로 작성한 글입니다.
정보화시대를 살고 있는 우리들은
다양한 정보를 접하고 동시에 AI를 활용한
챗GPT 프로그램을 이용한 업무를 사용할 정도로
정보과학시대로 발전하고 있습니다.
AI혁명과 정보과학시대에 꼭 필요한 필독서인
뇌행복과 몸행복의 비밀
윤영일 작가님의 책을 소개드립니다.
정보과학으로 밝힌 18가지 행복법칙을
뇌행복과 몸행복의 비밀에선 다루고 있습니다.
사람이 느낄 수 있는 감정 중
행복이란 감정은 뗄 수 없는 감정이기에
우리는 행복을 느끼기 위해
여러 가지 수단을 동원하곤 합니다.
뇌와 몸의 행복을 구분짓는다는 게 낯설었지만
뇌와 몸을 과학으로 풀어낸 책이었습니다.
책을 읽어가는 내내, 드는 생각이었지만
상당히 전문적인 느낌이 들었습니다.
상황별 적절한 예시를 들어 설명을 해주기에
과학이라는 분야에 관심이 없었지만
의외로 흥미가 동하게 되었고 재미있었습니다.
뇌와 몸의 행복을 위해 과학적으로
무패법을 알려주는
행복과 사랑의 비법서였습니다.
행복해지는 방법을 알고 싶어
책을 읽고 계신 분들이라면
이 책을 추천드립니다.