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42가지 마음의 색깔 - 감정을 표현하는 법을 배워요! ㅣ 42가지 마음의 색깔 1
크리스티나 누녜스 페레이라 & 라파엘 R. 발카르셀 지음, 남진희 옮김 / 레드스톤 / 2015년 8월
평점 :

감정은 태어나면서 부터 자연스럽게 느끼게 되는 것으로,
생리적인 변화, 인식의 변화, 행동의 변화 등을 통해 경험하게 되죠.
이 책은 자신의 솔직한 감정을 느낄 수 있게 해주고,
책을 읽는 동안, 부모와 대화를 나눔으로써
감정을 적절히 조절할 수 있도록 배우게 됩니다.

감정을 42가지로 나누고 그림으로 표현하여
언어로 느낄 수 없는 것들도 그림을 보고 시각적으로 와 닿을 수 있도록 구성되었어요.
연령별로 부모에게 추천해주는 읽어주기 방법이 나와있어서
아이들이 감정을 배울 수 있는 교육보조재로 활용할 수 있습니다.
3~6세 아이에게 읽어 줄 때,
가장 기본적인 감정 (포근함, 부끄러움, 미움, 따분함, 행복)을 표현한 그림을 통해 시작하도록 추천합니다. 그림을 보면서 그림 속 동물들을 보고 어떤 느낌이 드는지, 그 이유에 대해서도 이야기해봅니다. 잘 모르는 감정이 들었을 때 관련된 부분을 찾아 읽어보는 것도 감정을 배우는 방법이 될 것 같아요.
저희 둘째는 아직 어려서 언어적으로 표현하긴 어렵지만 그림을 보고 읽어줬어요.
7~9세 아이에게 읽어줄 때,
특정 감정을 느꼈던 경험을 아이와 이야기 나누어 보세요. 가족 구성원 간에 유대감을 느끼고 서로를 더 잘 이해할 수 있는 기회가 될 것 같아요. 자기 부모도 똑같은 감정을 느낀다는 것을 알고 공감하고 다른 사람의 입장과 감정을 나누는 법도 배울 수 있어요.
초 1 큰 아이와는 오늘 느꼈던 감정을 골라서 읽어보고 어떤 기분이었는지, 당장에 느꼈던 순간적인 기분도 이야기해봤어요.
"지금 느끼는 감정은 "수상한 미술관" 찾았더니
아이들나라에 있어서 깜짝 놀랐고
좋아하는 걸 찾을 수 있어서 행복한 감정이야"
10~12세 사춘기 아이들과 읽을 때에는,
이 시기 아이들이 신비로운 신체변화와 정신적인 변화, 다양한 감정을 경험하기 때문에
아이들이 느끼는 감정을 잘 알아볼 수 있는 이 책이 큰 도움이 될 것 같아요.
스스로의 감정을 돌아보고 하루 하루 감사 일기장을 쓰는 것도 정서발달에 큰 도움이 될 것이라고 해요.

책을 보면, 각 감정과 그 다음 감정으로 이어집니다.
사람의 감정은 딱 한단어로 정의하기 어렵기에
포근함은 사랑으로 이어지고, 사랑의 정반대 감정은 미움
화. 짜증. 긴장.. 긴장이 누그러지면 안심
이렇게 이어지면서 감정의 흐름과 변화도 책장을 넘기며 알 수 있었어요.
측은함, 뉘우침, 후회, 반감, 몰이해, 고독, 샘, 좌절 등
책 한권에 다양한 감정들을 다 담아서 부모가 설명하기 어려운 감정들도
이 책의 그림과 글로 어느정도 이해할 수 있습니다.

어른들도 내 마음, 내 감정을 잘 알고 다뤄내기가 쉽지않음을 다들 알잖아요.
온전한 나를 알지도 못하면서 아이들에게 가르치기가 참 어려울 때가 많아요.
감정을 아는 것 부터가 감정 교육과 정서 교류의 시작이라고 생각합니다.
나도 다른 누군가와의 감정을 이해하고 교류하고
같이 살아가는 사회를 이해하기에 많이 도움이 될 것 같아요.
이 책 저자의 42가지 마음의 색깔 2, 42가지 언어의 기술, 29가지 꿈의 색깔 등
다른 책들도 찾아서 읽어봐야겠네요.
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출판사로부터 도서협찬을 받아 본인의 주관적 견해에 의해 작성한 솔직후기 입니다