무반죽 홈베이킹 - 반죽기 없이 만드는
김리하 지음 / 길벗 / 2023년 11월
평점 :
절판


도서관에 있어서 봤다.
자주 봤던 친숙한 빵 종류가 있어서
한번 만들어 보면 좋겠다.

보관함에 담아놨던 책 같아서 봤더니 20240123 장바구니 정리끝에 이날을 마지막으로 담아놨나 보다.

요리 제빵 책이 많아서

이 책은 도서관에서 보기로 하고 보관함에서 삭제.

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최강의 단식 - 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!
데이브 아스프리 지음, 엄성수 옮김 / 북라이프 / 2021년 11월
평점 :
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프롤로그 차례 만 봤다.


책이 문제인가 내 컨디션이 문제인가

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최강의 식사 - 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
데이브 아스프리 지음, 정세영 옮김, 양준상 감수 / 앵글북스 / 2017년 6월
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프롤로그
차례
까지만 보고 눈이 가는 부분만 대충 봤다.

책 출간 당시에는 기대가 컸는데
오래 지나서 그런가 덤덤한데

탄수화물을 저녁에 먹어야 잠이 온다 는 내용이 공감하기에 눈에 띄었다.

과일은 밤에 먹는다

는 내용도 눈에 띄었다.

그동안은 과일은 아침에 제일 처음 먹어야 된다고 생각하고 살았는데

음식 먹을 때 지방 먼저 먹는 거라고 해서 요즘에 지방 먼저 먹고 있고

과일은 지방 단백질 이후에 아무 때나 먹는데

과일 값이 있어 자주 먹지는 않아서.


밤에 먹으라니까 앞으로는 저녁이나 밤에

신경 쓰지말고 먹어야ㅡ원래 그냥 먹었다. 과일 귀해서 어쩌다가 니까. 그래도 당 올리면 살찔까하는 생각이 있었는데

ㅡ그냥 먹어야겠다.

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우메다 미소 지음 / (주)조은세상 / 2025년 5월
평점 :
판매중지


표지만 보면 평범할 것 같은데 한정판 내주셔서 감사합니다. 한정판으로 나와준 덕분에 좋은 작품 잘 봤습니다.
속편은 본편과 그림체 느낌이 확 달라진 기분이 첫인상.
애정결핍에 자신감인지 자존감인지 자존심인지 모르겠지만 그런 것들이 부족해 공에게 늘 애정을 갈구하고 확인받고 싶어서 질투 유발이다 뭐다 잡생각이 많은 수 캐릭터가 자존감 넘치는 똑똑하고 피지컬 좋고 힘까지 세서 항상 수 자존감도 높여주고 실제 몸도 자주 번쩍 들어 공주님 안기 해주는 너드 알파 메일 공에게 평생 사랑받는 이야기입니다.

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우메다 미소 지음 / (주)조은세상 / 2025년 5월
평점 :
판매중지


수 성격이 조금 특이한 것 같은데 공이 똑똑한 캐릭터고 마음이 넓어요.

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