목소리를 바꾸고, 꿈을 이루려는 분들에게 추천합니다.

여자는 목소리로 90% 바뀐다
우지은 지음 / 위즈덤하우스 / 2013년 5월

서점에 가보면 다양한 자기계발 도서들이 많이 있습니다.

그런데 목소리를 트레이닝 하는 자기계발 서적은 처음 접해 보네요.

이 책을 보았을 때 좋지 않은 목소리도 트레이닝을 통해 멋진 목소리로 고쳐질 수 있을까? 라는

생각을 하였는데 우지은 작가는 확신을 가지고 바꿀 수 있다고 하며, 목소리에는 내면의 이미지를 바꾸는 막강한 파워가 숨겨져 있고, 목소리 트레이닝을 통해 일과 삶을 빛나게 할 수 있다는 메시지를 전하고 있습니다.

그 이유는 작가 역시 수많은 시간동안 최선의 노력을 다해 트레이닝 한 결과 아나운서 톤의 목소리를 갖게 되어 아나운서, 리포터, 전문MC로 활동하였기 때문입니다. 그리고 수백명의 사람들 앞에서 강연을 하는 강사이면서 W 스피치커뮤니케이션의 대표로 지금도 많은 사람들의 목소리를 트레이닝 하고 있기에 작가의 "목소리 트레이닝"을 신뢰할 수 있게 되었습니다.

10년 가까이 목소리를 집중적으로 연구하고 컨설팅해온 우지은 작가는, 목소리에는 내면의 이미지를 바꾸는 막강한 파워가 숨겨져 있다고 강조합니다. 기본적 호흡, 발성, 발음의 원칙은 고수하되, 억양이나 어투, 공명의 정도, 말에 감성을 싣는 정도를 달리하면 ‘상대의 마음을 사로잡는 매력적인 목소리’가 연출된다는 것입니다. 성공적인 직장생활과 취업을 원하는 사람들은 물론, 여성적인 매력을 어필하고 싶은 스튜어디스, 아나운서, 강사 등 방송계, 언론계 등의 여성 및 남성들에게 의미 있는 책이 될 것이라고 생각합니다. 모든 내용이 여성의 목소리 및 이미지 트레이닝에 대한 것이지만 남자들이 따라해도  좋을 것 같아요.

책을 읽는 가운데 자신의 목소리에 대해 설명을 해보라고 하여 제 목소리가 어떤지 지난 삶을 돌아보면서 생각해 보았어요. 제 목소리는 그리 크지 않고 머리 속으로 생각을 하면서 천천히 말하는 습관이 있고, 소수의 사람들과의 대화나 자신있는 부분에서는 말을 잘한다는 말을 듣지만, 많은 사람들 앞에서 발표를 하거나 강의를 해야할 때에는 긴장해서 떨리고 자신감있게 말하지 못하는 경우가 종종 있어서 목소리 트레이닝이 꼭 필요했거든요. 스피치 학원에 다녀볼까? 하는 생각도 해보았는데 비싼 비용 때문에 여지껏 망설이고 있었습니다.

'여자는 목소리로 90% 바뀐다'를 읽으면서 목소리도 트레이닝을 할 수 있고, 어떠한 목소리라도 기간의 차이는 있지만 트레이닝을 통해 좋은 목소리로 바꿀 수 있다는 것에 희망을 가지고 책을 보게 되었어요. 

취업을 위해 수많은 사람들이 경쟁력을 가지기 위해 스펙을 쌓고, 자격증을  취득하고, 외모를 가꾸기 위해 성형도 하는 등 많은 노력을 합니다. 최근에는 목소리와 화술 부분이 비중이 높아지고 있어서 좋은 목소리로 자신감 있게 자신을 어필하는 사람이 채용될 가능성이 높다고 하네요.

저도 다른 부분은 노력을 많이 했지만 목소리를 트레이닝 해 본 적은 없었어요. 취업을 위해서도 목소리 트레이닝이 필요하지만, 취업 후 성공적인 직장생활을 위해서, 다른 사람과의 원만한 인간관계를 위해서 목소리 트레이닝은 꼭 필요하다고 느낍니다.

책은 4개의 파트로 구성되어 있습니다.

Part 1내 인생을 바꾼 목소리 트레이닝    

우지은 작가가 목소리 트레이너 대표가 되기까지 여러가지 경험(실패, 도전, 성공 등)에 대한 내용을 소개하면서 자신이 품은 비전과 꿈을 이루기 위해 목표를 이미지로 그리고 노력하면 그것이 현실이 되고, 꿈은 시간이 지날수록 진화한다는 것을 자신의 경험을 말하면서 독자에게 확신을 심어줍니다.

인생의 터닝포인트가 되어준 목소리 트레이닝

우지은 작가는 목소리 트레이닝을 통해 학원 강사 일을 시작하면서 강의의 비중이 높아지고, 학원 원장의 권유로 목소리 트레이닝 수업을 권유한 것을 기회로 3~4년간 강의한 노력으로 용인의 송담대학 방송영상학부 외래교수가 되었다고 합니다. 

이 내용을 보면서 나의 인생의 터닝포인트가 된 것은 무엇인지 생각을 해보게 되었습니다.

꿈을 향해 노력하다보면 작가처럼 터닝포인트를 잡을 기회를 얻게 될 것이라는 생각에 하루하루의 삶을 결코 헛되게 살지 말아야겠다는 다짐을 해보게 됩니다.

 

목표를 이미지로 그리면, 그것은 현실이 된다. 

우지은 작가는 자신이 목표로 한 꿈이 있다면 그것은 머릿속의 생각으로만 담아두지 말고, 노트에 그 목표를 쓰라고 하네요. 그러면 노트에 쓴 그 내용이 에너지가 되고, 그 에너지가 바탕이 된 노력이 결국 성취로 이루어진다고 합니다. 작가 역시 30대에 책을 쓰겠다는 목표를 적고 노력한 결과 3권의 저서를 출간하였습니다.

그 전부터 저도 책을 쓰고 싶다는 생각을 하였지만 이 부분을 읽으면서 동기부여를 받아 블로그에 책을 써나가기로 결심하게 되었어요. 열심히 쓰다 보면 저도 수년 내에 재 이름의 책을 낼 수 잇을 것 같습니다. 

꿈은 시간이 지날수록 진화한다.

무언가 하나를 이루었다고 안주하는 것보다는 우지은 작가처럼 또 다른 꿈을 꾸고 그것을 이미지로 그리면 수개월 또는 수년 내에 그 꿈을 이룰 수 있다는 내용에 저도 희망을 갖게 되었습니다. 그래서 포기하려고 했던 꿈을 이미지로 그리며 그것을 위해 노력해 나가기로 결심하게 되었습니다.

Part 2  사람을 오래도록 끄는 매력, 목소리 이미지 

우지은 작가는 10여년의 경험을 통해 목소리는 누구나 바꿀 수 있다고 확신합니다. 목소리의 숨겨진 힘, 커리어우먼의 프로페셔널한 목소리, 사랑스러운 여성의 사랑스럽고 예쁜 매력적인 목소리, 목소리 고민 해결법 등 목소리 트레이닝을 위한 방법에 대해 그림과 텍스트로 적절하게 설명을 하고 따라할 수 있게 하였습니다. 그리고 연습 트레이닝은 위즈덤하우스 홈페이지에서 MP3를 다운로드하여 듣고 연습할 수 있으므로 누구나 독학으로 목소리 트레이닝을 할 수 있게 합니다.

아래 사진에서 보듯이 목소리 트레이닝을 위한 여러가지 방법이 처음에는 생소하고 연습하는 것을 남에게 보여주고 싶지 않은 생각이 들 수도 있지만 방해받지 않는 나만의 장소에서 꾸준히 연습한다면 누구나 듣기 좋은 목소리를 갖게 될 것이라고 생각하게 되었어요.

Part 3  누구라도 첫눈에 반할 외적 이미지 

목소리 트레이닝이 어느정도 되었다면 파트3에서는 외적 이미지를 가꾸는 방법을 알려줍니다.

표정, 몸짓, 자세, 걸음걸이 등 여성성 높이기, 호감을 높이는 전략, 미소를 짓는 방법, 스포트라이트를 받는 전략 등 눈에 보이는 외적 이미지를 가꾸어 나갈 수 있게 해줍니다. 

아래 몇가지의 이미지처럼 손가락을 붙이고 안내하는 자세, 열린 자세로 안내하는 법, 상대방과 대화할 때에는 45도로 서서 대화하는 등 기본적인 내용부터 체계적으로 알려주고 있어서 많은 도움이 될 것 같아요. 

 

Part 4  이미지의 완성, 매너 

매너를 통해 아름다운 내면의 이미지를 가꾸는 방법을 알려줍니다. 사람들에게 호감과 신뢰를 주는

매너로 인사. 친절, 전화나 문자메시지 예절, 향기 등을 통해 이미지를 완성하게 도와줍니다. 

매너의 다른 이름은 배려라고 하네요.

저도 배려를 잘 하는 매너있는 사람이라고 생각했는데 이 부분을 보면서 2% 부족한 점이 무엇인지 알게 되었습니다. 인사하는 타이밍을 놓쳐서 인사를 하지 못하고 지나친 적이 가끔씩 있었거든요. 앞으로는 먼저 밝게 웃으며 인사하도록 해야겠어요.

 

마음을 얻는 매너 있는 말하기 3원칙

1. 마음으로 듣고 공감하기 : "와!, 정말?, 그래서?, 대단해!, 맞아!, 나도 그래"등의 리액션하기 

2. 상대를 춤추게 하는 칭찬 요령 : 관찰을 통해 칭찬할 것은 바로 칭찬하기

3. 부메랑이 되어 돌아오는 험단은 NO! : 원만한 인간관계를 위해 다른 사람 뒷담화는 하지 않기

이 세가지는 누구나 기본으로 갖추어야 하는 매너인데 대부분 2%, 또는 그 이상 부족한 부분이 많을 거에요. 저도 다른 사람의 말에 리액션이 조금 낮은 수준이거든요. 앞으로는 과하지 않는 선에서 상대의 말을 잘 듣고 있다는 신호로 리액션을 잘 해야겠어요.

매력은 친절이라고 하네요.

왜냐하면 사람들은 누구나 친절하고 정중한 대접을 받고자 하는 욕구가 있기 때문에 상대의 친절한 태로를 접하게 되면 내가 지금 존중받고 있다는 느낌을 받게 되어 기분이 좋아진다고 합니다. 아무리 맛있는 식당이라도 주인이나 종업원이 친절하지 않다면 다시는 그 식당에 가고 싶지 않을 거에요.

나는 어떤 향기로 기억될까?

우지은 작가는 다른 사람에게 좋은 향기로 기억되도록 자신의 명함케이스에 늘 향수를 뿌려 둔다고 합니다. 명함을 전해줄 때 그 향기를 맡고 자신을 좋은 이미지로 기억하게 한다고 하네요. 저는 남자이기에 향수까지는 아니더라도 스킨이나 로션을 과하지 않은 적당한 선의 제품을 사용하고 있거든요. 그래도 이것저것 바꾸지 말고 마음에 드는 것으로 한가지만 쭉~~~ 사용해야 할까봐요.

이 책을 읽고 나서 우지은 작가의 꿈을 향한 노력에 감탄을 하게 되고, 나 자신을 돌아보며 반성하게 하였습니다. 내가 꿈꾸었던 것을 위해 어떻게 노력해야 할지 생각을 해보게 되었습니다. 우지은 작가는 목표를 이미지로 그리고 노력하여 현실로 목표를 이루었고, 꿈은 시간이 지날수록 진화한다는 것을 보여주었습니다.

아나운서  →  강사  →  CEO(W 커뮤니케이션)  →  작가(3권의 책 출간)  →  새로운 꿈...

단점이었던 목소리를 트레이닝을 통해 가장 자신있는 장점으로 바꾸어 나가는 것이 단지 몇 번의 연습으로는 되지 않겠지만 바뀔 때까지 수개월간 트레이닝을 하면서 노력하게 되면 매력적인 목소리로 바뀌어 있는 모습을 상상해 보게 됩니다.    

이 책은 저에게 어떻게 내 인생이 바뀌게 될지 꿈꾸어 보게 하었고, 점점 잃어가는 자신감을 가지도록 동기부여를 해주며, 꿈을 이루어갈 희망을 갖게 하였습니다. 20대에 이 책을 읽었더라면 좀 더 나은 모습의 내가 되어 있었겠지만 지금도 늦지 않았다고 생각해 봅니다.

책을 접하는 다른 독자들도 우지은 작가의 꿈을 이루기 위해 노력하는 열정에 동기부여를 받는 계기가 될 것이라 확신합니다. 그리고 이 책에 소개한 대로 충실하게 잘 따라하셨다면 잘 다듬은 목소리, 매너, 화법 등을 통해 매력적인 이미지를 완성하여 새로운 인생을 살아갈 자신감을 얻게 될 것입니다.

이 책이 자신의 꿈을 위해 노력하려는 중,고등학교 학생과 대학생들의 교양 필독서로 읽혀지면 좋겠다는 생각을 해보았습니다. 그래서 자신의 꿈이 무엇인지 생각해 보게 하고, 그 꿈을 위해 노력하며 공부를 한다면 원하는 목표와 꿈을 이룰 수 있을 것이라 생각합니다. 자신의 꿈을 이루어가는 과정에서 이 책이 멘토가 되어진다면 자신의 꿈을 이루는데 다른 길로 돌아가지 않고 목표를 향해 바로 나아갈 수 있을 것입니다.   

목소리를 바꾸고 싶은 분과 마음속에 담아 둔 자신의 꿈을 이루고 싶은 모든 분들에게 이 책을 추천해 드립니다.

나에게는 두 가지의 큰 신념이 있다.

첫째, 사람은 누구나 마음먹기에 따라 그 어떤 모습으로도 변화할 수 있다는 점이다. 여기에서 '변화'란, 한 사람을 이루는 총체적인 상태의 변화를 의미한다. 내적 마인드, 외적인 모습, 목소리, 태도, 능력 등 모든 것을 아우르는 변화다. 그러한 변화를 통해 누구든지 가슴에 품은 그 어떠한 일도 해낼 수 있다고 믿는다. 그리고 모든 변화 중에 그 중심에 단단히 서 있어야 하는 것은 단연 '내면'이다. 올바르고 강한 내적 자신감과 긍정적인 마음이 가장 중요한데, 그 내면과 가장 맞닿아 있는 것이 나는 '목소리'라고 생각한다.

둘째, 그러한 점에서 목소리는 내면을 변화시키는 강력한 힘을 갖고 있다는 것이다. 10년 가까이 목소리를 집중적으로 연구하고 컨설팅해 온 결과, 목소리가 바뀜으로써 실제의 성격이나 내면의 이미지, 더 나아가 외적 모습까지 바뀌는 것을 나는 무수히 목격해왔다. 목소리 하나만 바뀌어도 주변 사람들의 태도, 평가 등이 달라질 것이다. 사람들의 시선이 달라지면서 자신감도 고취될 것이다. 그리고 그렇게 만들어진 자신감은 표정과 자세, 몸짓에 자연스럽게 표출되어 이는 다시 선순환을 일으키며 건강한 변화를 가져온다.

십 년 넘게 방송을 하고 강단에 서서 나는 늘 사람들 속에 있었고, 사람들의 시선을 받는 일을 해왔다. 내면의 깊은 자신감이 없다면 금방 쓰러질 수도 있는 일이었다. 내성적이고 수동적이던 나를 적극적이고 열정적인 나로 바꿔야만 했다. 나의 내면에서부터 외적 모습까지 오로지 자신감으로 무장해야만 했다. 그런 변화의 과정을 나는 솔직하게 있는 그대로 보여주고 싶었다. 그래서 나의 작은 경험들이 누군가에게 희망이 된다면, 변화할 수 있다는 열정을 불러일으킨다면, 나는 더없이 기쁘고 행복할 것이다.

인생의 진정한 변화와 행복을 꿈꾸는, 멋지게 세상으로 비상하고픈 당신의 아름다운 꿈을 열렬히 응원한다.

우지은 "호감과 신뢰감을 주는 사람이 되려면 화술이 아닌 목소리부터 챙겨야 한다"며 목소리의 중요성을 일깨워준 『목소리, 누구나 바꿀 수 있다!』의 저자이자, 목소리 트레이닝 열풍을 일으킨 아나운서 출신의 국내 최고 목소리 트레이너. 홍익대학교 불어불문학과와 고려대학교 언론대학원을 졸업했고 충주MBC에 공채로 입사해 아나운서로 일했다. 프리랜서로 전환한 2005년부터는 KBS, EBS, YTN, CBS, 한국경제TV 등 다수 방송사에서 전문 MC 및 시사교양 리포터로 맹활약하고 있다. 각종 내레이션과 라디오 CM 더빙 작업을 하며 성우로서의 작업도 겸하고 있다. 기업체 임원, 교수와 학생, 직장인들을 상대로 진행하는 보이스 트레이닝과 프레젠테이션 강의는 폭발적인 관심 속에 전국 각지에서 진행되고 있는 중이다. 방송 활동과 기업, 단체, 학생 등을 대상으로 한 현장 강의 노하우를 토대로 집필한 대한민국 최초 목소리 트레이닝북 『목소리, 누구나 바꿀 수 있다!』는 출간과 동시에 베스트셀러에 오르는 기염을 토하며 대기업 임원, 교수, 강사, 직장인, 취업 준비생 등 폭넓은 독자들의 관심을 받았다. 저자는 첫 책 출간 후 목소리 트레이닝의 필요성과 중요성을 깨달은 독자들의 요구와 바람을 토대로 목소리 트레이닝의 심화 프로그램을 지속적으로 연구해왔다. 그 결과 체계적이고 실용적인 셀프 트레이닝북 『30일 완성 목소리 트레이닝』이 탄생하게 되었다. 용인송담대학 방송영상학부 외래교수, 서울방송아카데미 아나운서 과정 강사, 석세스 스피치리더십교육원 강사 등을 역임했으며 한국경제TV에서 ‘성공 취업을 위한 면접 스피치 전략’을 강의하기도 했다. 또한 국제 비즈니스 대상(International Business Awards) 프로페셔널 에듀케이션 부문 대상 수상한 바 있으며, 현재 W 스피치 커뮤니케이션의 대표이다. http://www.wspeech.co.kr