현대인에게 필요한 친절한 화두 명상 지침서 『당신이 길입니다』 북 리뷰

당신이 길입니다 - 친절한 화두 명상 지침서
김준영 지음 / 민족사 / 2025년 4월

현대인에게 필요한 친절한 화두 명상 지침서 『당신이 길입니다』 북 리뷰

「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한​ ​​책블로거 아글라​ ​소중한 글입니다.」

친절한 화두 명상 지침서 『당신이 길입니다』

저자 달마 김준영님을 통해서 우리는 참선(參禪)에 대한 근원적인 의미를 이해하고 조용히 내면의 목소리를 잠재우고 화두(話頭) 명상의 시간을 통해 선(禪)수행을 실천할 수 있는 길로 안내합니다.

화두명상, 공안, 선수행, 참선수행, 간화선, 위빠사나, 티베트 명상 …

모든 분들이 읽을만하고, 참선을 처음 접하는 분들에게 실질적으로 도움이 되어야 한다는 금곡무여 스님의 권유로 쓰게 된 이 저서는 모든 이들에게 그리고 다음 생의 나를 위해 가르치는 마음으로 쓰자는 저자의 진솔하고 깊은 마음으로 시작하는 머리말 속에서 이 책의 의미를 다시금 생각해 볼 수 있었습니다.

참선이란 무엇이고 참선을 수행하고 실천하는 방법은 무엇일까요?
불자가 아닌 현대인들이 화두명상을 실천하고 수행하는 과정은 어떻게 이루어질 수 있을까요?

한번 찬찬히 읽고 반복적인 회독으로 선(禪)수행의 의미를 보다 깊이 이해하고 수행할 수 있을 것입니다. 화두(話頭)명상과 불교용어에 대한 개념이 잘 정립이 되어 있지 않기에 처음 읽은 때에는 조금 어려운 감이 있었습니다.

그러나 저자의 반복적이고 일반인들도 쉽게 이해할 수 있는 설명들을 통해 화두(話頭) 명상 실천에 대한 보다 구체적이고 실질적인 실천 과정들을 익힐 수 있었습니다.

선(禪)을 수행할 때부터 화두를 해결할 때까지 총 6단계 과정을 통해 화두명상을 실천할 수 있습니다. 각 단계별로 수행 포인트, 마음의 상태와 의미, 다음 단계로 가기 위한 수행 방법 등을 통해 독자로 하여금 화두 명상의 의미와 실천을 시행할 수 있도록 이끌어주고 있습니다.

이런 저자의 설명을 통해 선(禪)의 행복은 어렵지 않게 노력하고 실천하면서 일상에서 지금 이 순간 얻을 수 있음을 알게 되었습니다.

친절한 화두 명상 지침서 『당신이 길입니다』

현대인들에게 꼭 필요한 화두명상과 실천서를 통해 일상의 번뇌에서 벗어나 깨달음을 찾고 지금 이 순간을 더욱더 소중하고 행복하게 살아갈 수 있는 방법을 알게 해주는 소중한 책이라 생각되었습니다.