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재원이와 걱정방울 ㅣ 그림책 숲 8
매튜 모건 지음, 가브리엘 알보로소 그림, 이재훈(Namu) 옮김 / 브와포레 / 2017년 7월
평점 : 
🔖
밖으로 꺼내 놓고 보자, 재원이의 걱정들은
생각하던 것과 매우 달라보였어요.
🔖
우리는 모두 걱정을 해요.
자연스러운 거예요.
(그림책 본문 중에서)
여러분은 평소에 걱정이 많은 편인가요?
저는요. 사실 걱정이 정말! 엄청! 많아요.
항상 '혹시...' , '만약에.....'를 달고 살죠.
걱정이 늘 머릿속을 떠나질 않는답니다.
아마도 엄마라서 더욱 그런 거겠지만,
아직 어린아이들이라 집에 있어도 걱정,
밖에 나가면 나가서 또 걱정이잖아요.
그동안 내가 잘못 키운 건 없나 걱정,
앞으로 아이를 어떻게 키울지도 걱정,
정말 저에겐 걱정이 아주 많아요.
📖
재원이도 그랬어요. 걱정을 아주 많이 했지요.
재원이의 강아지 친구 복돌이와는 달리요.
때론 아무도 자신을 좋아하지 않을 것 같아서,
또 어떤 친구는 너무 좋아하는 것 같아 걱정했어요.
거미에게 물릴까, 외계인에게 잡혀갈까 걱정했답니다.
목욕을 하다가도 걱정, 침대에 누워서도 걱정.
자꾸만 상상이 되는 무섭고 나쁜 일들 때문에
걱정은 점점 꼬리에 꼬리를 물고 이어졌어요.
머릿속이 꽉 차서 몸이 사라지는 것 같았답니다.
✔️재원이의 수많은 걱정은 어떻게 해결할 수 있을까요?
✔️과연 걱정을 안 하고 살 수 있는 방법은 없는 걸까요?
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사람들은 누구나 다양한 걱정을 하며 살아가요.
나만 걱정을 하면서 삶을 사는 것은 아니랍니다.
그럼에도 우리는 혹시 나를 이상하게 생각할까 봐
나만이 수많은 걱정들을 하며 살고 있는 것일까 봐
또다시 걱정을 하며 자꾸만 마음을 감추려 하지요.
그럼 그렇게 감춘 마음들은 감추어지기는 할까요?
그렇지 않아요. 사라지지 않고 점점 더 커져가죠.
결국 무엇 때문에 걱정을 했는지 생각하지도 못할 만큼
커져서 우리 마음을 힘들고 무겁게 만들곤 한답니다.
그런데 혹시 그거 아세요? 이 감추어진 걱정들은,
밖으로 꺼내보면 막상 아무것도 아니라는 것을요.
내가 수없이 깊이 걱정했던 많은 것들은
때론 실제로 전혀 일어날 수 없는 일이기도 하고,
일어나 봤자 아무런 타격이 없는 것일 때도 있어요.
막상 그 일이 생겨도 해결할 방법이 있기도 하고요.
또 누군가에게 털어놓았을 때 나를 도와줄 수도 있고,
세상에 그런 일은 없다는 걸 확인 시켜줄 수도 있답니다.
한마디로 '걱정은 혼자 했을 때 가장 커다랗답니다.'
저는 그래서 마음속에 가득찬, 정말 많은 걱정들을
언젠가부터 다른 사람들에게 털어놓기 시작했어요.
나는 나의 성격 때문인지 가끔 이런 걱정들을 한다고,
저의 걱정들을 때론 남편과, 친구와, 심지어 아이들과도
마음을 충분히 열어두고 이야기할 때가 많아졌어요.
요즘은 특히 MBTI를 통해 자신에 대해 잘 알 수 있다 보니
저도 저의 성격을 감추려 하지 않고 일부러 드러낸답니다.
'나에겐 이것이 걱정이에요. 나에겐 이것이 힘들어요.
당신은 이것을 어려워할 수 있겠군요.' 이야기하다 보면
자연스럽게 서로를 더 알게 되고 더 이해하게 되더라고요.
또 이렇게 이야기를 하다 보면 가끔은 나의 걱정이
나만의 걱정이 아니라는 것을 알게 되는 때가 있어요.
나만 이런 게 아니라는 게 얼마나 큰 위로가 되는지요.
누구나 비슷한, 또 때로는 또다른 고민들을 하며 산다는 것,
나만 걱정을 잔뜩 짊어지고 사는 게 아니구나를 알고 나니
바뀌기 위해 너무 초조해하지 않아도 되겠구나 싶더라고요.
가장 중요한 것은 걱정을 하지 않는 것이 아니라,
걱정이 생기고 사라지는 과정을 자연스럽게 겪으며
마음속 깊은 상처를 만들지 않는 일인 것 같아요.
걱정을 하는 일은 아주 자연스러운 일이랍니다.
그 걱정을 마음속에 가두어 두고 괴로워할 것이 아니라
함께 공유를 하고 방법을 찾아보는 것만으로도
걱정은 아주아주 작아지고 사라질 수 있답니다.
재원이의 마음을 따라가다 보면, 깊은 공감을 느끼기도 하고
걱정이 해소되는 과정을 지켜보며 방법을 깨달을 수 있어요.
친근한 이야기와 편안하고 섬세한 그림들을 통해
아이들이 자연스럽게 걱정을 다루는 법을 배울 수 있답니다.
걱정을 잘 다루어가는 재원이의 이야기를 통해
마음 속 많은 걱정들을 자연스럽게 해소하고
마음의 폭을 넓히는 시간을 가져보시길 바랍니다.
🌿위 리뷰는 도서를 제공받아, 솔직하게 작성하였습니다.