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2~11세 아이가 있는 집에 딱 좋은 가족밥상
마더스고양이 김정미 지음 / 레시피팩토리 / 2012년 3월
평점 :
마더스 고양이님의 첫번째 이유식책과 두번째 아딱밥상들은 벌써 몇번째 구매인지 모르겠어요^^
[ 아이가 있는 집에 딱좋은 가족밥상 ]
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식습관이 형성되는 2~11세 아이들의 음식과 건강을 위한 밥상, 마더스고양이, 김정미 요리책, 선배엄마의 멘토 책 한권을 여러번 구입한 적이 전혀 없었지만,
고양이님 책은 자꾸만 구입하게 되는 매력이 있습니다. 제 아이와 가족에게 직접 맛있고
영양가가 풍부한 음식을 해 먹일 수 있고, 그 행복하고 만족감을 알기에 주변 지인들에게
자신있게 소개를 하고 선물하는 기쁨을 알게 해 주는 책인 듯 싶습니다.
아이가 이유식을 완료한 시점에
마더스 고양이님의 1번째 책 '아이가 잘 먹는 이유식은 따로 있다' 를 만났고, 맛있고
영양가가 풍부한 음식을 만들어 먹이면서 무척이나 행복했답니다.
지금은 유치원, 어린이집에 다니는 5살, 2살 아이가 함께 먹어야 하는 반찬, 재료이기에
절대 간을 과하지 않게 하면서도 아이들과 가족이 같이 먹을 수 있는 건강밥상, 손쉽게
구할 수 있는 재료라 준비도 쉽고, 맛도 있어서 온가족이 무척이나 잘 먹는답니다.
=> 자유로운 외식의 소유자, 신랑은 이젠 밖의 음식이 너무 짜고, 조미료 때문에 먹기가
힘들다는데, 집에서 한끼의 식사가 전부인 신랑이기에 건강식으로 같이 먹을 수 있어서
좋고, 개인적으로 아이 음식과 어른 음식을 한꺼번에 해결할 수 있어 더 좋아요.
고양이님의 책의 특징은 한눈에 보기에도 찾기 쉽고, 활용할 수 있는 점도 좋답니다,
각 Chapter별로 구분이 되어 있어서 편하게, 원하는 요리를 선택할 수도 있구요,
기본되는 정보, 그리고 레시피만으로 끝나는 게 아니라 어른과 함께 먹는 밥상의 중요성,
그리고 재료 손질, 첨가물에 대한 정보까지 읽으면 도움이 많이 된답니다.
간식을 위한 레시피가 많이 없다는 핑계가 아닌 핑계,
아이들이 좀 컸기에 살짝은 나태한 마음으로 시판되는 유기농 간식을 사주면서 위안을
삼았는데, 밥상에 대한 레시피도 풍부하지만, 간식에 대한 내용도 소홀하지 않답니다.
물론 주변에서 쉽게 구할 수 있고, 집에서 주로 많이 먹일 수 있는 재료들이지요.
고양이님의 첫번째 책 '아이가 잘 먹는 이유식은 따로 있다.' 레시피로 음식을 만든 후
아이가 무척이나 잘먹었던 기억, 행복했던 기억이 떠 오르고 처음 아딱밥상을 받았을때
설레임으로 책장을 넘겼던 기억이 납니다.
친구 아이도 이유식을 잘하고 완료기에 들어서 이젠 어른과 식사를 함께 할텐데,
아딱밥상으로 즐거운 식사시간을 온가족이 가졌으면 하는 바램을 가져봅니다.
기분좋은 설레임,
한장씩 책장을 넘기면서 느껴지는 직접 만들어진 그리고 검증된 레시피들...
오늘도 즐거운 마음으로 온가족 밥상을 차려야 겠다는 마음을 가져봅니다.
