하나씩 실천해보는, 평생 힘이 되는 31가지 습관 만들기 <열 살 우리들의 미션>

열 살 우리들의 미션 - 평생 힘이 되는 31가지 습관 만들기
사이토 다카시 지음, 박선정 옮김 / 나무말미 / 2022년 7월

우리 나이로 11살, 만으론 10살.
아기같던 저희 막둥이가 쑥쑥 자라고 있어요.
몸도 쑥쑥 자라고, 마음도 쑥쑥 자라고 있지요.

이제 10대에 접어들며 한 단계 업그레이드된
저희 집 막둥이에게 딱 좋은 책을 만났습니다.

 

이 책은 제목만으로도 막둥이에게 필요하겠구나
하는 생각이 들었거든요. 바른 습관들을 키워가기
좋은 시기인 아이에게 꼭 보여주고 싶었답니다.

역시나 책의 내용이 기대보다 더욱 좋네요.
이렇게 커가는 마음과 생각을 정리하고 키워가면
인생의 버팀목이 되어줄 좋은 습관을 익힐 수 있겠죠?
특히 10살 전후의 아이들은 이런 습관들을 만들기
참 좋은 시기인 것 같아요. 할 수 있는 일들이 늘고
논리적인 것들을 잘 이해하기 시작하는 시기니까요.

 

이 책엔 10대에 막 들어선 아이들에게 꼭 알려 주고 싶은
'지금 익혀 두면 평생 힘이 되는 31가지 미션'이 담겨있어요.
31가지 미션을 통해 좋은 행동 습관을 익히도록 돕습니다.

막둥이와 함께 저도 하나하나  읽어보았는데요.
특히 함께하고 싶은 습관 미션들이 있어 소개해 볼게요.

 

<관계 맺기를 위한 소통 습관 미션>

1. 마음의 문을 여는 인사하기
: 의사소통의 기본인 인사로 사람들과 좋은 관계를 맺을 수 있어요. '저는 여러분을 만나서 반갑고 제 마음의 문은 열러 있답니다."라는 마음의 뜻을 전달할 수 있어요. 대화에 참여하고 싶어도 어떻게 해야 할지 모르고 어색할 땐, 먼저 밝게 웃으며 인사를 건네 보세요.

6. SNS 올바르게 사용하기
: SNS는 자주 하다 보면 온통 정신을 빼앗기게 돼요. 그러다 보면 공부나 해야 할 일에 집중할 수 없게 되지요. 같은 단어라도 글과 말은 달라요. 그래서 SNS로 소통할 땐 만날 때보다 더 조심해야 해요. SNS를 할 땐 칼을 사용할 때처럼 항상 조심해야 합니다.

 

<자기 관리를 위한 생활 습관 미션>

9. 계획표 만들고 먼저 해야할 일에 집중하기
: 목적과 해야 할 일을 확실하게 정해두면 좋아요. 그러면 해야할 일 중 무얼 할지 고민할 필요가 없어서 일에 더 집중할 수 있답니다. 내가 좋아하는 일과 꼭 해야 하는 일 사이의 균형을 맞추면 하루를 알차게 보낼 수 있어요.

 

<미래를 위한 공부 습관 미션>

17. 책과 작가를 내 인생의 친구로 삼기
: 책을 열심히 읽으면 우리의 마음이 쑥쑥 자랍니다. 책을 읽는 건 인생의 친구를 내 안에 들어오도록 하는 행동이래요. 책 속으로 들어가면 나에게 또 하나의 세계가 생기지요. 작가들은 상상력이 풍부하고 끊임없이 새로운 생각을 해요. 그래서 이야기를 통해  멋진 아이디어들을 살짝 가르쳐 주기도 한답니다. 좋아하는 작가를 내 인생의 친구로 삼아보세요.

 
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그 외에도 스트레스를 줄이는 행복 습관 미션과
자신감을 키울 수 있는 마음 습관 미션까지
모두 31가지의 미션을 통해 아이의 마음을 키워가고
고민을 해결하며, 바른 성장을 이룰 수 있답니다.

 

저희 아이는 친구들과 좋은 관계를 맺기 위한
'소통 습관 미션'들이 가장 도움이 많이 되었대요.
다른 사람들과 공감대를 형성하고, 이야기를 들어주고
상대방의 장점을 칯안하며 소통하고 관계를 맺는
것이 지금 자신에게 가장 필요한 미션들이랍니다.

저는 특히 '자기 관리를 위한 미션'이 마음에 들고
저도 공감되고, 아이도 키워갔으면 좋겠더라고요.
약속 시간보다 여유 있게 준비를 한다거나,
계획표를 만들고 할 일의 우선순위를 두는 일,
떄론 참을 줄도 알아야 한다는 이야기에,
많이 공감도 되고 저도 지켜야겠단 생각이 들었고요.
아이도 자신의 일에 우선순위를 잘 정할 수 있길
자기관리를 잘하길 바라는 마음도 들더라고요.

 

책속 다양한 생활 습관 미션들 중
지킬 수 있는 것을 골라 따로 종이에 적어보고,
하나하나 실천해 보기로 막둥이와 약속했어요.
중요 순위를 매겨 우선순위인 것들부터 하나씩
습관을 잡아가는 일이 실천하기 가장 쉽거든요.

이 책을 통해 아이와 함께 부모님들도
31가지 좋은 습관들을 실천해 보면 어떨까요?
우리의 삶이 더욱 건강해질 수 있도록 말이에요.

🌿위 리뷰는 도서를 제공받아, 솔직하게 작성하였습니다.