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부처님 말씀대로 살아보니 - 인생이 가벼워지는 15가지 불교 수업
토니 페르난도 지음, 강정선 옮김 / 윌마 / 2026년 2월
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#도서제공 #서평
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부처님 말씀대로 살아보니
글 토니 페르난도
옮김 강정선
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두달의 긴 겨울 방학동안
평온함을 유지하고자
꼭 읽었으면 했던
이 책 !!
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방학동안에
새로운 나를 알게 되었다.
화가 많아졌다는것 ...
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저자는 정신과의사이자,
수면의학분야의 세계적인 권위자이다.
동시에 4차례 임시출가하여
승려로 수행했다.
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책을 보면
불교의 말과 의학적 지식이
이루어져 흥미로웠다.
삶을 유연하게 사는 법을 알려주는 책이였다.
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책 뒷면에도 나와있듯이
'그러니 남을 보지말고 나의 마음을 보라.'
'당신의 평온은 스스로 내어주지 않는 한 누구도 빼앗을 수 없다.'
책이 주는 메세지를 잘 알 수 있었다.
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부처님의 말씀은
같은 인간으로써 마음이 힘들고 지친 사람들에게
삶의 방향을 조언해주고 위로해주는 글들이
많아 불교에 대해 다시 한번 생각해보게 되었다.

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- 인간은 항상 불안하고 불만족하는 존재이다.
이면에는 불안과 불만족이 따라다닌다는 뜻

-해야한다는 생각에서 벗어나기
: 정말 와 닿았다.
나는 항상 뭘 해야지 하는 생각을 매 순간 했다.
자신만의 루틴은 좋지만 고정된 방식에 집착하면
긴장과 갈등이 생긴다는 것.
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부처님의 <자비경>의 내용도
너무 좋았고,
자애 명상수련도 해보니
마음이 한결 편안해지는 걸 느꼈다.
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긴 아이의 방학동안
육아로 화가 많아진 분
그리고 삶을 유연하게 잘 살고 싶은 분들은
이 책 추천 합니다.
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*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

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#부처님말씀대로살아보니 #단단한맘서평

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순간들이 모여 삶은 반짝이는 보물이 된다
지서희 지음 / 바른북스 / 2025년 12월
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#도서제공 #서평
#단단한맘서평
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순간들이 모여 삶은 반짝이는 보물이 된다.
글 지서희

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지서희 작가님의 글은
처음 읽어봤는 데
너무 따뜻하고 위로를 주는
글들이 많아서
육아중
틈틈히 책을 읽으면서
힐링이 되고 위로가 되는 그런 책이였어요.
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글을 읽으면
작가님이 저에게
위로를 해주는 것 같은 착각이 들 정도로
편안하고 위안을 주는 ,
아이들도 읽으면
정말 좋을 거 같아요.
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제가 좋았던 구절은

' 감정을 없애야 괜찮아지는 게 아니라,
그런 마음이 생긴 나까지도 사람으로서
이해해 주는 순간이 필요한 것 같아요.

그 마음을 숨기지 않고 잠깐 옆에 앉혀두는 것,
거기서부터 진짜 나를 지키는 용기가 자라난다고 해요.'
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' 그 시간들이 모이면, 언젠가는 같은 기억을 떠올려도
지금의 나를 더 잘 이해하게 된 순간으로 서서히 바뀌어 갈
거라고 생각해요.'
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함께 온 시집도
너무 따스한 시였어요.
함축된 글 속의 의미가
좋았어요.
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제일 좋았던 시는 ' 시간이 새긴 얼굴'

'얼굴은 시간이 남긴 풍경이자,
한 생의 고백을 담은
고요한 서사다.'
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저도 나이가 늘어가는 중이라
더욱 와닿은 시였어요.
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지서희 작가님의 책은
지치고 힘들 때 꺼내보면
위로가 되는 그런 책 같아요.

어른들 뿐만아니라,
청소년기의 아이들에게도
위로와 용기를 주는 책이라
함께 읽으면 좋을 거 같아요.
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따스한 봄같은 책이라
다가오는 봄에 읽어보시길 추천합니다.
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📚 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.
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#순간들이 모여 삶은 반짝이는 보물이 된다 #지서희작가

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나쁜 일이 있어도 나쁜 날은 아니야
정문정 지음, 피도크 그림, 천근아 감수 / 서교책방 / 2026년 1월
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#도서제공 #서평
#단단한맘서평
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나쁜 일이 있어도 나쁜 날은 아니야.
글 정문정, 그림 피도크, 감수 천근아
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이 책을 보는 순간,
딱 우리 아이에게 필요한 책이라고
생각되었다.
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아이는
조금만 나쁜일이 있어도,
'오늘 최악의 하루야.'
라고 자주 말하곤 해서
걱정이 됐었는데
이 책을 함께 읽고
아이의 생각을 들어보니
'아, 생각해보면 나빴던 일보다 재미난 일들 더
많았긴 해.' 하고 말한 아이.
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소녀와 시계요정과의 만남과 이야기 속에서
누구나 마음 상하거나 기분 나빠지는 순간이
오지만 그 일을 어떤 시선으로 바라볼지 선택할 수 있음을,
결국 자신의 마음에 달려 있다는 교훈을 주는 책
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나 또한 이 그림책을 보면서
아이가 그런 말을 했을 때
아이에게 어떤 말을 해줘야 할지 알게 된거 같아
많은 도움이 되었다.
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아이가 좀 더
감정에 휘둘리지 않고 단단한 마음을 가진
어른으로 자라길 바란다면
이 그림책을 추천합니다. 😀
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* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.
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#나쁜일이있어도나쁜날은아니야 #그림책 #그림책추천

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파랑새가 찾아오면 웅진 모두의 그림책 78
다뉴 지음 / 웅진주니어 / 2025년 12월
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#도서제공 #서평
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파랑새가 찾아오면
-다뉴그림책
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하나의 작품을
보는 것 같은 그림책.

첫 표지 일러스트도
너무 아름다워
계속 보게 되는 그런 그림책.
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소녀와 작은새의 만남
그리고 이별
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이 그림책을 보는데
엄마라 그런지
소녀의 마음이 내마음 같았다.
커버린 아기새를
세상에보내줘야하지만,
거친세상에 또 다칠까 걱정되지만,
보내줘야하는
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검정이였던 새가
소녀가 세상에 보내주자
파랑새가 되면서
자신의 희망과 소망을 찾아 날아가고
쓸쓸히 그 모습을 보는 소녀의 모습이
뭔가 찡했다.

'마침내 점이 되어 사라져 버렸어.
내 방이 너무 넓은 것 같아.
시간은 왜 느리게 가는 걸까?.
한참을 기다리다
작은 새를 그리고 작게 접었어.'
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마지막 장면도
너무 아름다웠다.
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그림책이 이렇게
아름다울 수 있을까
감탄하게 되는 책 .
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아이와 함께
읽어보시길 추천합니다 👍
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📚 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.
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#파란새가찾아오면 #웅진주니어#웅진그림책

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과학사를 알면 과학이 재밌어! 4 - 위대한 발견 과학사를 알면 과학이 재밌어! 4
김성화.권수진 지음, 조승연 그림 / 와이즈만BOOKs(와이즈만북스) / 2026년 1월
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#도서제공 #서평
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과학사를 알면 과학이 재밌어!
4권 위대한 발견 ( 1880~1949년)
글 김성화,권수진 /그림 조승연
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와이즈만 책이

과학으로 유명한지 이유를 알겠다.
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과학을 정말 좋아하는 첫째 뿐만아니라
과학을 싫어하는 아이들 역시
이 책을 보면 과학을 좋아할 수 밖에 없을 정도로
스토리나 일러스트 모든게
너무 완벽했다.
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첫 시작 역시
질문으로 시작한 점도 너무좋았다.
'스마트폰 없는 세상을 상상할 수 있을까?'
아이들에게 질문을 던지므로써,
생각을 하게 되고
자연스럽게
무선통신은 어떻게 생겼는 지
스토리를 이어가는게 너무 좋았다.
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어떻게 이렇게 발명,발견하게 되었는 지
너무도 잘 설명되어있다.
그리고 글밥도 적당해서
초등학교 2학년인 아이가
앉은 자리에서 다 읽을 정도로
일러스트와 글밥이
적당했다.
글과 그림 배치 역시
책의 중심에 있어
아이들의 시선과 집중을
이끄는데 한목 한 것같다.
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연대별로 과학사가
자연스럽게 이루어져 있어
좋았고
무엇보다 정말 재밌다.
일러스트 만화도 중간에
있어서 지루할 틈이 없었다.
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아이가 책을 읽고
그 전 시리즈 읽고 싶어해서
바로 도서관으로 고고 !!
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이 책은
소장해야할 책이라
앞으로 이 시리즈를 모을 예정이다.
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과학사를 연도별로 재밌게 배우면서
과학에 대한 새로운 호기심이
생기는 '과학사를 알면 과학이 재밌어!'
정말 추천합니다.
방학때 꼭 읽어보세요 😊
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📚 과학사를 알면 과학이 재밌어! 4권은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

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#와이즈만 #과학사를알면과학이재밌어
#과학사를알면과학이재밌어4

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