따뜻한 여사의 전자레인지 레시피 100

따뜻한 여사의 5분 컷 전자레인지 레시피 100 - 버튼 한 번으로 끝내는 요리
김수림 지음 / 싸이프레스 / 2024년 8월

따뜻한 여사의 5분컷 전자레인지 레시피100

전자레인지를 잘 활용하면 불을 쓰지 않아도 손쉽게 요리를 만들 수 있다는 건 알고 있었지만

실상으로 연결되진 않아서 이 책이 너무 기대되었어요.

재료만 담고, 누구나 쉽게 따라할 수 있고 13만 구독자가 인정한 전자레인지 요리, 무려 100개!

요리는 재미있기도 하지만 때로는 귀찮고 시간과 노동력이 많이 들어 싫기도 한 것.

요즘처럼 너무 더워서 지쳐있는 때에는 먹는 것도 귀찮은데 가스불 없이 요리가 된다니

너무 반가운 책이었습니다.

전자레인지는 모두가 알다시피 전자레인지 용기에 음식을 담고 넣고 버튼 누르면 끝~

그런데 어떻게 이렇게 많은 요리를 그것도 볶고 찌고 삶는 다양한 요리를 할 수 있다는 걸까

과연 맛있게 될까, 어떻게 될까 궁금했는데 이모저모 궁금한 게 많았는데 책을 보니 정말 간편하게 뚝딱

전자레인지 요리가 되더라구요!

요리는 한 끼 식사가 되는 메인요리부터 찌개, 밑반찬, 다이어트 레시피, 저장식품, 홈카페디저트까지

생각보다 꽤 다양한 메뉴가 있었어요.

전자레인지로 시금치를 삶거나 몇몇 요리는 가능하다는 걸 알고 있었는데 이 책을 보니 정말 할 수 있는 요리가

많더라구요.

거기다 시간도 3분컷부터 제일 긴 게 9분 정도라니 정말 정말 이보다 더 간편할 수는 없다.

요리를 하는 사람에게는 정말 너무 좋은 책이예요!

불없이 긴 시간들이지 않고 전자레인지로 요리하는 것도 너무 좋았지만

책에 소개된 요리가 대부분 집밥에서 많이 먹는 것들이고

무엇보다 재료가 낯설지않고 새로 구입하지 않아도 되고

정말 거의 다 집에 있는 것들로 구성되어 있어서 더 좋았습니다.

만드는 법도 대부분 정말 간단해서 요리초보자에게는 더할 나위 없이 좋은 책.

정말 실용적인 책이네요!

제일 처음 만들어본 건 참치김치볶음인데 정말 간단하게 만들 수 있었어요.

전자레인지로 음식을 만들어보면서 또 느낀 건 불앞에서 계속 음식을 만들고 있을 때는

거의 불앞으로 지키고 있어야 하지만 전자레인지를 이용하니 전자레인지에 음식을 넣고 나면

그 시간은 온전히 자유시간이라는 거예요

주방을 정리한다든가 차를 마신다거나 할 수 있는 여유로운 시간이 생기는 게 정말 좋더라구요.

또 불을 이용할 때보다 설거지가 덜 나와요!!

그다음은 책에 나온대로 잡채를 만들어보았어요.

이 더운 여름에 잡채를 만들 엄두는 절대 나지 않았을텐데, 전자레인지 레시피 덕분에 뚝딱~

금방 만들었네요.

잡채는 손이 많이 가는 요리인데 정말 간단하게 만들 수 있었어요.

불을 이용할 때 더 볶거나 하면 식감이 잘 살지 않을 수도 있는데

전자레인지를 이용하니 딱 맞게 익고 식감도 잘 살아있어서 정말 맛있었습니다.

또 하나 좋은 점은 음식을 적당한 양으로 만들 수 있다는 거예요.

잡채같은 건 만들기도 번거롭고 해서 한번 할 때 많이 하게 되는데 전자레인지를 이용하니

딱 한 끼 먹을 정도로 만들 수 있어서 그 점 또한 마음에 들었습니다.

[따뜻한 여사의 5분컷 전자레인지 레시피100] 덕분에 앞으로는 전자레인지로 간편하고 빠르고 쉽게

뚝딱 음식을 만드면서 여유도 가질 수 있겠어요!

*도서를 제공받아 읽고 솔직하게 작성한 후기입니다

영어하기 딱 좋은 나이! 시니어 여행 영어

영어 하기 딱 좋은 나이! 시니어 여행영어
김미혜 외 지음 / 동양북스(동양문고) / 2024년 5월

언제나 떠나고 싶은 여행~ 

항상 고민되는 건 역시 언어, 특히 영어가 되겠죠

영어는 평생 따라다니는 것 같아요.

끊임없이 공부해야 할 압박감에 시달리는.. 여행에서도 예외가 아니죠

다른 나라를 여행하려면 영어는 필수니까요.

[영어하기 딱 좋은 나이! SENIOR 여행 영어]는 여행을 떠나고 싶은데 영어가 좀 부족하다 싶은 

사람에게, 특히 말하기가 어려운 사람한테 딱 좋은 책인 것 같아요.

책에서는 시니어들에게 도움이 되기를 기대하면서 책을 펴냈다고 하지만 

어린이, 학생, 청장년층 누구에게나 도움이 되는 책입니다.

해외여행을 하면서 영어가 필요한 상황에 잘 쓸 수 있도록 엮어져 있네요.

시니어를 위한 책답게 우선 큼직큼직한 글자가 너무 시원합니다.

시니어는 아니지만 요즘 눈이 나빠져 책 읽기도 힘든데 글자가 크다보니 한눈에 팍 들어오고 

일기도 편하고 좋네요.

책은 기내, 입국심사, 교통수단, 길찾기, 호텔, 세탁소 미용실, 쇼핑, 식당, 관광, 공항 등으로 

상황을 나누었는데 이게 딱 여행가는 순서라 저절로 여행을 떠나는 상상도 되고 

즐겁게 공부할 수 있습니다.

먼저 각 상황에 필요한 필수 단어부터 공부할 수 있게 되어 있어서 

영어에 좀 취약할 수 있는 어르신들도 기초적인 단어 하나하나를 익혀가면서 시작할 수 있어요.

MP3로 음원을 재생하여 발음도 공부하고 듣기 공부도 할 수 있구요.

단어와 우리말뜻을 연결지어보는 연습란도 있고

핵심문장으로 필수단어가 언제 어떻게 쓰이는지 공부할 수 있게 되어 있어 실제 여행을 떠날 때

꼭 필요한 영어를 익힐 수 있겠습니다.

영어발음에 익숙하지 않은 시니어분들을 위해 한글로 발음을 기입해놓아서 

어르신들은 좀더 쉽게 공부하실 수 있을 거 같아요.

각 장마다 공부를 하고 난다음 제대로 공부했는지 체크해볼 수 있도록 문장을 완성해보거나 

영어로 말하기가 따로 있어 복습도 제대로 할 수 있습니다.

언어는 역시 반복학습, 복습이 꼭 필요한 부분인데 이 부분을 잘 채워주신 것 같아요.

해외여행 TIP으로 다른 나라의 문화나 여행하면서 알아두면 좋은 것들을 센스있게 넣어주신 것도 좋네요.

시니어가 아니더라도 여행을 떠나기 전에 이 책을 한번 쭉 읽어보고 떠나면 

좀더 활기찬 여행이 될 것 같습니다.

<이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 자유롭게 작성한 것입니다>

해커스 KBS 한국어 능력시험 한 권으로 끝

2024 해커스 KBS한국어능력시험 한 권으로 끝 - 기출개념서+어휘/어법 암기노트+기출동형 모의고사 3회분ㅣ11개년 기출 어휘/어법/국어문화 총정리(PDF)ㅣKBS한국어능력시험 핵심 요약 강의
해커스 한국어연구소 지음 / 해커스자격증 / 2024년 3월

공신력있는 KBS한국어 능력시험을 한 권으로 끝낼 수 있는 해커스 교재.

해커스는 시험 준비를 해야하면 언제나 가장 먼저 생각나는 교재이기에 
이번 [ KBS한국어 능력시험 한 권으로 끝] 역시 너무나 기대하고 있었습니다.
한국인이라면 누구나 한국어를 완벽하게 잘 해야 하지만 
사실 어렵고 까다로운 부분도 많은 한국어이기도 하죠.
시험을 통해서 자신의 한국어 능력을 알아보는 것도 좋을 것 같아요.
KBS한국어 능력시험은 국어를 정확하게 사용할 수 있는 인재를 양성하는 시험이라고 하고
그렇기 때문에 한국어 능력시험을 통해 공기관이나 공공기업, 아나운서, 기자 등을 준비할 수도 있다고 하니
이래저래 도움이 되는 공부같아요.

어떤 시험이든 기존의 시험유형과 문제를 어느정도 알고 시작하는 편이 
공부의 방향과 수준을 잡아가는 데 도움이 되겠죠.
[해커스 KBS 한국어 능력시험 한 권으로 끝]은 기출유형과 단계별 문제풀이로 기출개념을 익히도록 되어 있고
어휘 어법 암기노트가 있어서 어휘어법영역을 확실하게 암기할 수 있게 되어 있어요.

한국어 능력시험은 어떤 시험인지 좀더 정확히 알 수 있도록 개념설명도 있고
응시 방법, 2024년 시험일정, 한국어 능력시험이 어떻게 활용되는지도 나와 있어요.
책만 잘 공부하고 노력한다면 국어의 모든 것을 완벽하게 공북하고 시험을 준비할 수 있겠어요!
한 권만으로 시험 준비의 모든 것을 해결할 수 있어서 편리하네요.
한국어 능력시험을 보지 않더라도 대한민국 국민으로서 한국어 공부를 잘 정리하고 다시한번 잘 알아가는데
큰 도움이 될 거 같아요.
해커스 교재는 언제나 최고!

*출판사 제공으로 도서를 제공받아 읽고 솔직하게 작성한 후기입니다

스마트폰과 챗gpt로 책 한 권 뚝딱 끝내기

스마트폰과 챗GPT로 책 한 권 뚝딱 끝내기 - 한국출판학회 2024 올해의 책
가재산.이세훈 지음 / 글로벌콘텐츠 / 2024년 7월

꼭 책까지 출판하지 않더라도 한번쯤 자기만의 책을 쓰고 싶은 생각을 구누가 해봤을 거예요.

학창시절에는 교육과정의 일부가 되기도 하고 여러 사람과의 소통이 되기도 하고, 나이가 들수록  더욱더 글쓰기가 중요하고 그 능력이 많이 필요하다는 걸 알게되기도 하죠.

누구나 글을 잘 쓰고 싶어하고 그 가치도 잘 알지만 또 정말 쉽지않은 것이 글쓰기.

하고 싶은 말이 많아도 첫 줄은커녕 첫 단어조차 시작하지 못할 때도 참 많은 것 같아요.

[스마트폰과 챗GPT로 책 한 권 뚝딱 끝내기]는 이런 저에게 참 매력적으로 다가왔습니다.

한 줄 쓰기도 힘든데 무려 책 한 권을 뚝딱 끝내기라니~

아무리 기술이 발달하고 인공지능이 그 영역을 넓혀나가는 시대지만, 책은 나만의 생각과 문장이 아닌가!

챗GPT로 책을 쓰는 것을 과연 내 책이라고 말할 수 있는 건가?

챗GPT로 책을 쓰는 것은 도용이 아닐까?

이런 의문점도 생겼어요.

어쨌든 스마트폰과 챗GPT로 책을 쓰는 것은 어떤 것인지, 어떤 가치가 있는지 참 궁금하고 

배우고 싶은 분야임에는 틀림없었습니다.

책에서는 이런 의문점에 대해서도 분명하게 잘 밝혀주고 있어요.

디지털 AI혁명시대에 AI를 도구로 잘 활용해야 한다는 점, 협업, 독자와의 상호작용 등

디지털 글쓰기의 시대흐름과 필요성을 먼저 잘 설명해주고 있습니다.

책을 읽다보니 지금 시대에 맞는 나아가 앞으로 꼭 필요한 디지털 글쓰기에 대해 잘 알게된 것 같아 감사했어요.

일반적으로 글쓰기에서 중요한 것고 필요한 사항도 잘 정리되어 있어 다시한번 잘 익혀둘 수 있었구요.

스마트폰을 이용한 책쓰기 STT, ITT, TTS 스마트폰 활용 책쓰기 삼총사라고 하는데 무료앱을 이용해서 말하면 글이 되고 찍으면 활자가되고 쓴글을 읽어주는 앱기능을 잘 활용하면 쉽게 책쓰기에 도전할 수 있다고 합니다.

말로 문서작성하기, 이미지를 텍스트화 하기, 작성된 글을 어디서나 듣고 수정하기에 대해 아주 상세하게 나와 있어서 누구나 잘 따라할 수 있을 것 같아요.

스마트폰을 활용한 글쓰기에 대해서는 어느정도 알고 있었는데 

챗GPT를 활용한 책과 글쓰기에도 상세히 나와 있어 새롭게 알게 되었습니다.

아직도 챗GPT는 익숙하지 않아 뭔가 거리감이 있고 어렵게 느껴지기도 했었는데 

앞으로는 더 가깝게 느끼고 도전해볼 용기가 생긴 것 같아요.

스마트폰과 챗GPT를 활용해서 더 완벽하고 빠르고 보다 손쉽게 좋은 책을 써나갈 수 있는 

방법이 있으니 책까진 아니더라도 글쓰기를 하는데 많은 도움을 받을 수 있을 것 같습니다.

*본 포스팅은 도서를 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

매일 10분 두뇌훈련 첫걸음

매일 10분 두뇌 훈련 첫걸음 - 치매 예방, 인지능력 개선, 기억력 향상을 위한
한국치매교육협회.동그라미에듀 지음 / 시원북스 / 2024년 6월

<매일 10분 두뇌 훈련 첫걸음>

책 제목만 봐도 매일 10분만 투자하면 두뇌 훈련을 할 수 있는 내용이라는 게 보여서 너무 좋았어요.

생각보다 시간을 내기가 쉽지 않은 현실이다 보니 짬짬이 시간을 내어 두뇌 훈련을 할 수 있다면 너무 좋은 기회죠.

한국 치매 교육협회와 시원스쿨 공동개발이라는 것도 믿음이 갔습니다.

예전에는 정말 생각지도 못했는데 점점 나이가 들어가니 진짜 치매, 생각만 해도 너무 무섭고 두렵습니다.

내가 겪는 고통도 고통이지만 가족 전체의 문제로 확대되기 때문에 더 무섭고 어려운 문제같아요.

치매는 무엇보다 예방이 중요하다 하니 <매일 10분 두뇌 훈련 첫걸음> 같이 쉽고 재미있는 책으로 시작하면 너무 좋을 거 같아요.

뭐든 그렇지만 두뇌 훈련 역시 무엇보다 꾸준히 하는 게 중요할텐데,

쉽고 재미있으면 부담도 없고 매일 매일 잘 실천해나갈 수 있으니까요!

책은 하루 4문제씩 총 200문제를 50일 동안 풀 수 있게 되어 있네요.

일단 글자가 시원시원하게 커서 너무 보기가 좋습니다.

어르신들도 아이들도 잘 볼 수 있을 정도로 활자체나 크기 구성이 모두 좋습니다.

두뇌훈련이라고 하니 남녀노소 누구나 잘 읽을 수 있으면 좋겠죠^^

치매 예방 수칙이라고 해서 한번 체크해 보았어요.

일주일에 3회 이상은 걷기 운동을 하는 것 같고.

식사는 좀 불규칙하게 먹고 편식하는 것 같고.

틈틈이 책이나 신문을 읽긴 하는데 글을 써보는 건 자주 하지 않는 것 같고.

술 담배는 하지 않으니 두 개는 확실히 지키고 있네요.

머리를 다치지 않도록 항상 주의하고 정기적으로 건강검지도 받고 사람들과 꾸준히 소통해야겠습니다.

이렇게 하나하나 체크해보니 생각보다 점수가 좋지 않네요ㅠ

책에서 가르쳐준대로 좀더 잘 지켜나가도록 노력해야겠어요.

문제는 대체로 정말 쉬운 편이었어요.

아무래도 어르신들의 인지능력을 개선하고 치매예방을 위해 기획된 책이다 보니 어르신들이 재미있게 읽으실 수 있는데

초점이 맞춰진 것 같습니다.

처음에는 너무 쉬운 문제들이어서 나에게는 좀 필요없겠다 싶었는데 

문제들의 유형을 보니 치매 증상에서 나오는 문제가 무엇인지, 

어떤 것에 노력을 기울여야 하는지

어떤 두뇌 훈련을 해야하는지 알 것 같더라구요.

수학적 문제, 기억력 문제, 상황적 문제, 시공간 능력 문제 등 다양한 문제가 골고루 구성되어 있어서 좋았습니다.

보통 두뇌 훈련하면 기억력, 사고력 등의 문제만 생각하는데 나의 소망같은 마음을 다루는 문제도 함께 있어서 역시 마음을 잘 갖는 것도 중요하구나 다시한번 느꼈네요.

중간중간 좋은 문장과 글로 엮은 문제들도 있어서 이 책만 매일 10분씩 읽어도 좋은 글과 쓰기를 저절로 할 수 있게 되는 거구요.

무엇보다 어르신들에게 너무 좋은 책이고 큰 도움이 될 책입니다.

이 책을 통해서 어떤 두뇌 훈련을 해야하는지, 어떤 것을 조심하고 노력해야 하는지 다시한번 배우게 되어 감사했습니다.   

*이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다