환상적인 그림책

바다에서 고래를 만나면
제시카 란난 지음, 박소연 옮김 / 달리 / 2020년 6월

바다에서 고래를 만나면

제시카 란난 글·그림

박소연 옮김

달리 출판

소리 없이 아이와 눈빛 교환만으로도

웅장한 스토리를 마음으로 읽을 수 있는

아름다운 그림책을 만났다.

<바다에서 고래를 만나면>

사람마다 그림책을 읽는 이유는 참 많다.

우선 내가 엄마로서 아이에게 그림책을 보여주기 시작한 것은

엄마가 보여줄 수 있는 세상에 한계를 넘고 싶어서였다.

아이에게 엄마가 보여주지 못하는 세상을 경험하고 그 속에서

풍요로워질 마음을 분명 알기에 오늘도 그림책을 잡지 않나 싶다.

어른이 되어서야 만난 그림책들에서

어른이기에 더 많은 것들을 배우곤 한다.

그림책엔 울고 웃을 수 있는 수많은 행복이 숨어 있음에 늘 놀라곤 한다.

이번에 만난 <바다에서 고래를 만나면>

6살과 9살, 아이들에게 소리도 없고 글자도 없는 이 그림책은

아이들을 흠뻑 매료시킬 만큼 큰 힘을 가졌었다.

아버지와 아이가 새벽녘 어업을 하러 바다에 나간다.

배가 휘청할 만큼 많은 물고기를 거둘 때쯤

가까운 곳 어두운 바다 밑에서 고래 한 마리가 그물 줄에 뒤엉켜있다가

아들에게 발견된다.

고래를 구하러 가야 한다는 아이와 다르게 아버지는 시간이 없다며

일을 서둘러 하려 하지만 아들은 다짜고짜 아버지 팔을 잡아끌어

고래 곁으로 뱃머리를 돌린다.

아버지와 고래가 눈이 마주치는 순간,

인간과 고래.

이 동등한 소중한 생명체 앞에서 아버지는 어떤 생각이 들었을까..?

주저 없이 아버지는 바다에 뛰어든다.

글자 없는 책들을 많이 만나왔지만

사실 글자 없는 책은 엄마들에게 굉장한 부담이 되는 책이다.

우리가 미술관에 가서 소리 없이 그림을 감상하듯

<바다에서 고래를 만나면>은

미술관에 걸린 그림들을 천천히 감상하듯이 편안하다.

아이와 책장을 천천히 넘기기만 하면 될 뿐

눈빛 교환만으로도

충분히 이 굉장한 스토리를 마음으로 읽을 수 있었다.

글자 없는 책은

아이가 그림에 더 집중할 수 있고

수많은 상상을 하며 매번 볼 때마다 이야기가 달라져서

아이들에게 더없이 좋다고 하는데

이 책은 정말 마음 졸이며 아이들과 표정 하나만으로

충분히 느낄 수 있었다.

마지막, 작가의 말의 해설은 더 마음이 아팠다.

매년 30만 마리가 넘는 고래와 돌고래들이 그물에 걸려 죽는다고 한다.

바다라는 자연을 파괴하는 일이 마치 놀이처럼 끊임없이 일어난다는 부분은

정말 큰 아이와 충분히 대화할 수 있는 화두였다.

우리의 욕심을 조금 내려놓고

지구부터 살려야 하는 현실에 읽기 너무 좋았던

<바다에서 고래를 만나면>

환상적인 그림책과 아이들이 더욱 풍요롭게 자라길 응원한다.

완전 강추 청소년소설

햇빛 쏟아지던 여름
임은하 지음 / 고래가숨쉬는도서관 / 2020년 6월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

햇빛 쏟아지던 여름

임은하 글

고래가 숨쉬는 도서관 출판

2019년 교보문고 스토리 공모전 수상작

한 줄, 한 줄 놓치고 싶은 부분이 하나도 없어

천천히 아주 천천히 읽었다.

책을 덮고 시간이 훌쩍 지난 지금도 여전히

주인공 설이나 주인공의 고모할머니처럼 나 또한 위경련 같은

가슴앓이하는 기분이 드는 책이었다.

<햇빛 쏟아지는 여름>

지금 이 뜨거운 여름과도 참 잘 어울린다.

책을 모두 읽고 마지막에 어찌나 눈물이 주룩주룩 흐르는지

청소년 소설을 읽으며 늘 이렇게 감동하는 서른여덟,

엄마 입장으로 읽어가는 <햇빛 쏟아지는 여름>은

작가의 메시지가 더욱 마음을 뚫고 후벼 들어왔던 것 같다.

그렇게 잔잔한 소설 하나가 종일 마음에 들어와 눌러앉았다.

박설, 솔직 당돌한 딱 요즘 아이들 같은 사춘기 소녀가 주인공이다.

설이의 중2의 여름방학.

사춘기 소녀는 2박 3일간 일류 디자이너이자 처녀인

60의 고모할머니와의 짧은 여행을 하게 된다.

자신도 모르게 내면 깊이 쌓아 둔 아픔과 그리움으로 가득한

설이는 이 여행을 통해 마음의 문을 열어

마음의 상처를 스스로 치유하며 성장한다.

동생을 임신한 새엄마와 아빠와 여름휴가를 함께 가는 것이 싫어

고모할머니 댁에서 지내게 된 설이는

괴팍하고 특이한 고모할머니가 평생을 마음에 담아두고

살아온 할머니의 첫사랑 부고를 듣고 그분이 계시는 섬으로

여행을 떠나며 할머니와 많은 이야기를 나누게 된다.

17살, 오빠의 학비를 위해 18시간 동안 먼지 가득한 공장에서

미싱을 돌리며 자신의 인생보다 가족을 위해 헌신한 고모할머니,

할머니의 첫사랑 이야기,

섬을 가던 중 만나게 된 할아버지의 영혼과 대화,

할아버지의 소개로 가게 된 전시회에서 만난 섬마을

작은 고흐 서주.

이야기 등장하는 인물들 누구 하나 특별하지 않을 수가 없다.

설아가 그림에 소질이 있는 것을 알게 된 후

미술학원, 입시학원에다 유난스럽던 엄마,

미술학원에 가서 자신의 그림을 그릴 수 없었던 설아가

엄마와 싸우면서 3일간 대화를 하지 않다

갑작스럽게 맞은 엄마의 죽음 앞에 목놓아 울 수 없었던

아이가 마지막 오열하는 부분이 내내 마음이 짠했다.

9살 아들이 벌써 엄마와 기 싸움을 시작하고

늘 잔소리로 하루를 가득 채우는 내가

내 아이에게 어떤 냄새로 남을지 무엇을 희망하는지

느낄 수 있던 <햇빛 쏟아지는 여름>

살아온 시간들이 달라서 언어가 좀 다를 뿐이라며

어른들을 너무 미워하지 말라던 낯선 할아버지의 묵직한 말이

기억에 남는다.

처음 표지를 보고 재미가 없을까 싶었던 느낌의 책.

미적 감각이 없었던 것일까?

내용을 알고 나니 고흐의 노란 빛을 닮은 표지가

너무 따뜻하고 근사하다.

섬마을 작은 고흐 서주 생각에 표지를 몇 번이고 다시 봤다.

아직 책을 읽으며 느꼈던 감정들이 얽히고 얽혀

두서없이 소감을 적어간 듯하다.

이 뜨거운 여름날 조금 큰 아이들과 함께 읽으며

진한 감동을 공유하길 바라본다.

제대로 만난 로봇에 관한 이야기

로봇 스쿨 - 호기심 많은 우리 아이, 로봇 영재로 만드는 ㅣ 꿈꾸는 10대를 위한
캐시 세서리 지음, 김의석 외 옮김 / 프리렉 / 2020년 6월

호기심 많은 우리 아이, 로봇 영재로 만드는 로봇 스쿨

캐시 세서리 지음

김의석, 임성국 옮김

프리렉 출판

9살 큰 아이는 원래 심장 전문의라는 굳건한 장래희망이 있었다.

로봇에 관해 많은 관심을 보인 후로

최대한 로봇 관련 도서들을 열심히 사냥해왔었다.

4차 산업혁명에 걸맞게 로봇공학자라는 새로운 꿈이

몇 년을 불변하며 지켜온 의사라는 꿈을 순식간에 바꿔 버렸고,

최근 학교에서 진로적성검사에서도 로봇에 관련된 직종을

결과지에 받아왔다.

이전에 만나왔던 로봇 책들은 계획 중이거나

이미 계발된 기능적인 면을 강조했던 책들이라면

<로봇 스쿨>은 실험 속에서 원리를 보여주는 내용으로 조목조목

로봇을 파헤치는 차별화된 진짜 로봇을 가르쳐주는 교과서 같은 책이다.

로봇과 로봇 공학의 역사부터 진짜 로봇을 만드는 힘을 기를 수 있는

제대로 된 길잡이를 해주는 책으로

아이가 꿈에 성큼 다가갈 수 있는 제대로 된 나침판 같은 책이다.

‘로봇백과사전’과 ‘알고 있었나요?’를

통해 용어와 지식을 채우고 정리해주고

‘나도 로봇 공학자!’ 코너에서는 각 장에서 만났던 지식을 바탕으로

큐알 코드를 통해 생생한 동영상을 보며

로봇의 각 부분을 직접 실험해 보고 만들어 보며 진짜 원리를 이해할 수

있는 점에 큰 매력을 느껴졌다.

로봇의 몸체, 로봇을 움직이는 방법 액추에이터,

로봇이 일하는 방법 이펙터, 로봇의 정보 수집 방법 센서,

로봇이 생각하는 방법 컨트롤러, 인공지능 소셜 로봇 그리고 로봇의 미래의

7장의 차례를 가지고 굉장히 구체적으로 로봇에 빠져들 수 있도록

상세하게 로봇의 세상으로 안내해준다.

책에 소개된 ‘로봇 만들기 시작하는 법’에 소개된

레고 마인드스톰즈는 가격이 다소 비싸더라도 아이에게 꼭 기회를 주고 싶다.

그냥 읽는 것으로 끝나지 않고 아이가

능동적으로 로봇을 만들어 보며 제대로 로봇의 원리를 일깨워 주는

<로봇 스쿨>

코로나로 주 1회 학교에 가고 있으니 하나씩 하나씩 천천히

직접 아이와 만들어 보면서 집에서 즐겁게 꿈을 향해

성장해 갈 수 있도록 아낌없는 지원을 해주고 싶은 생각이 들었다.

로봇에 관심이 있는 아이라면 꼭 만나보면 후회하지 않을

<로봇 스쿨> 추천해본다.^^

전자공학을 쉽고 자세히 풀어주는 재밌는 이야기

전자기 쫌 아는 10대 - 전기와 자기, 빛을 이루는 이란성 쌍둥이 ㅣ 과학 쫌 아는 십대 8
고재현 지음, 방상호 그림 / 풀빛 / 2020년 6월

전자기 쫌 아는 10대

고재현 글

방상호 그림

풀빛 출판

“엄마! 참새가 어떻게 감전이 안되고 고압선에 앉아 있는 줄 알아?

참새 몸에 전류가 흐르려면 전위가 달라야 한 대.

만약 두 다리 중에 한쪽 다리는 고압선에 올리고 다른 한쪽을 땅에 두면

엄청난 전압으로 눈 깜짝할 사이에 참새구이가 된대. 깔깔깔깔”

과학 쫌 아는 십대 8번째 이야기

<전자기 쫌 아는 10대>에는

전기와 자기, 빛을 이루는 이란성 쌍둥이라는 소제목으로

여행을 시작한다.

출발지 원자에서 종착지를 빛으로 원자에서 출발해 빛까지 도달하는

과정에서 전기와 자기를 이해하는 여행을 떠나게 된다.

아직 큰 아이가 이 책의 내용을 모두 이해하기란 다소 어렵겠지만

워낙 전자공학에 관련된 어린이 도서가 희귀할 정도로 찾아보기가 어려워

전자공학에 흠뻑 빠져 꿈의 갈피를 전자공학으로

마음을 둘지 고민하는 아이에게 큰 도움을 줄 것 같아

제목을 보자마자 얼마나 반가웠는지 모른다.

전자공학에 관련된 전류와 저항 등 나름의 지식을 쏟아내는 아이에게

몰라도 너무 모르는 엄마에게도 전자공학 관련 입문서로

똑똑한 아우라를 품고 있는 <전자기 쫌 아는 10대>는

단비 같은 힘을 지녔다고 해도 과언이 아닐 것 같다.

우리 삶의 깊숙이 자리를 잡고 있는 전기,

전기의 원리나 구조를 알려고 하는 사람들은 분명 전공을 희망하는 사람이거나

관련 업종에 종사한다거나 이미 전문 분야에 있는 사람일 것이다.

이들이 아니라면 특별히 취미로 즐긴다거나^^

전자공학책 한 권을 옆에 끼고는 옴이라니 트렌지스터 라는 둥

전 전자공학도가 되고 싶다는 초2 아들을 보며

대체 전자공학이 뭐냐~ 전기공이냐 하는 부족한 엄마의 일상도

결국 일어나기 위해 사용하는 휴대 전화 알람 소리부터

전기로 시작해 전기로 마무리된다는 단순함 마저 생각지 못한 부분이다.

이렇게 일상을 받치는 두 기둥, 전기와 자기는

이란성 쌍둥이처럼 닮은 점이 많이 이 전기와 자기에 대해 낱낱이

파헤쳐 주는 <전자기 쫌 아는 10대>

좀 더 쉽게 느낄 수 있는 친근한 어법으로 더욱 편안하게 읽을 수 있었다.

1장. 전화와 전기력

2장. 전류와 전압

3장. 자석과 자기장, 전류와 자기장

4장. 자기장의 세계

5장. 전자기 유도

6장. 전자기파 세계 들여다보기

7장. 새로운 기술 혁신과 전자기

이렇게 7장을 토대로 이야기를 나누며 아주 친근하게

전자기라는 낯선 영역이 생각보다 참 재밌는 호기심으로

다가올 수 있게 도와주는 그런 책이다.

이를테면 ‘자기력이 준 선물들’에 나오는

태양풍의 위험에 대해 알아보는 부분에서는

태양의 표면에서도 다양한 태양 활동이 일어나는데

이때 태양에서 분출되는 물질들이 우주로 퍼져 나가는 태양풍이

엄청나게 빠른 속도로 움직이는 전자, 양성자, 헬륨의 원자핵과 같이

전하를 띤 대전 된 입자들

즉, 이들은 방사능의 일종인데 운동 에너지가 너무 높아

그 상태 그대로 지구 표면 위에 쏟아지면 생물체의 생체 조직을 파괴하고

DNA의 변형을 일으키는 등 지구상에 치명적인 문제를 일으킨다고 한다.

이렇게 강력한 에너지를 가진 태양풍이 지구에 도달해서 가장 먼저 만나고 이를 막아 주는

방패 역할을 하는 것이 지구가 만드는 자기장이란 사실 같은

아주 흥미로운 이야기들로 가득했다.

다양한 영역을 보여주고 싶고 아이들이 좀 더 과학적으로 구체화 되길 바라는

부모라면 <과학 쫌 아는 십 대 시리즈>가 참 효자 노릇을 하지 않을까 라는 생각을 하며

이야기를 마무리해야겠다,^^

뇌가 젊고 건강해지는 법들

미라클 브레인셋
신영아 지음 / 북스랩 / 2020년 6월

미라클 브레인셋

신영아 지음

북스랩 출판

#변화 #지성 #습관 #사회적네트워크(관계) #유연성 #에너지 #감정 #식이요법 #치매

뇌활성 프로그램으로 브레인의 매력지수를 높일 수 있는 9가지 해시태크를 토대로

조목조목 젊음을 유지하는 방법들이 구체적으로 알려주는 책을 만났다.

내적인 항노화, 정신적 안티에이징을 목적으로 둔 이 책의 저자인 신영아 박사는

대체의학전문가이다.

현대의학과 대체의학의 장,단점을 잘 알고 항노화에 관심을 두고 10년간 연구를 했다고 한다.

안티에이징의 전반적인 내용을 담은 <10년 더 젊어지는 미라클 건강법>이라는 책을

먼저 출간했었고 정신적 안티에이징과 두뇌를 향상할 수 있는 9시 해스태그를 제공해

현대의학과 자연치유에 관한 통합적 내용인 내용을 담아낸 <미라클 브레인셋>은

말 그대로 두뇌를 활성화 시키는 방법을 모두 모아 놓은 책이다.

몇 년 전, 유난스럽게 건망증이 심하거나 무기력해져 젊은 사람도 생긴다는 치매는 아닌가 하며 치매 검사를 더 늦기 전에 받아야 하지 않나 할 정도로 일상 생활에서 놓치는 부분이

너무 많았던 시기가 있었다.

결혼과 출산으로 남들이 겪는다는 산후 우울증도 없었고

육아 자체가 즐겁던 나에게도 나도 모르는 육아 스트레스가 엄청나면서

인지하지 못했던 스트레스로 인해 뇌가 황망해져 갔던 것 같다.

현대 사회를 살아가고 급격하게 요동치는 사회에서 인간과 스트레스의 관계에서

뇌 건강에 적신호가 늘 켜져 있지는 않은가 하는 생각이 들기도 한다.

세로토닌,

본문 3장의 #습관에서 말하는 ‘세로토닌 분비를 촉진하는 생활습관법은

이런 생각을 하는 나에게

너무나 와 닿은 부분이었다.

직장에서 장시간 책상에 앉아 있지는 않지만

때때로 짜증나고 안절부절못하고 불안한 순간순간, 카페인을 찾는 모습은

영락없는 나였다.

행복감, 평온함, 느긋함과 같은 감정을 느끼게 해주는 온화한 감정을 주는

이 세로토닌은 필수 아미노산인 트립토판에서 생성이 되며

해가 떠 있을 때 빛에 반응하여 낮 동안 활발하게 생성된다고 한다.

반대로 어두워지면서 분비가 줄어들면서 수면 중 특히 깊이 잠들어 있는

논렘수면에는 거의 분비가 되지 않는다고 한다.

가장 슬픈 사실은 나이가 들면서 이 세로토닌의 분비량이 줄어들면서

불안감과 우울감이 증가할 수 있다고 하니 더 안타까웠다.

세로토닌 분비량을 증가시키는 기분전환법 7가지를 제공한다.

너무 단순하고 쉬운 방법들이기에 즉각 실행을 하지 않을 수가 없다.

1. 아침에 일찍 일어난다.

(아침에 해가 뜨면 태양 빛의 자극이 망막을 거쳐 뇌의 뇌간 한가운데 위치한

봉선핵으로 전달되면 세로토닌이 합성되기 시작해 뇌를 각성상태로 만든다고 한다.

이렇게 활성화시켜 행복한 하루를 시작하는 것!

기상 후 2~3시간 ’뇌의 골든타임‘이라고 할 수 있는 시간대에 업무효율이 높다고 하니

아침에 일찍 일어나야겠다.)

2. 일찍 일어나고 싶다면 커튼을 열고 잔다.

(태양 빛을 받으면 세로토닌 분비가 시작하고 뇌가 각성이 되는데 조도 2500럭스 이상의 빛을 5분 이상 받을 때 합성되기 시작한다고 한다.

형광등도 500럭스에 불과하지만 대체로 아침 무렵의 태양광 조도는 2500럭스에

해당함으로 자연스럽게 태양광을 받는 상태의 환경을 만드는 것이 중요한 것 같다,)

낮 동안 점심 식전,후 15분 정도 태양광 받으며 산책하기는

세로토닌 합성하고 우울했던 기분도 전환할 수 있는 절호의 기회!

3. 가벼운 리듬운동을 한다.

4. 저작운동 (껌을 씹는 행위는 세로토닌 분비에 효과가 있고 세로토닌은

긴장을 낮추고 기분을 느긋하게 해준다고 한다.)

5. 세로토닌의 운료 트립토판이 많은 육류를 섭취한다.

6. 책이나 글을 낭독한다. (소리를 내 책이나 글을 읽을 뿐인데 뇌 활성화하여

치매에도 효과적이라는 연구 결과도 있고 세로토닌을 활성화 하는데 효과적.

심호흡과 마찬가지로 호흡에 주의하며 리듬감 있게 발성한다.)

7. 심호흡

<미라클 브레인셋>에는 뇌를 젊고 정신적인 모든 면에서

활기를 불러 주는 방법들이 수두룩하게 들어있다.

감정 노화 자가 진단 테스트를 통해 자신의 감정 나이를 산출해 보고

더욱 건강하고 젊게 살아가는 것.

4차 산업시대에서 AI를 이기는 비결이나 직장, 부부관계에서 오는 문제점들을 해결하고

창의력에 관한 방법, 화병을 이기는 법,

휴식과 명상, 식이요법을 통해 뇌의 혈액순환을 하는 방법, 치매 예방을 우한 습관 등등

우리가 건강하게 살아가는 힘을 주는 책이다.

젊은 엄마는 아니기에 더 오래 아이들과 행복하게 살기위해서라도

쉬운 것들부터 조금씩 바꿔가야겠다는 생각이 먼저 앞섰다.

어려운 전문용어들이 있지만 정말 편하게 읽을 수 있던 <미라클 브레인셋>

왠지 모르게 마음이 벌써 좀 더 젊어진 기분이 든다.