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심리학, 자존감을 부탁해 - 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습
슈테파니 슈탈 지음, 김시형 옮김 / 갈매나무 / 2016년 7월
평점 :
구판절판
`저 사람 표정이 왜 일그러졌지? 내가 무슨 잘못을 했나?`
`그건 불가능하다니까 내가 시도해도 안 될거야`
`저 사람은 항상 나를 조종하려 해`
이런 ˝말˝이 머릿속에 떠오르지 않는다고 하더라도
이런 ˝느낌(죄책감, 피해자가 된 듯한 생각)˝을 자주
갖는다면
이 책을 보길 권한다.
자존감 낮은 사람들이 겪는 심리 증상과 행동 양식과 인간 관계가 어떻게 전개되는지를 잘 정리했고,
자존감과 감정의 상호작용 방식을 깔끔하게 잘 설명하고 있다.