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치매를 이기는 뇌 - 치매에서 탈출한 사람들이 하고 있는 두뇌 운동법
아사다 다카시 지음, 장윤정 옮김 / 길벗 / 2024년 9월
평점 :
■치매도 예방이 가능하다! 치매탈출에 성공한 사람들의 특별한 두뇌 운동법이 있다고 해!
■치매도 골든타임이 있다는거 아니? 일명 <치매 그레이존>이걸 잡아야 치매에서 탈출할 수 있어!
■병원과 센터에 가기 전에 "자가진단"을 할 수 있는 유익한 책!
■치매전조증상 체크/초기 치매 대처법/치매에 걸렸을때 정상으로 회복하는 방법까지 알려준대!
이 책의 저자 아사다 다카시는 위에 소개된 대로 <뇌기능 화상 진단의 일인자>로 손꼽히는 권위자입니다. 40년 이상 경력을 토대로 '치매 그레이 존'단계부터 예방과 치료의 중요성을 강조하고 다양한 분야의 데이케어 프로그램도 실시하고 있습니다.
영상이나 스크롤로 내리는 모바일, PC보다 책이 좋은이유는 "꼼꼼하고 자세하게 볼 수 있다"는 겁니다. 이 책은 체크리스트도 있고, 글자 장평과 자간이 넓고, 글자크기도 큰 편이라 읽기 편합니다. 여백도 아래위로 있어서 자가체크를 하면서 메모를 작성할 수 있습니다. 스스로를 돌아보고 주변을 살피며 혹시 내가, 내 가족이 치매초기증상이 있는지 현실적이고 구체적인 방법을 알려주는 <치매를 이기는 뇌> 치매전조증상, 치매예방법부터 치매에 이미 걸렸을때 일상생활을 하는데 어려움이 없도록 하는 방법을 제시합니다. 중요한 것은 "누구나 건강하게 일상생활을 할 수 있게한다"는 점입니다. 이 책이 여러분을 도와드립니다.