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나를 가장 나답게 - 진짜 나를 찾아가는 연습
김유진 지음 / FIKA(피카) / 2022년 5월
평점 :
<나를 가장 나답게> 참 예쁜 제목이다
표지도 밝고 기분 좋게 만드는 느낌이다
진짜 나를 찾아가는 연습
사람들은 남에 의해 내 모습을 만들어가고 있지만
행복한 삶을 살려면 진짜 나를 찾아야 한다
진짜 나는 어떻게 찾을 수 있을까?
저자는 글쓰기를 통해 '나'를 알아갈 수 있다고 말한다
저자는 글쓰기가 우리의 삶과 같다고 말한다
글쓰기를 통해 어떤 글이 나올지 모르는 암흑 속에서
희미한 불빛을 따라 작은 것을 깨닫게 된다고 말했다
사람은 경험을 통해 살아간다
그 경험이 어떤 삶을 살게 될지 모르는 암흑인 것 같고
그 경험을 통해 얻게 되는 삶의 지혜가
희미한 불빛이 아닐까?
경험이 글을 만들어주고
글 속엔 나의 삶과 그때의 생각, 느낌이 나타난다
그래서 글쓰기는 우리의 삶과 같은 것 같다
그 글은 나의 이야기니까
p.55
모든 읽기는 '나'로부터 시작된다.
책을 읽는 것과 글을 쓰는 행위는
진짜 나를 찾기 위해 시작되는 것 같다
책을 읽으면서 알게 된 점은
책을 쓰는 저자는 내가 알지 못하는 사람이고,
저자도 나를 알지 못한다
나아가 나라도 문화도 다른 사람들이다
그런데 신기하게도 책을 읽으면
저자의 삶을 글 속에서 알 수 있다
또, 글 속에서 나의 삶도 발견할 수 있다
과거의 '나', 현재의 '나'
나에게 많은 것을 깨닫게 해준다
p.69 상처에 새로운 이름을 붙이세요
내가 글을 쓰는 날은 행복한 추억이 많은 날도 있지만
속상하고, 억울하고, 화가 나는 날에도 글을 쓴다
책을 읽고 만들어진 하나의 습관이다
화가 나면 글로 적기 시작한다
글을 적을 수 없을 땐 스마트폰 메모장이나
개인 카톡에 현재의 상황과 내 마음을 모두 적는다
이럴 땐 글이 얼마나 빨리 써지는지 모른다 ㅎ
이렇게 적고 나면 일단 마음에 진정이 된다
진정이 되면 처음부터 글을 읽어보기 시작한다
맞춤법도 틀리고, 띄어쓰기도 틀리고, 앞뒤 순서도 없지만
읽다 보면 문제가 무엇인지 알 수 있고
자기 기만, 자기 합리화를 할 수 없게 된다
현재 상황을 현실적으로 볼 수 있다
속상한 내 마음도 달래주어서인지
기분도 금방 풀린다
욱하는 성격이거나, 화낸 뒤에 후회한다면
그 순간 감정에 휩싸이지 않으려면
이 습관을 추천한다
저자는 이런 상처에 이름을 붙여주라고 말한다
p.72
상처 나 연약함 대신 새로운 이름이나 의미를
붙여주는 것이 글쓰기가 할 수 있는 치유다
나는 일기 쓰기를 좋아한다
매일 쓰는 건 아니지만 꾸준히 쓰려고 노력하고 있다
일기 쓰기는 초등학교 때 쓰는 거 아니야?라고
생각할 수 있지만, 일기를 쓰면서
일기가 글쓰기가 된다는 것을 알게 되었다
일기를 쓰면서 발간한 좋은 점 몇 가지를 이야기하자면
첫째는 나의 하루를 돌아볼 수 있는 시간이 된다
둘째는 평범한 것 같았던 하루에서 일기를 쓰다 보면
특별했던 몇 가지를 발견할 수 있다
셋째는 잠깐이라도 나만의 시간을 가질 수 있다
넷째는 나의 화나고 속상하고 힘들었던 감정을
일기에 풀어낼 수 있다
다섯째, 알게 모르게 글쓰기 능력이 생기고
글쓰기 주제가 만들어진다
여섯째, 소중한 하루하루를 기록할 수 있다
일기 하나 쓰는데 생각보다 많은 장점이 있다
일기를 쓰는데 생각보다 많은 시간이 걸리지 않는다
나는 5분에서 10분 정도 걸리는 것 같다
일기를 쓰면서 하루를 회상하고 그 느낌을 기억하는 시간
일기를 쓰는 게 명상하는 것과 같다는 생각이 든다
좋았던 감정, 속상했던 감정 모두 일기에 풀고 나면
속 시원하고 가벼운 마음으로 잠을 잘 수 있다
사람들은 '아침이 하루의 시작이다'라고 말하지만
아침을 잘 맞이하려면
밤에 잠을 잘 자야 한다고 생각한다
<나를 가장 나답게> 책을 읽으면서
마음이 가벼워지는 것을 느꼈다
주변에 보면 사람들이 글을 쓰는데 많은
어려움을 느끼고, 글쓰기를 거부한다는 것을 느낀다
<나를 가장 나답게> 책은
다른 글쓰기 책보다 이해하기도 쉽고,
글쓰기를 쉽게 시작할 수 있도록 걸 멸하고 있다
나를 발견하는 글쓰기를 할 수 있도록 쓰여있다
책 장의 마지막마다
글을 연습할 수 있도록 적혀있다
사람들이 <나를 가장 나답게>
책을 통해 남들을 위한 '나'가 아닌
진짜 '나'를 발견했으면 좋겠다
*이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 쓰인 솔직한 서평입니다*
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