깨달은 들짐승처럼 살기로 했다 - 불안과 비교에 휘둘리지 않는 삶의 태도
한그루(뉴욕털게) 지음 / 더퀘스트 / 2026년 8월
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불안과 비교에 흔들리지 않는 삶의 태도는 무엇인지 이 책을 통해 알아가고 싶다.

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원칙이 있는 부모는 흔들리지 않는다 - 세계적 아동발달심리학자가 제안하는 5가지 양육의 원칙
알리자 프레스먼 지음, 정미화 옮김 / 길벗 / 2026년 7월
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도서서평✨️

📙원칙이 있는 부모는 흔들리지 않는다
📘알리자 프레스먼
📗길벗출판사
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📍아이의 성장을 위해 부모는 무엇을 제한하고 무엇을 허용해야 하는지 반드시 곁에 두고 읽어야 할 최고의 양육 지침서.📚
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자녀를 양육하며 멈칫하는 순간이 자주 온다.
내가 지금 잘하고 있는 건가?
부모라는 이름으로 아이의 성장에 도움될 행동을 하고 있는가?

내가 기분이 좋으면 허용 했던 행동과 허용 되지 않았던 행동들.
지나고 보니 아이 양육에 원칙 없이 내 기분에 흔들리고 있었다.

나도 사실 부모가 처음이라 모든 것이 서툰 것이 사실이다.
'아이는 엄하게 기르는 것이 나중에 예의도 바르고 달라.'
'친구같은 부모가 좋지.'

수많은 정보들 속에 흔들리지 않는 우리 아이를 위한 기준은 무엇이고, 어떻게 정해야 할지 막막하기만 한 요즘, 이 책을 만났다.
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《원칙이 있는 부모는 흔들리지 않는다》
이 책의 저자는 20년 경력의 아동발달 심리학자로 수많은 상담사례를 통해 앙육의 다양한 기준들과 실전 활용법들을 알려준다.

1부에서는 나무가 아닌 숲을 보듯, 자녀양육을 무엇이 중요한지 넓게 파악한다.
회복 탄력성을 기르기 위한 5가지 양육방식과 그 훈련 기술, 기질과 양육 유형을 최대한 활용 하는 방법등을 다룬다.

2부에서는 본격적으로 이론에서 실전 적용편이다.
수면을 지키는 건강함, 친구나 형제자매들과 같이 유연하게 잘 지내는 법,스마트폰과 소셜 미디어 올바른 사용법까지.

모든 부모가 현실에서 직면하는 많은 문제들을 대처하는 실용적인 지침들이 가득하다.
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✅️부모는 완벽하지 않아도 괜찮다.
중심을 지켜주는 양육의 '5가지원칙'

✔️관계
아이의 모든 성장의 기본이 되는 어른과의 든든하고 안정적인 애착을 쌓기.

✔️성찰
내가 어떤 부모인지 스스로 아는 것부터 시작하기.

✔️조절
아이보다 부모가 먼저 감정을 조절하여 평정심을 찾기.

✔️규칙
흔들리지 않는 경계와 한계를 세우고 지켜 나갈것.

✔️수정
실수후 반성하며 용서하고 노력하기.
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특히 이 책에서 많은 도움을 받았던 부분은 아이의 회복탄력성을 기르는 기술 GAMES이다.

✔️G 감사
관계에서 감사는 가장 기본.
✔️A 자율성
각자의 고유한 재능을 인정하고 성장하도록 돕자
✔️M 동기부여
미래의 목표를 상상하기.
✔️E 공감
부모가 연민으로 대하는 모습 보여주기.
✔️S 자기조절
산만하고 충동적인 요인을 견디기.

강한 스트레스와 넘어짐에도 회복탄력성이 단단하게 단련된 아이는 다시 일어나 인생의 풍파를 조용히 견딜며 나아갈수 있게 된다.
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책에는 부모가 원칙을 세우고 아이의 감정은 공감하고 이해해 주지만 원칙의 선은 넘지 말아야 하는 것을 알려주는 것.
그 규칙을 반복하고 실행해 나갈때 아이는 그 안에서 스스로 단단한 내면의 어른으로 자라나는 것이다.

아이가 어른이 되어 가는 과정은 부모의 성숙함도 더불어 무르익는 시간을 채워지는 시간들이다.

책을 읽는 동안 아이에 대한 육아가 너무 힘든 시기 였는데 완벽하지 않아도 괜찮고, 실수해도 관계를 회복해 다시 시작하면 된다는 큰위로를 주는 시간이였다.
지금까지도 충분히 좋은 부모 였다고.

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온갖 양육에 관한 정보들로 넘쳐나는 이 시대를 살아가는 부모들 에게도, 따뜻하고 지혜로운 조언으로 자신만의 양육 기준을 세우고 싶은 모든 부모들 에게도 다정한 길잡이가 되어줄 것이다.🌿
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**본 포스팅은 출판사(@momsmind)로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.
소중한 도서 감사드립니다.🫶
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#원칙이있는부모는흔들리지않는다
#알리자프레스먼
#길벗출판사
#자녀교육
#육아서추천

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10권 독서법 - 책을 읽고도 제자리인 사람들에게
하토야마 레히토 지음, 원선미 옮김 / 마인드빌딩 / 2026년 7월
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도서서평✨️(도서협찬)
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📗10권 독서법
📘하토야마 레히토
📔마인드빌딩 출판사
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책을 처음부터 한글자씩 순서대로 읽어야 직성이 풀리는 저는 끝까지 다 읽지 못하면 다른 책을 읽지 못합니다.📖

시간이 지나가면 새로운 책이 눈에 들어와 또 사곤 하죠.
다 읽지도 못하는 책을 자꾸만 사는 것은 읽어도 삶의 변화를 느끼지 못하는 결핍에서 오는 불안감 때문입니다.

쌓여 있는 책을 보면 죄책감도 느껴지고 이제는 쌓을 공간조차 없어지는 요즘 이 책을 만났어요.🫣

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《10권 독서법》

저자는 하버드 경영대학원(MBA)을 졸업한 뒤 미국 경제지 비지니스 인사이더가 선정한 '하버드 MBA를 졸업생 중 가장 성공한 31인'에 이름을 올렸어요.

그는 독서의 목적은 지식을 쌓는 것이 아니라 지금 내 앞에 있는 문제를 해결하는 것이라고 하죠.
성공의 밑거름에 자신만의 독특한 독서 습관이 있었다고요.

쌓아 두기만 하는 독서에서 벗어나 모두 완독할 필요도 없고 자신만의 질문과 과제에 판단하고 출력하면서 실행에 옮기는 사고 하는 독서법 입니다.
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10권의 책을 눈 앞에 두면 매일, 매시간 자신이 지금 이 순간 무엇에 집중 해야 하는지 스스로에게 각인 되면서 분명해 집니다.

우리를 계속해서 흔드는 세상속에서 좀 더 몰입해야 할 과제들을 시각적으로 집중시켜 주는 큰 효과를 줄거 같아요.📝
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10권 독서법을 실천하면서  책을 대하는 태도 또한 변화 되었다고  합니다.

언젠가 읽겠지를 그만하고, 지금의 나에게 필요 없는 책은 처분할 것.

지금의 나에게 필요한 책을 살것.

책을 쌓아두게 되는 가장 큰 원인은 지금 당장 필요가 없기 때문 이라고요.📚
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이 책에는 자신에게 맞는 10권을 고르는 기준부터 쌓아두지 않고 처분하는 방법, 자기 의견을 만드는 독서법까지.
지금 당장 자신의 독서법을 점검해 볼 다양한 실천법들이 가득합니다.

책을 읽는 목적은 자기 눈앞의 과제 해결을 하는 실천이여야 하고 실제적인 변화를 만들어 내는데 해답을 주는 《10권 독서법》를 강력하게 추천합니다.🌿
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**본 포스팅은 출판사(@mindbuilding_books)로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.
소중한 도서 감사드립니다.🫶
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#10권독서법
#하토야마 레히토
#마인드빌딩출판사 
#독서법
#북스타그램

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조용히 이기는 말투의 기술 - 싸우지 않고 원하는 것을 쉽게 얻는 법
김범준 지음 / 유노북스 / 2026년 7월
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도서서평✨️(도서협찬)
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📙조용히 이기는 말투의 기술
📗김범준
📘유노북스출판사
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목소리가 크면 상대방이 주눅이 들어 조용해 지니, 제가 이기는 것이라 생각 했어요.

하지만 어쩐지 그 상황을 벗어나면 기분이 썩 좋진 않습니다.
제 생각으로는 상대방의 말이 없어진 것이, 내 의견이 옳아서가 아니라 상대하기 싫어 그럴지도 모른다는 생각이 들었어요.😢

말은 제 입을 떠나는 순간 다시는 되돌릴수 없는 엄청난 힘을 가지고 있지만, 감정이 격양되면 어쩐지 저의 의도 와는 다른 방향으로 전개 되곤 합니다.
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제가 부러워 하는 사람중 하나는 상대에게 조용하게 이야기해도 자신의 뜻을 관철 시키면서 오히려 신뢰를 얻는 사람입니다.
적이 없고 누구나 그와 일하고 싶어 하는 진짜 현명한 사람인 거죠.
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'그런 사람은 그냥 타고 나는 거다' 부러워만 했어요.
말투는 오랜 세월동안 만들어진 것이라 쉽게 바뀌지 않을거라 생각 했지만, 말투는 타고 나는 것이 아니라 배우는 것이라 합니다.
저자도 바꾸었고 바뀌는 중이라는 실제 경험을 믿고 문장을 따라가 보았어요.📚
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싸우지 않고 이기는 사람들의 36가지 소통 법칙중에 5가지 정도로
이야기해 보면요.

1장 감정에 휘둘리지 않고 말하는 기술
반응 하기전 딱 한번의 호흡으로 반응이 아닌 응답을 해야 합니다.

2장 다 알아도 말하지 않는 기술
사생활에 관한 것은 신중하게 입을 놀리지 말아야 해요.

3장 상처 주지 않고 정확하게 전하는 기술
거절은 부드럽게 그러나 단호하게 한문장으로 해야 해요.

4장 상대를 내편으로 만드는 기술
작은 호의를 먼저 건네고 존중하는 마음으로 대합니다.

5장 태도와 기세를 보여 주는 기술
표현하거나 선포 하지 않으면 아무도 본인의 속마음을 모릅니다.
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특히 제가 이 책에서 좋았던 부분은 상처 주지 않고 정확하게 전달하는 기술중에 '부드러운 거절'을 하라는 부분입니다.

좋은 사람과 호구의 차이는 분명한 원칙을 가지고 선을 지키는 사람입니다.

부드럽지만 단호하게 짧고 분명한 한문장으로 표현하는 것이라 말하죠.

단호하면 관계가 끊어질까봐 두려워서 말 못했는데 오히려 더 존중 받는다는 사실을 알고 용기를 내봐야 겠어요.☺️
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결국 이기는 말투는 누군가를 이기겠다는 의미보다는 무조건 상대에게 맞추는 것도 아니고, 화를 내거나 흥분해서 소리 지르는 것도 아닌, 자신을 지키며 모두에게 상처를 주지 않으면서 조용히 이해 시키는 기분 좋은 서로의 승리가 되는 것이죠.🗣
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별거 아닌 것같지만 충동이 올라왔을때 숨 한번 내쉬는 호흡속에서 다시 한번 생각해 보고 대답하는것, 어려운 일에도 일단 긍정의 예스를 하는것, 내가 잘한 일에도 상대를 인정해 주는 말을 하는 것.

주변 사람들의 마음을 헤아려 한번 더 생각해서 말하는 섬세한 배려가 마음에 존재함으로, 자신도 상대방도 같이 이기는 영리한 싸움인 것입니다.🫂🤍

자신의 말투를 들여다보고 진짜 승리하는 말투를 배워 모두가 이기는, 행복한 우리를 같이 만들어 가요.🌿
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**본 포스팅은 출판사(@uknowbooks)로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.
소중한 도서 감사드립니다.🫶
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#조용히이기는말투의기술
#김범준
#유노북스출판사
#북스타그램
#책추천하는사람

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래드 : 어느 위대한 콜리 이야기
앨버트 페이슨 테르훈 지음, 최호정 옮김 / 키멜리움 / 2026년 8월
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도서서평✨️
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📘래드: 어느 위대한 콜리 이야기
📗앨버트 페이슨 테르훈
📔키멜리움 출판사
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《래드: 어느 위대한 콜리 이야기》
1919년 처음 출간되어 100년간 수 많은 사람들이 읽고 있는 클래식 베스트셀러입니다.

시대를 초월해 수많은 어린이와 청소년을 울고 웃게 만들었고 어른이 되어서도 생각 날때마다 다시 펼쳐보게 만드는 따뜻한 동물소설이예요.

저자가 실제로 키우던 콜리인 래드를 주인공으로 직접 겪은 실화를 바탕으로 쓰여진 글이라는 점이 더욱 와닿았고요.
특히 워너브라더스 영화로도 제작되어 우리에게 큰 인기를 얻었습니다.
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저에게도 9년을 함께 한 개가 있었습니다.
이 소설을 읽으며 제가 기르던 반려견이 어떤 눈으로 저를 바라보며 공감하고 어떻게 생각했을지 조금이나마 래드를 통해 느낄수 있었어요.

부족한 저를 '신'으로 생각하며 한없이 믿고 따랐던 따뜻한 신뢰의 눈빛이 그립습니다.

상상만 했던 반려견의 생각속으로 '래드'가 되어 다양한 모험을 함께 여행을 떠났던 소중한 시간이였어요.
(한번 읽기 시작하면 중간에 놓기는 어렵다는🤭)
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짙은 갈색의 슬픈 눈망울에 영리한 두뇌와 순수한 영혼을 품은 개, 래드!🐕

햇살이 쏟아지는 숲과 호수의 웅장한 시골 저택에서 래드는 주인과의 유대감과 충성심으로 여러 가지 사건들을 용감하고 슬기롭게 대처하며 우리에게 묵직한 교훈과 깊은 감동을 가져다 줍니다.🏡
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이 책이 세대를 아우르며 계속 사랑받는 이유는 100년전에 쓴 소설이라고는 믿기지 않는 작가의 생생한 필력을 바탕으로 뛰어난 묘사력과 풍부한 표현력으로 개와 사람간의 끈끈한 사랑과 유대감,서로를 향한 사랑과 헌신, 주인이 개에게 품었던 존경심까지 모두 담아놓은 책이기 때문입니다.✍️
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누군가를 조건없이 사랑하고 믿는 신뢰가 어려운 현대 사회를 살아가는 우리는 자신의 죽음을 알면서도 주인과 아이를 지키기 위해 고귀한 희생을 하는 래드를 사랑하고 존경하는 맘을 가지게 되는 동시에 찐한 감동이 묵직하게 밀려듭니다.🥹💕
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이 책을 읽고 나면 현재 개를 기르시거나 떠나 보낸 분들, 개를 잘 모르는 모든 분들까지도 먹먹하고 잔잔한 가슴앓이로 한동안 책을 놓지 못할 것입니다.
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'나는 너와 함께 살아서 더없이 행복했어.'🐕🤍
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**본 포스팅은 출판사(@cimeliumbooks)로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.
소중한 도서 감사드립니다.🫶
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#래드어느위대한콜리이야기
#앨버트페이슨테르훈
#키멜리움출판사
#감동소설
#북스타그램

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