우리는 왜 서로에게 상처받을까

우리는 왜 서로에게 상처받을까 - 다툼과 이별하고 소중한 관계를 지키는 부부 대화의 모든 것
한승민 지음 / SISO / 2024년 12월

[출판사에서 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성했습니다]

요즘 다양한 매체를 통해 부부 상담이나 부부 문제에 대해 다루고 보여주는 이야기가 많이 있다. 어렵지 않게 접할 수가 있고 상담이나 과정을 통해 개선해 나가는 모습들을 보기도 하고 서로 맞지 않는 부분이 무엇 때문인지 어떻게 풀어나가야 하는지를 알려주는 내용이 많아서 간접적으로 공부도 하고 현실에 대해서도 생각해 보게 된다.

이 책 <우리는 왜 서로에게 상처받을까>는 부부 관계에 대한 연구와 치료를 하며 현재 정신건강의학과 선생님으로 계시는 한승민 저자의 책이다. 소중한 관계를 지키는 부부 대화의 모든 것에 대해 알려주며 수많은 부부 상담을 하며 저자가 깨닫고 알게 된 것을 통해 좀 더 따뜻한 가정에 다정한 부부 사이를 이어가도록 많은 이야기를 담고 있다.

부부라도 항상 좋을 수만은 없다. 갈등이 생기면 풀어가고 회복하며 서로를 이해하며 살아가는 것이라 생각한다. 다툼 후에 관계를 이해하고 회복을 위해 노력도 해본다. 책을 보며 부부간의 대화의 중요성에 대해서 깊이 생각해 보았다. 말조차 안 하고 대화가 줄어든다는 것은 마음속에 그 사람이 없어지는 것이라는 생각이 든다.

부부의 대화에 대해서도 생각을 해본다. 대화에서 가장 중요한 것이 무엇일까? 말을 조리 있게 잘 하는 것이 아닌, 듣는 것이 중요하다. 대화를 통해 질문을 주고 진실되게 들어주는 자세가 정말 중요하다고 생각된다. 소통이 일방적인 게 아니라 부부 관계에서 잘 들어주고 받아주는 것이 중요하겠다.

이 책에서는 다양한 많은 부부들의 사례를 통해 이야기를 전해주는데 공감이 많이 되었다. 부부가 어떻게 말을 해야 할지, 이미 어려워진 관계는 또 어떻게 회복을 할지, 갈등을 해결할 수 있는 조언들이 담겨 있다. 많은 분들이 이 책으로 긍정적인 부부 사이를 만드는 소통법을 알고 서로를 이해하고 노력하며 서로에게 상처 주지 않고 행복한 관계가 되면 좋겠다.