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소리지르지 않는 엄마의 우아한 육아 - 엄마와 아이의 자존감을 살리는 육아 코칭
린다 실라바.다니엘라 가이그 지음, 김현희 옮김 / 메가스터디북스 / 2020년 5월
평점 :
절판
엄마와 아이의 자존감을 살리는 육아코칭 책
한동안 나를 위한 책을 계속 읽다가
오랜만에 육아관련 책을 읽었는데
그동안 놓치고 있었고 또
습관적으로 해왔던 행동들을
반성하고 다시 돌아보게 해준
책을 읽게 되어 좋았던 것 같다.
육아하면서 정말 소리지르지 않을 엄마가 있을지??
정말 있다면 어떻게 그럴 수가 있는지...
아이에게 최대한 좋은 말과
기분좋은 목소리 톤을 유지하려고 하지만
현실육아에선 내 면에 쌓여있는 화가
폭발하는 경우가 발생할 수 밖에 없다고 생각한다.
그래도 난 엄마이기에!!
조금이라도 욱하는 감정을 줄이고
큰 소리를 내는 대신
다른 방법을 찾아 아이에게 알려주고
이끌어 주고 싶기에 이런 육아서를
계속 찾게되고 읽게 되는 것 같다.
아이에게 긍정의 말과 행동
좋은 기운과 사랑을 듬뿍 주기 위해서는
결국 엄마부터가 행복하고 부정적인 요소를
제거하고 있어야 가능하다고 한다.
책에서도 일상을 버텨내는 힘을 찾아야 한다고 하는데
그건 사람마다 다르니깐
본인이 무언가를 했을 때 힘이나고
충전이되고 스트레스를 해소 할 수 있는
일들을 찾아서 해야 할 필요가 진짜 있는 것 같다
아이를 어린이집이나 유치원에 보낼 경우
그 주어진 시간을 온전히 집안일에 쏟아내지 말고
나를 위한 시간을 찾아서 체력과 정신을
충전해 놓아야
엄마의 행복한 기분이 아이에게
전달되고 엄마도 육아에 지치지 않게 되는 것 같다.
나같은 경우는 새벽에 일찍 기상을 해서
나만의 시간을 1시간이상은 꼭 가지고 하루를 시작한다
그러면 아침에 행복하고 무언가 뿌듯한
마음으로 가족들과 아침을 먹으면서 시작할 수 있어
나에게도,가족들에게 좋은 기운이 오고 가는 것 같다.
엄마가 편해야 아이들도 가정도 편해진다
정말 현실적이면서 이상적인 말이라고 생각한다.
누구나 아는 말이지만 현실적으로 어렵기도 한 사실이기에..
아이와의 관계 개선이 필요하다고 생각하거나
육아로 지쳐있으면 한번 읽어
마음가짐을 다시 하기에 좋은 책이라고 생각한다^^