[도서협찬]⠀📕 《 내 안의 어린아이가 울고 있다면》서교책방 출판사 / 멜라니 피그니터 글⠀어른이 되었는데도어릴 때 받았던 상처가문득 떠오를 때가 있어요.⠀이미 오래전 일이고,다 지나간 일이라고 생각했는데비슷한 상황을 마주하면그때의 감정이 다시 올라오기도 하죠.⠀이 책은 그런 감정의 이유를우리 안에 남아 있는 '내면아이'에게서찾아보도록 알려줘요.⠀내면아이는 어린 시절 경험했던 감정과기억, 상처를 간직한 우리 마음의 한 부분이에요.⠀어린 시절 충분히 사랑받고존중받았던 경험도 남아 있지만,그때 표현하지 못했던 슬픔이나 두려움,외로움도 마음속에 남아 있을 수 있다고 해요.⠀그리고 이런 감정들은어른이 된 이후에도우리의 생각과 행동, 인간관계에영향을 줄 수 있고요.⠀책에서 매우 인상적이었던 건상처를 무조건 잊거나억지로 긍정적으로 생각하라고하지 않는다는 점이었어요.⠀오히려 그때의 감정을 인정하고,어린 시절의 나에게따뜻한 말을 건네보라고 해요.⠀어린 시절을 바꿀 수는 없지만,그때의 나를 바라보는 시선은지금부터 달라질 수 있으니까요.⠀⠀♥<단맘의 서평모집>을 통해도서 협찬 받았습니다.⠀