비만록 : 나는 마운자로를 맞는 의사다

비만록 : 나는 마운자로를 맞는 의사다
장형우 지음 / 아침사과 / 2026년 1월

※ 이 글은 디지털감성e북카페에서 무상으로 도서를 지원받아 솔직하게 작성하였습니다.

비만의 원인에 대해 먹는 걸 절제하지 못한 개인의 무절제함과 운동을 하지 않는 나태 등을 꼽는 경우가 많은데 이건 결국 할 수 있는 건데 안 해서 그런 거다라는 시각이 많다. 이것이 말하는 것은 결국 마음을 굳게 먹고 적게 먹고 운동하면 살이 찔 수가 없는데 그걸 못하는 건 그저 그렇게 하지 못하는 사람 본인이 문제다라는 결론으로 쉽게 연결되기 마련이다. 그리고 이런 결론은 비만인 사람들을 보면 하면 되는데 왜 그걸 못해서 살이 찌나 같은 시선으로 이어진다. 

이 책은 과연 살이 찐 사람들이 그런 정신력이 부족해서 행동에 제대로 옮기지 못하기에 그런 것인가에 대한 답을 오랫동안 고도 비만 상태였던 저자의 이야기를 통해 들려주고 있으며, 비만이 단순하게 개인의 정신력 문제 같은 것이 아니라 신체 내부 시스템과 관련된 것이 상당하며 비만 자체가 단순히 살을 뺀다는 것 뿐만이 아니라 당뇨나 고혈압과 관련된 여러 질병 발병 위험 등으로 연결되어 유의미하게 잠재적인 위험성이 높다는 것을 절실하게 인지하게 만들어준다. 단순히 그거 정말 위험해요 하는 것보다 저자 본인이 110kg이 넘는 고도비만 상태였기에 겪었던 몸의 상태와 의사로서의 소견 등을 이야기의 형태로 전달받으니 이거 정말 위험하다는 것이 확 와닿았고 인체의 세트포인트가 단순히 개인의 식이요법과 운동 만으로 극복하기에 너무 견고하다는 것이 더 실감되었으며 그렇기에 그것을 속이는 위고비나 마운자로 같은 것이 비만인 사람들(특히나 고도비만)에게 있어서 정말 축복으로 생각할 수 있겠구나 싶었다. 

살을 빼고 싶어서 위고비와 마운자로를 맞아볼까 하는 사람들이 그것에 대한 궁금증을 해결할 수 있는 책이면서 비만인 사람들을 이해할 수 있게 도와주는 책이라서 주변에 한 번씩은 읽어보라고 권유해보고 싶다는 생각이 드는 책이었고, 막연히 비만 그거 성인병 오기도 쉽고 보기도 안 좋은데 덜 먹고 운동 좀 하지 하는 사람들의 생각을 좀 깨줄 수 있는 책이 아니었나 생각한다.