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일하면서 바로 써먹는 아웃풋×성과 도감 - 적게 일하고 더 많이 성과 내는 뇌과학 기반 80가지 작은 습관
가바사와 시온 지음, 전경아 옮김 / 현대지성 / 2026년 2월
평점 :
🖋️ 가바사와 시온 지음 | 전경아 옮김
📚 현대지성 출판사
최근 여러 일들이 몰리면서 일을 처리하기에 허덕거리고 있는데, 하는 일에 비해서 성과로 연결되거나 티가 나지 않습니다.
그러다보니 자연스럽게 일을 함에 있어 회의감이 들거나 의욕이 떨어지게 되고 다시금 성과로 연결되지 않는 악순환이 반복되고 있습니다.
저와 같은 분들에게 단비같은 소식이 있습니다!
바로 현대지성에서 < 아웃풋x성과 도감 > 이 출간되었습니다!!
저자인 ‘가바사와 시온’은 일본에서 가장 영향력 있는 정신과 전문의이자 베스트셀러 작가라고 합니다. 특히 뇌과학 관련된 많은 저서를 지었다고 합니다. 현대지성에서 뇌과학 관련 도서가 많이 소개되었는데, 이 책도 뇌과학 기반으로 습관을 변화시킬 수 있는 방법을 제시합니다!!
이 책은 일본 특유의 귀여운 일러스트와 함께 80가지 작은 습관을 소개하면서 독자에게 쉽게 설명하고 있습니다.
특히 가장 인상 깊었던 부분은 ’아웃풋형 인간‘에 대한 부분입니다. 저는 지금까지도 어떠한 성과나 역량을 높이기 위해서 책을 읽거나 유튜브 영상을 보면서 책에서 말하는 ‘인풋’을 많이 넣으려 했습니다. 그러나 저자는 말합니다. 일과 성공, 그리고 삶의 긍정적인 측면을 위해서라도 인풋보다는 ’아웃풋’ 에 더 신경을 써야 한다고!
말하기, 쓰기, 행동하기.
말하기/쓰기는 대표적인 ’아웃풋‘인데, 그럼에도 ’행동’하지 않다면 발전이 없다. 즉, 이 3가지를 잘 활용하면 나의 인생도 크게 변할수 있다!!
일과 성과, 그리고 보다 나은 삶을 원한다면!
이 책을 읽고 습관을 조금씩 변화하면서 달라진 나의 모습을 찾아보자구요! :)
감사하게도 출판사로부터 도서를 제공받아 작은 습관 변화를 경험할 수 있었습니다.