화는 보살핌을간절히 바라는 자신의 아기다.
-틱낫한
화가날때는 무조건화를 억눌러서도 안되고,
화를 준상대에게 금방 돌려주어서도 안되고,
화를 회피하면서 다른 즐거움을 찾아서도 안되고,
주먹으로 샌드백을 치면서 엉뚱한 곳으로 화를 쏟아내서도 안됩니다.
화가 일어나면 우리는 그것을 맞이해 주어야 합니다.
타인의 분노를 담아주기 위해서는 공감이 필요합니다. - P296


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호시우행 2024-03-04 23:25   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
배워갑니다.