한의사 부부의 『건강을 마시는 습관, 보이차』

건강을 마시는 습관, 보이차 - 한의사 부부의 피 해독과 체온 상승 비법
선재광 외 지음 / 전나무숲 / 2024년 11월

한의사 부부의 『건강을 마시는 습관, 보이차』
보이차에 관한 모든 정보가 들어 있는 책입니다.

한의사인 저자가 직접 경험하고 수많은 환자들의 치료 경험으로 녹아낸 보이차에 관한 한의학적 정보와 일반인들도 쉽게 이해될 수 있도록 보이차의 효능과 건강을 위한 보이차 마시는 필요성과 방법에 대한 소개로 구성되어 있습니다.

평소에 잘 들어보지 못했던 이들에게도 보이차에 대한 소개를 통해 우리가 한 번쯤은 들어봤었던 경험들을 상기시키게 합니다.

간단하게 보이차에 대한 고전부터 내려온 역사적 배경과 의미를 돼 짚어 보며 이해를 돋우고 보이차와 홍차 그리고 녹차에 대한 구별법을 통해 보이차의 특성과 효능을 파악할 수 있었습니다.

피 해독과 체온 상승의 최고 솔루션이자 현대인의 피로와 스트레스를 해결하는 천연영양제임을 알게 되어 너무 좋았습니다.

만성 질환과 현대인의 질병을 치유한 사례와 다양한 보이차 활용법에서 보이차를 마시는 방법에 대한 상세한 순서를 통해 커피보다는 '보이차 마시기 습관'을 가지게 하는 원동력이 되어주었습니다.

마지막 파트 '스스로 할 수 있는 보이차 한방 처방'에서는 다이어트와 비만 예방을 위한 보이차+창이자, 어혈과 혈전이 심할 때는 보이차+단삼, 치매 예방과 개선에 도움 되는 보이차+보리새싹, 스트레스 해소와 기력 회복이 필요할 때는 보이차+오미자 등 ‥

보이차와 함께 하였을 때 상승 작용을 나타내는 여러 재료와의 조합과 효능을 통해 보이차의 활용을 개별적으로 선택하고 음용할 수 있도록 해주어 더욱더 좋았습니다.

커피보다는 건강을 위한 보이차 마시는 습관 어렵지 않을 것 같아요.

「출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 ​​​ ​소중한 글입니다.」