[마이리뷰] 의욕상실 극복 중입니다

의욕상실 극복 중입니다 - 무기력을 이겨내는 심리 상담서
오시마 노부요리 지음, 이용택 옮김 / 이너북 / 2019년 7월

무기력증의 원인을
새로운 관점으로 접근.

오시마 노부요시의 저서를
두 권째 읽는 거지만
저자는 두 저서에서 모두
문제 원인을
겉으로는 잘 드러나지 않는
타인과의 심리적 역학 관계로 보고 있다.

˝너무 외로운 사람들을 위한 책˝ 타인의 까칠함, ...

˝너무 외로운 사람들을 위한 책˝
타인의 까칠함, 간섭, 온갖 못된 행동을
외로움의 관점에서 해석
인간을 너무 단순하게 바라보는 거 아닌가
하는 생각이 들 수 있는데

예민하고 다른 사람의 행동과
나에 대한 생각을 많이 의식하는 사람들에게는
어쩌면 이렇게 세상을
단순화해서 보는 게
정신 건강에 더 좋을 수 있다.

읽을 때는 몰랐는데
책을 덮고 나서
늘 갖던 죄책감과
지나친 반성으로 인한
에너지 소모와 자기 파괴를
조금은 멈추게 되면서
마음이 한결 가벼워졌다.
이 효과가 오래가길...

각종 상담과 약에도 별 효과를 보지 못 한 걸 생각하면 놀랍다고 할 수 있겠다.

그래서
오시마 노부요리의 다른 저서도 읽어보려 한다.
지금 내가 극복해야 할 무기력에
어떤 도움이 될까 기대된다.
어쩌면 안 될 지도 모르지만

[100자평] 너무 외로운 사람들을 위한 책

너무 외로운 사람들을 위한 책
오시마 노부요리 지음, 이유진 옮김 / 메이트북스 / 2020년 11월

금방 읽을 수 있지만
이해하는 데 약간의 시간 필요
초반에 이해가 안 되더라도
계속 읽어니가면 가닥이 잡힌다.

[오늘의 한문장] 너무 외로운 사람들을 위한 책

핵심 내용
나만 소외되고 못 났다고 생각이 들 때면
외로움 색안경으로
세상을 보자.
다른 사람의 짜증, 간섭, 지적은
내 잘못이 아니고
그 사람이 외로워서이다.

[마이리뷰] 너무 외로운 사람들을 위한 책

너무 외로운 사람들을 위한 책
오시마 노부요리 지음, 이유진 옮김 / 메이트북스 / 2020년 11월

번역의 잘못일까?
작가가 설명에 서투른 걸까?
˝외로움으로 인한 발작˝이 자주 언급되고
서두에 간단히 개념 설명도 됐지만
뒤로 갈수록
그 개념을 적용해서 이해하는 데
어려움이 생긴다.

나만 어렵게 느끼는 건가?