출판사를 통해 책을 제공받아
주관적으로 작성한 글입니다.
예뻐지고 싶은 욕구는
누구나 가지고 있단 생각듭니다.
예뻐지기 위해 성형수술 및 시술,
다이어트 등 여러가지 방법을
시도를 하곤 합니다.
예뻐지기 위한 방법으로
먹는 것을 통해 할 수 있음을
알려주는 책을 소개합니다.
먹는거로 예뻐지기는
생활 속에서 식습관으로 실현하는
예뻐지기에 초점을 맞춰서
독자들을 납득시킵니다.
먹는 거로 예뻐지기는 다수의 저자들이
공동 집필한 책이기 때문에
더 믿음직스러운 자료로 보여집니다.
책 내용이 본격적으로 들어가기 전
피부 타임에 대한 mbti를
체크해보는 코너도 있었습니다.
저는 DRPT 지성, 저항성,
색소성, 탄력성인 타입 같았습니다.
다만, 피부타입은 고정으로 볼 것이 아니고
환경 및 생활 습관에 따라
달라지기 때문에 주기적으로
진단을 통한 적합한 관리법을
케어하는 추천하고 있습니다.
총 16가지 피부타입에 따라
진행해야하는 주의법이 달라
자신의 타입에 맞는 조치법을
배워보는 법도 있어 좋았습니다.
책 중간 중간 현직자와 함께하는
Q&A 질문을 통해
전문적으로 배워볼 수 있어 좋았습니다.
먹는 거로 예뻐지는 방법을
배우고 싶은 분들이라면
추천드리고 싶은 책이었습니다.