[100자평] 뱃살부터 빼셔야겠습니다

뱃살부터 빼셔야겠습니다 ㅣ 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
최성우 지음, 이지아 모델 / 포북(for book) / 2013년 6월

꾸준히만 따라하면 효과를 볼 수 있을 것 같습니다. 게다가 하루에 한 동작이라니 부담이 덜 되구요. 며칠 해 보았는데 한 동작이라고 해도 3세트 하는 것이 쉽지는 않더라구요.