[100자평] 신경 쓰지 않는 연습

신경 쓰지 않는 연습 - 불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 세종(세종서적) / 2015년 12월

신경을 쓴다는 것은 그만큼 다른이에게 의존한다는 뜻이다. 그래서 좋은 면 보다는 좋지 않은 면이 더 많은데 이 책을 통해 알게 된 106가지 가르침은 남이 아닌 자신을 중심으로 하는 삶을 살 수 있게 해주리라 믿는다.