나의 심나프를 찾아서

엄마테크, 돈 잘 버는 엄마들의 온라인 출근 로드 - SNS, 네이버카페, 유튜브, 디자인툴, 공방, 셰어하우스로 수익 창출하기
강민영 외 지음 / 비제이퍼블릭 / 2021년 10월

*출판사에서 도서지원을 받아 작성하였습니다

이 책은 심나프<심장이 나대는 프로젝트>의
여섯 주인공이 만든 책입니다.
(강민영|박지숙|안지희|윤소영|조여정|허지영 작가님)

각기 다른 지역과 다른 환경에서

생활해 온 사람들이 어떻게 한 권의 책을 만들게 되었을까요?

이들은 모두, 육아로 인해 자신들의 삶은 뒷전에 두었다가,
이전과는 다른 삶, 다른 세상을 만나게 된 사람들이란
공통점이 있습니다.



어느 누구도 배운 적 없지만,
성장하고 싶고 잘 살고 싶은 마음과 스스로에 대한 믿음으로 이뤄낸 결실.

“모든 일의 시작은 위험한 법이지만,
무슨 일을 막론하고 시작하지 않으면
아무것도 시작되지 않는다.”

“나에게 온라인은 단순한 수익화의 도구가 아니다.
나의 자존감을 세우는 계기가 되었고,
비슷한 사람들과 소통하며 함께 성장한다는
든든한 만족감을 느끼게 해준다.”

“작은 프로젝트라도 용기를 내어 일단 시작하고
필요한 단계를 하나씩 밟아야 그 다음이 있었다.
여전히 나는 과정 중에 있지만,
어떻게 살아야 할지 고민할 때만큼 막막하지 않다.
직접 겪은 크고 작은 경험들이
내 안에서 든든하게 나를 지지해 주고 있기 때문이다.”

“시간이 없다며 매일 툴툴거리던 내가 짬짬이 독서를 하며
‘하루 15분만 투자하면 인생이 바뀐다’는 말을 실천해보고 싶었다.
나는 시간도 돈도 없었기에 최소한의 시간과 비용으로
할 수 있는 것들을 먼저 찾아서 실행에 옮겨 보았다.”

아무 지식도 없이 온라인상에 내 집하나 지어보겠다는
소박하지만 열정 넘치는 마음으로
이제야 집터 정도 닦고 있는 저에게

SNS 시작방법부터 캔바 디자인툴 사용법, 원데이클레스에
온라인카페운영, 유튜버 수익화, 워킹맘의 셰어하우스에 이르기까지

전자책 출간의 노하우
캔바로 썸네일 제작하는 노하우 5가지
원데이 클래스 성공 노하우
꾸준한 블로그 인증에서 온라인 카페오픈까지의 여정
온라인으로 출근하는 수익화 노하우

모든 것을 다 퍼주는 이 책은,
누구나 할 수 있다는 그런 용기를 심어준 책입니다.

우리는 모두 늦지 않았어요
지금부터라도 저는 저의 심나프를 향한 요정을 시작하려고 합니다
한번 더 읽고 제게 필요한 부분들만 쏙쏙 발췌하렵니다!

[100자평] 고전이 답했다 마땅히 가져야 할 부에 대하여

고전이 답했다 마땅히 가져야 할 부에 대하여 ㅣ 고전이 답했다 시리즈
고명환 지음 / 라곰 / 2025년 7월

자발적 피로를 선택하고, 내 한계는 내가 정하고, 남을 구하는 자에게 부가 따르고
고전 속 지나치고 모를 수 있는 명언들로 일침을 주셨기에 이 책에 대한 기대감이 점점 커졌습니다.
제가 마땅히 누릴 삶과 부에 대해 다시 생각하는 시간이었어요.
-출판사로부터 샘플북을 제공받아 작성했습니다.

나의 안녕을 바라며

에필로그는 다정하게 씁니다 - 나의 안녕에 무심했던 날들에 보내는 첫 다정
김영숙 지음 / 브로북스 / 2025년 5월

* 출판사의 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

“지난날, 나는 나의 안녕을 얼마나 물어줬던가?”

이 책은

각자의 안부를 묻는 일에 너무 늦지 말라는 당부와,

또한, 미련하리만치 열심히 달려온 그런 작가님의 안녕을

이제는 고려해 보겠다는 그 진심 담긴 다정한 마음이

느껴지는 책입니다.

25년차 방송작가 김영숙 작가가 써 내려간 다정하지만 결코 가볍지 않은 자기 고백.

“정신을 차려보니 베란다에 서 있는 것은 아이였다. 겨울이었고, 둘째는 맨발이었다.

.. 아이에게 너무나 미안해서, 가슴 졸인 내가 너무 안쓰러워 나도 한참을 울었다.”

아이핑계 대는 것을 극도로 싫어하는

일중독자이자 성과지상주의 홍보담당 J팀장과의 일화를 읽어보면,

베테랑 방송작가인 그녀가 어떤 시간을 버텨왔는지 알 수 있어요.

나는자연인이다 메인작가를 8년이나 해오면서 겪은

섭외의 어려움, 막내작가와의 어려움, 시청률 압박을 등에 업은 작가들 경쟁과

그로 인해 자연인들의 솔직한 사연을 담을 수 없는 편집.

그 와중에 부당함에 쩔쩔매며 내가 참는 쪽을 선택하느라

눈치보고 애물단지가 된 나의 아이들에 대한 미안함. 자괴감까지..

25년이란 긴 세월동안 자신을 갈아넣어 온 이야기들을 읽으며

많은 이들이, 타인과 타인의 감정을 돌보느라

자신을 돌보지 못하며 살았노라 말하는 마음을 알 수 있었어요.

사실, 자신을 돌본다는 말이 등장한 것부터가 안쓰러운,

내가 나를 사랑하는 건 당연한건데,

당연하지 않고 특별하게 신경써야지만 가능한 것처럼 느껴지는 시대잖아요.

“문득 ‘좋은 때’라는 말을 이리저리 살피는 시점에서 의구심이 생겼다. 만약 이런 논리대로라면, 내가 치를 떠는 지금 이 시기도 결국 통과하고 난 다음에 좋은 때가 될 것이 아닌가. 더 나아가, 그렇다면 나는 평생 단 한 번도 좋은 때를 자각하지 못하고 죽게 된다는 것 아닌가.”

인생이 그런가봅니다.

아름답게만 시작할 리 없고, 후회없이 끝나지도 않는

평생 애증의 감정을 토로하게 만드는 대상.

하지만,

그런 대상 하나쯤 있어야 우리가 또 내뱉고 던지고 포용하고

그렇게 버티며 살아갈 수 있지 않을까요!

“이제는 자책과 후회 대신 고군분투하고 있는 내게 조금은 더 다정해지려 한다. 어디까지 가야 하고 어디서 멈춰서야 할지 매번 고민하는 내게 이제라도 다정하게 그 마음을 물어봐 주려는 것이다. 몇 년 후에 지금의 시절이 어떻게 회고될지 모르는 채로 그저 오늘의 나를 믿으며 발을 떼고 있는 내게 그 안부가 힘이 돼주기를 바라는, 그 걸음이 덜 외롭기를 바라는 마음으로.“

나의 안녕에 무심했던 날들에 보내는 첫 다정.

함께 읽어 봐요, 다정한 맘으로 여러분에게 권합니다

명상록의 깊이

초역 명상록 - 마음의 평화를 찾는 가장 쉬운 길
마르쿠스 아우렐리우스 지음, 필로소피랩 엮음 / 각주 / 2025년 5월

* 출판사로부터 도서를 지원받아 작성하였습니다.

"오늘 나는 내 감정에 휘둘리지 않았는가?"
"타인의 악행에 흔들리지 않고 내 원칙을 지켰는가?"
"죽음을 앞두고도 후회 없이 살고 있는가?"
명상록은 타인에 보여주기 위한 목적이 아닌 
철저히 아우렐리우스 자기 성찰을 위한 기록입니다.

황제로서 한 시대의 권력을 누린 자라도
인간으로서 내면을 정직하게 들여다보며
마음의 평화를 위해 단련하는 시간이 필요했습니다.

'통제할 수 없는 일은 받아들이고 통제할 수 있는 것에 집중하라'

감정을 부정하는 것이 아닌‘감정에 휘둘리지 않는 내면의 단련’

그것이 아우렐리우스 명상록 전체를 관통하는
스토어철학의 중심 사상이라고 할 수 있는데요.

1 감정을 다스린다
2 다른 사람에게 흔들리지 않는다
3 가진 것에 만족한다
4 지금 이 순간을 충실히 살아간다
5 생각과 행동을 바르게 한다
6 공동체 안에서 살아간다
7 자연의 질서를 받아들인다
8 죽음을 두려워하지 않는다

8개의 챕터 안에서 아우렐리우스가 말하고자 하는 것은 무엇일까요?

    과거는 이미 끝났고 미래는 아직 오지 않았다
    오직 현재만이 당신의 통제 아래에 있다
    그러니 모든 걱정 한꺼번에 짊어지지 말고
    지금 이 순간에 집중하여 마음의 평화를 지켜라

그 어떤 걱정도 과거를 바꾸지 못하고 미래를 보장해주지도 않는다

 => 이 부분에서 한강의 '빛과 실'이 떠올랐어요

   • 과거가 현재를 도울 수 있는가?
   • 죽은 자가 산 자를 구할 수 있는가?

우리는 과거에 목메어 있느라, 현재를 구할 방법은 영영 잊는건 아닐까..
      산만해진 집중력을 되찾는다
    타인의 시선을 신경쓰지 않는다
    타인에 대한 생각으로 시간을 낭비하지 않는다
    행복하기 위해 필요한 것은 생각보다 적다
    모든 것에 감사하는 마음을 가진다
    비판을 비난으로 받아들이지 않는다
    무엇을 남기고 떠날 것인가
    삶과 죽음은 하나다 

명상록이 어려우셨던 분들이라면 초역 명상록을 추천합니다.

책의 마지막에 <초역명상록 이렇게 읽어보세요>가 있습니다.
 • 특별한 고민이 있는 날 목차에서 끌리는 제목을 골라 읽어보세요
 • 반복해서 읽는 문장이 생기면 그것이 당신의 철학이 됩니다.

저의 철학보다 지금 제 현재의 마음으로 볼때 저는,
'하루를 의미 있게 시작한다' 를 실천중입니다.

매일 아침은 오늘을 어떻게 살지 방향을 찾기 위한 새로운 기회입니다.
매일 눈뜨고 살아 숨쉬는 진짜 이유를 기억하세요
그 의미를 실천하는 순간, 또 하루를 살아갈 힘이 생길 거에요

초역 명상록 통해 자신만의 철학이나 현재를 살아갈 힘을 얻은 것 같습니다.

앞으로 우상향할 나의 인생

우상향하는 나의 인생
좌진수 지음 / 하움출판사 / 2025년 5월

*출판사에서 도서지원을 받아 작성하였습니다

“지금 당장 눈에 보이지 않더라도 우상향은 반드시 온다.”

저자는 태권도, 역도를 통해 미래를 꿈꾸다가

여러 시련과 좌절들을 겪으며,

친구들이 대학교를 고민할 때,

“나는 아파트 10채가 목표야”란 꿈을 목표로 달리기 시작합니다.

 건설현장, 남자캐디, 군대에 이어 헬스 트레이너에 이르기까지

저자의 추진력, 실행력은 놀라울 정도여서

군입대전까지 6,500만원을 모으고,

트레이너를 하며 월 1,500의 최고급여를 찍는 등

남다른 결과를 도출해냅니다.

“진정한 부는 고통과 시간을 감내하고 얻어내는 보상”이며,

“변동성과 불확실성이라는 수수료는

더 나은 미래를 위한 입장료와 같은 것” 이라고 말하죠.

더불어 이 시기는 저자 인생의 전환점이 되는 시기이기도 합니다.

사업가로 남을 것인가? 투자로 방향을 전환할 것인가?

“트레이너로서의 성공은 달콤했지만 일시적이었다”

그는 이제 인생을 투자자로 살기 시작합니다!

그는 자신의 행복과 성공을 위한 비법 중 하나로

‘부정적인 생각을 지우고 오로지 저 자신에게만 집중하는 것’을 꼽았는데요

군대에 있을때도, 어머니가 아프실때도, 더욱 더 자신에게 몰입하는 것이었죠

걱정이 되지만, 지금 당장 어찌할 수 없는 부분보다

자신이 할 수 있는 부분에 몰입하고 집중하는 것!

우리는 이미 다 알지만, 실천하기는 어려운 것 같아요.

아우렐리우스의 “초역 명상록”에서도

쑤쑤의 “인생을 바르게 보는법 놓아주는 법 내려놓는 법”에서도

항상 통제할 수 있는 것만 통제하고,

오지않을 걱정대신 현재를 살라고 얘기하는 것과

같은 맥락을 논하는 성공자를 보니 감회가 새로웠습니다!

150페이지밖에 안되는 분량이지만

좌진수 님은 군더더기 없이

우상향 하는 본인의 인생에 대해 알차게 담아두었습니다.

장기 투자자의 기본기

1 변동성은 인생 그 자체다

2 변동성은 장기 투자자에게는 축복이다

3 인내란 긍정적인 순간을 기다리는 것

4 주변의 시선을 넘어서 새로운 경험 쌓기

5 마인드셋은 장기 투자의 기본기다

6 시장을 예측하지 말고 맞서지도 마라

7 부정적인 시작이 있으나 묵묵히 신념을 지키며 걸어가면 

  긍정적인 결과를 만날 수 있다.

자기계발서이자 투자성공기이며 철학서인 책! 

그의 성공신화는 지금도 현재진행형입니다.

그의 성공신화는 이제부터 이어집니다!