[100자평] 1日1食

1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 ㅣ 1日1食 시리즈
나구모 요시노리 지음, 양영철 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 9월

이게 12년에 나온 책인가요. 이제 읽었네요. 1일1식이 맞는것인가. 내가 실천할 것인가는 일단 제쳐두고 진정으로 배가 고플때 음식을 섭취하자는 주장은 정말 의미 있어보인다. 이 시대를 살며 내가 진정으로 공복 상태에서 음식을 섭취하는 일이 과연 있었는가 되돌아보게 만드는 책이다.