한 번뿐인 내 인생, 어떻게 살 것인가

한 번뿐인 내 인생, 어떻게 살 것인가
한창욱 지음 / 정민미디어 / 2026년 8월

40대 중반이 되면서 인생에 대한 고민을 많이 하게 되었어요.

부모님을 보면서 또 저 본인의 건강 문제들이 하나씩 생기면서 더욱 남은 인생을 어떻게 잘 살아야하나 하는 고민이 절로 들더라구요.

무엇보다 스트레스로부터 좀 자유롭고 싶어서 최근에는 욕심을 많이 내려놓고 여러가지 마음을 다스리는 책을 많이 읽고 있어요.

그런 와중에 만난 "한 번뿐인 내 인생, 어떻게 살 것인가" 책을 소개해보려고 합니다.

1. 내 삶의 답을 찾는 조용한 질문들

2. 가치있는 삶을 위한 심리 습관

3. 나를 최고로 만드는 사소한 습관들

4. 함께 성장하는 관계의 연금술

이렇게 총 4개의 주제에 대해 작은 이야기들이 10가지 정도 들어 있네요.

저는 이런 책들이 좋은게 꼭 한번에 휘리릭 다 읽어내지 않아도 되어 더 좋더라구요.

시간날 때 틈틈히 읽기도 하고

또 일하는 가운데 좀 마음에 휴식이 필요하다 싶을 때 한 챕터 꺼내어 읽기도 합니다.

특히 세번째 주제인 나를 최고로 만드는 사소한 습관들에 담긴 이야기를이 많이 와 닿았습니다.

최근 읽었던 축적과 발산 이라는 책과도 많이 통해서 더 좋았어요.

삶에 대한 고민이 들 때 읽어보면 좋은 책이니 곁에 두고 읽도록

다 읽으면 주변 친구들과도 나눠 읽어보려 합니다.