따뜻한 여사의 월간 집밥 - 한 번 요리로 한 달이 편한 밀프렙
김수림 지음 / 싸이프레스 / 2025년 4월
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밀프렙 내용이 주 인데

해동,

보관 가능한 기간,

들의 정보를 얻을 수 있다.

전자렌지 를 이용해 쉽게 잘 하시는 듯.

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