책은 꽃입니다. 좋은 책 좋은 서평 & 리뷰 책으로의 행복여행 - 장미정원

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    북마크하기[100자평] 절제 식단ｌ리뷰/페이퍼

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    장미정원 (이메일 보내기) l 2025-01-04 10:20

    https://blog.aladin.co.kr/agla20330201/16125623

    절제 식단 - 저속 노화와 여성 건강을 위한 45일 간헐적 단식
    신시아 서로우 지음, 이솔 옮김 / 현익출판 / 2024년 11월
    평점 :
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    여성들의 저속 노화, 건강, 간헐적 단식 모든 건강 정보와 호르몬 관리 까지 여성들을 위한 책이라 생각합니다. 너무 좋은 책으로 많은 도움이 되었습니다. 간헐적 단식 시작해요~

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